文 / 涔汐
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
無論生活還工作中好的口才會給自己加不少分，甚至好口才是一個人必不可少的軟實力。
當年春秋戰國時期，張儀的三寸不爛之舌，強於百萬雄師，縱橫捭闔於六國之間，可見好口才關鍵時刻的作用有多大。
前幾天，我的一個讀者向我訴說：涔汐，我說話磕巴，表達能力特別差，怎麼訓練出好口才呢？
大家不要著急，任何一個能力並非一日之功，需要刻意的練習。
第一、說話時，注意禮節
一個說話高手不是能言善辯，把交流的對象辯得無地自容。
真正的說話高手，首先得讓別人接納你，給你說話的機會，願意聽你表達你的意思。
讓別人接納你第一點就是注意禮節，注重你的交流對象，一個連最基本尊重都無法做到的人，不可能受到別人的尊重，既然獲得不到尊重，別人怎麼可能給你說話的機會？
有很多人非常納悶，為什麼自己還沒有開口，別人就退避三舍？其原因是你是一個沒有禮貌的人。
所以想成為說話高手，首先得注意禮節，懂得尊重人。
比如，你要跟一個長輩或者上司交流的時候，注意稱謂。
我們老家一個親戚，所有的人都討厭他，因為他是一個蠻橫不講理的人，所以很多人都不愛聽他說話。
因此第一點得注意，任何場合不能忘了禮節，不然你永遠成為不了說話高手。
第二、談話的內容注意分寸
很多人說話沒有水平是因為不注意分寸。
什麼叫做分寸？
在適合的場合，對適合的人，在合適的機會說合適的話，就叫做分寸。
沒有分寸感的人，說話不動腦子，比如在工作場合大談個人隱私，這是缺腦子。
比如對一個不熟悉的人，交淺言深，你根本不瞭解別人，卻大談特談給別人人生建議，這些都是說話沒有水平的表現。
再比如，有些人說話總是掃大家的興，這些都是不注意場合的表現。
成為說話高手，你得有分寸感，看看說話的對象，說話的環境，說話的場合，說話的時機，然後再去醞釀你要表達的意思，這樣才能說出有水平的話來。
第三、注意語速，
有些人說話的語速特別快，給別人的感覺像拿著機關槍在突突。
這種說話的方式給聽話人的感覺特別累，因為信息量太大了，有些人還沒有理解上句話的意思，突然就跑到下句話了。
說話高手是讓別人明白你說話的意思，並且聽起來舒服，跟機關槍一樣的突突的說話形式，讓別人非常反感，總覺得你是在製造噪音。
這樣的說話形式完全是隻顧著自己表達，根本沒有把聽者放在眼裡的表現。
控制好語速，這樣才能讓別人感覺你的交流內容有水平。
第四、戒掉口頭禪
有些說話聽起來沒有水平，在於口頭禪太多了。
比如我們以前小學的老師上課的口頭禪是“啊”，我們同學有一次做了一個實驗，記錄了這個老師一節課說了100多個“啊”。
學生根本沒有注意力聽老師講課的內容，光在數那個老師說了多少個“啊”了。
口頭禪太多了，會影響說話的質量，分散聽者的注意力。
第五、多看看書，吸取些營養，做到言之有物
很多人有一個誤解，誤以為說話高手是那種不用帶稿子，可以說三天三夜的那種人。
這種想法完全錯誤。
說話高手是言之有物，也就是說你談話的內容非常有道理有深度，讓人聽起來如沐春風，而不是你自己天南地北胡編亂造瞎白話，說話內容空洞膚淺，沒有一句能夠讓人思考的話。
怎麼解決這個問題呢？
多看書，腹有詩書氣自華，沒有點兒文化積累，說不出有水平的話來。
以上是給大家分享的成為說話高手的方法，這些方法都是要經過可以訓練，才能達到的。
任何一種能力不可能不勞而獲，希望大家刻苦訓練啦。
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作者：張涔汐，用男性的視角看職場，以女性的視角看人生，既能剖析人性的複雜，也能把世間冷暖寫筆下，新書熱銷《你的努力，是為了遇見更好的自己》。