現在正是桃子大量上市的季節
桃子清甜爽脆、美味多汁的口感
實在讓人無法拒絕
現在正是桃子大量上市的季節
桃子清甜爽脆、美味多汁的口感
實在讓人無法拒絕
桃子中除了含有多種維生素和果酸、鈣、磷等無機鹽外，鐵的含量為各種水果之冠，為蘋果和梨的4～6倍，是防止缺鐵性貧血的理想輔助食物，對孩子身體非常有益。
桃子又是溫熱的水果，一點也不寒涼，這讓許多家長十分放心，認為孩子可以多吃桃子。
但殊不知，看似“無害”的桃子一不小心卻可能變成甜蜜的“炸彈”，危害孩子的身體健康。
現在正是桃子大量上市的季節
桃子清甜爽脆、美味多汁的口感
實在讓人無法拒絕
桃子中除了含有多種維生素和果酸、鈣、磷等無機鹽外，鐵的含量為各種水果之冠，為蘋果和梨的4～6倍，是防止缺鐵性貧血的理想輔助食物，對孩子身體非常有益。
桃子又是溫熱的水果，一點也不寒涼，這讓許多家長十分放心，認為孩子可以多吃桃子。
但殊不知，看似“無害”的桃子一不小心卻可能變成甜蜜的“炸彈”，危害孩子的身體健康。
一、水果蔬菜類“第一過敏原”
桃子竟然是果蔬中最容易誘發過敏的食物？這一結論想必令不少家長大跌眼鏡。
據統計，在我國，桃子是水果蔬菜中排第一位的過敏原，而且桃子過敏的人往往合併有花粉過敏。
桃子誘發的輕微過敏反應表現為吃完桃子後，口腔黏膜以及嘴脣周圍腫、癢。這個症狀可以很短，幾十分鐘或者一兩個小時就會消失。有一部分人吃完桃後可能會產生嚴重的過敏反應，症狀為窒息、低血壓、休克等。
現在正是桃子大量上市的季節
桃子清甜爽脆、美味多汁的口感
實在讓人無法拒絕
桃子中除了含有多種維生素和果酸、鈣、磷等無機鹽外，鐵的含量為各種水果之冠，為蘋果和梨的4～6倍，是防止缺鐵性貧血的理想輔助食物，對孩子身體非常有益。
桃子又是溫熱的水果，一點也不寒涼，這讓許多家長十分放心，認為孩子可以多吃桃子。
但殊不知，看似“無害”的桃子一不小心卻可能變成甜蜜的“炸彈”，危害孩子的身體健康。
一、水果蔬菜類“第一過敏原”
桃子竟然是果蔬中最容易誘發過敏的食物？這一結論想必令不少家長大跌眼鏡。
據統計，在我國，桃子是水果蔬菜中排第一位的過敏原，而且桃子過敏的人往往合併有花粉過敏。
桃子誘發的輕微過敏反應表現為吃完桃子後，口腔黏膜以及嘴脣周圍腫、癢。這個症狀可以很短，幾十分鐘或者一兩個小時就會消失。有一部分人吃完桃後可能會產生嚴重的過敏反應，症狀為窒息、低血壓、休克等。
因此，家長們千萬不能掉以輕心，別讓桃子成為傷害孩子的“罪魁禍首”。
二、孩子吃桃子需要注意哪些問題？
那麼，家長給孩子吃桃子的時候應該注意哪些問題呢？下面，給您整理出幾條小建議：
1、不宜吃太多
桃子性溫，而孩子脾胃功能還不成熟，吃多了無法消化，容易生內熱，也會傷及脾胃，《本經逢原》：“多食令人腹熱作瀉。”
2、“上火”的孩子不適合吃
孩子上火大多因為積食，如果孩子口氣臭、大便幹、口舌生瘡時，就不要吃性溫的桃子了，吃多了生熱，如同“火上澆油”。
3、 過敏和溼疹的孩子不能吃
桃子屬於較溫的食物，糖分較高，多吃生內溼，可能會加重過敏、溼疹等皮膚疾病。
4、 未成熟的桃子不要吃
《本草綱目》中指出：“生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益。”沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了會引起腹脹或腹瀉。如果桃子是從樹上剛摘下來的，最好也要放半天，等它暑氣散去再吃比較好。
5、未清洗的桃子不要吃
多數桃子表面都有毛，食用前要將桃毛洗淨，最好是削皮後再食用。這樣能避免刺激皮膚，引起孩子過敏；或者吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺癢等症狀。
洗桃小妙招
現在正是桃子大量上市的季節
桃子清甜爽脆、美味多汁的口感
實在讓人無法拒絕
桃子中除了含有多種維生素和果酸、鈣、磷等無機鹽外，鐵的含量為各種水果之冠，為蘋果和梨的4～6倍，是防止缺鐵性貧血的理想輔助食物，對孩子身體非常有益。
桃子又是溫熱的水果，一點也不寒涼，這讓許多家長十分放心，認為孩子可以多吃桃子。
但殊不知，看似“無害”的桃子一不小心卻可能變成甜蜜的“炸彈”，危害孩子的身體健康。
一、水果蔬菜類“第一過敏原”
桃子竟然是果蔬中最容易誘發過敏的食物？這一結論想必令不少家長大跌眼鏡。
據統計，在我國，桃子是水果蔬菜中排第一位的過敏原，而且桃子過敏的人往往合併有花粉過敏。
桃子誘發的輕微過敏反應表現為吃完桃子後，口腔黏膜以及嘴脣周圍腫、癢。這個症狀可以很短，幾十分鐘或者一兩個小時就會消失。有一部分人吃完桃後可能會產生嚴重的過敏反應，症狀為窒息、低血壓、休克等。
因此，家長們千萬不能掉以輕心，別讓桃子成為傷害孩子的“罪魁禍首”。
二、孩子吃桃子需要注意哪些問題？
那麼，家長給孩子吃桃子的時候應該注意哪些問題呢？下面，給您整理出幾條小建議：
1、不宜吃太多
桃子性溫，而孩子脾胃功能還不成熟，吃多了無法消化，容易生內熱，也會傷及脾胃，《本經逢原》：“多食令人腹熱作瀉。”
2、“上火”的孩子不適合吃
孩子上火大多因為積食，如果孩子口氣臭、大便幹、口舌生瘡時，就不要吃性溫的桃子了，吃多了生熱，如同“火上澆油”。
3、 過敏和溼疹的孩子不能吃
桃子屬於較溫的食物，糖分較高，多吃生內溼，可能會加重過敏、溼疹等皮膚疾病。
4、 未成熟的桃子不要吃
《本草綱目》中指出：“生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益。”沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了會引起腹脹或腹瀉。如果桃子是從樹上剛摘下來的，最好也要放半天，等它暑氣散去再吃比較好。
5、未清洗的桃子不要吃
多數桃子表面都有毛，食用前要將桃毛洗淨，最好是削皮後再食用。這樣能避免刺激皮膚，引起孩子過敏；或者吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺癢等症狀。
洗桃小妙招
1、用水淋溼桃子，抓一撮細鹽塗在桃子表面，均勻地輕搓，再將桃子放在水中浸泡片刻，最後用清水沖洗乾淨，桃毛即可全部去除。
2、在水中加少許鹽，將桃子放入浸泡一會兒，然後用手輕輕搓洗，就能使桃毛全部脫落。
3、桃子不要沾水，用乾淨的刷子在桃子表面刷一遍，再放入鹽水中清洗，桃毛也容易去掉。
4、在清水中放入少許食用鹼，將鮮桃放入浸泡3分鐘，攪動幾下，如此桃毛便會自動上浮，清洗幾下毛就沒了。
三、孩子吃桃過敏怎麼辦？
吃桃一旦出現過敏，如果症狀較輕時，比如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這個時候家長應讓孩子停止食用，讓孩子多休息、多喝水，將其臉、手洗淨，症狀一般會自行消退。
如果孩子的症狀比較嚴重，比如嘴脣、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑，甚至有輕微水腫，就應該重視了，嚴重的話甚至會引起腹瀉。
引起腹瀉的話，可以用這樣的驗方：泡一些綠茶，在裡面放點鹽，用熱茶水清洗過敏部位。之後用乾毛巾擦乾，再塗上六一散。若症狀比較重，可以把六一散換成無極膏。如果表面出現水腫，可以塗上些冰黃膚樂軟膏。
現在正是桃子大量上市的季節
桃子清甜爽脆、美味多汁的口感
實在讓人無法拒絕
桃子中除了含有多種維生素和果酸、鈣、磷等無機鹽外，鐵的含量為各種水果之冠，為蘋果和梨的4～6倍，是防止缺鐵性貧血的理想輔助食物，對孩子身體非常有益。
桃子又是溫熱的水果，一點也不寒涼，這讓許多家長十分放心，認為孩子可以多吃桃子。
但殊不知，看似“無害”的桃子一不小心卻可能變成甜蜜的“炸彈”，危害孩子的身體健康。
一、水果蔬菜類“第一過敏原”
桃子竟然是果蔬中最容易誘發過敏的食物？這一結論想必令不少家長大跌眼鏡。
據統計，在我國，桃子是水果蔬菜中排第一位的過敏原，而且桃子過敏的人往往合併有花粉過敏。
桃子誘發的輕微過敏反應表現為吃完桃子後，口腔黏膜以及嘴脣周圍腫、癢。這個症狀可以很短，幾十分鐘或者一兩個小時就會消失。有一部分人吃完桃後可能會產生嚴重的過敏反應，症狀為窒息、低血壓、休克等。
因此，家長們千萬不能掉以輕心，別讓桃子成為傷害孩子的“罪魁禍首”。
二、孩子吃桃子需要注意哪些問題？
那麼，家長給孩子吃桃子的時候應該注意哪些問題呢？下面，給您整理出幾條小建議：
1、不宜吃太多
桃子性溫，而孩子脾胃功能還不成熟，吃多了無法消化，容易生內熱，也會傷及脾胃，《本經逢原》：“多食令人腹熱作瀉。”
2、“上火”的孩子不適合吃
孩子上火大多因為積食，如果孩子口氣臭、大便幹、口舌生瘡時，就不要吃性溫的桃子了，吃多了生熱，如同“火上澆油”。
3、 過敏和溼疹的孩子不能吃
桃子屬於較溫的食物，糖分較高，多吃生內溼，可能會加重過敏、溼疹等皮膚疾病。
4、 未成熟的桃子不要吃
《本草綱目》中指出：“生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益。”沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了會引起腹脹或腹瀉。如果桃子是從樹上剛摘下來的，最好也要放半天，等它暑氣散去再吃比較好。
5、未清洗的桃子不要吃
多數桃子表面都有毛，食用前要將桃毛洗淨，最好是削皮後再食用。這樣能避免刺激皮膚，引起孩子過敏；或者吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺癢等症狀。
洗桃小妙招
1、用水淋溼桃子，抓一撮細鹽塗在桃子表面，均勻地輕搓，再將桃子放在水中浸泡片刻，最後用清水沖洗乾淨，桃毛即可全部去除。
2、在水中加少許鹽，將桃子放入浸泡一會兒，然後用手輕輕搓洗，就能使桃毛全部脫落。
3、桃子不要沾水，用乾淨的刷子在桃子表面刷一遍，再放入鹽水中清洗，桃毛也容易去掉。
4、在清水中放入少許食用鹼，將鮮桃放入浸泡3分鐘，攪動幾下，如此桃毛便會自動上浮，清洗幾下毛就沒了。
三、孩子吃桃過敏怎麼辦？
吃桃一旦出現過敏，如果症狀較輕時，比如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這個時候家長應讓孩子停止食用，讓孩子多休息、多喝水，將其臉、手洗淨，症狀一般會自行消退。
如果孩子的症狀比較嚴重，比如嘴脣、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑，甚至有輕微水腫，就應該重視了，嚴重的話甚至會引起腹瀉。
引起腹瀉的話，可以用這樣的驗方：泡一些綠茶，在裡面放點鹽，用熱茶水清洗過敏部位。之後用乾毛巾擦乾，再塗上六一散。若症狀比較重，可以把六一散換成無極膏。如果表面出現水腫，可以塗上些冰黃膚樂軟膏。
四、與“桃”有關的幾大誤區
正所謂“桃”紅是非多，近來朋友圈瘋傳桃子其實與很多食物相剋，同食會出現中毒等嚴重的後果。這又是真的嗎？
1、 桃子和西瓜一起吃會中毒？
有人說“桃子和西瓜同食，容易誘發食物中毒，嚴重甚至會導致死亡”，其實這是一則“老生常談”的謠言了。
兩者的營養組成非常相似——
西瓜：90%左右的水分，5%左右的糖分；
桃子：85%左右的水分，12%左右的糖分。
二者含量較多的都是水分和糖類，一起食用不會發生所謂的中毒反應，更不會產生毒性物質，說它們“相剋”沒有任何科學道理。
不過雖然適量食用並無危害，但是大量食用容易增加腹瀉風險，而吃含糖量較多的食物還會增加齲齒、肥胖風險。
因此，桃子與西瓜同食，吃的過多隻是有可能會導致腹瀉或齲齒，不會因“食物相剋”而中毒。
2、 桃子和海鮮一起勝砒霜？
有人說“桃子和海鮮不能一起吃，否則會誘發中毒反應”，因為“桃子中的維生素C會和海鮮中的砷元素髮生反應，生成劇毒物砒霜，對人體產生危害”。
其實，之所以說桃子不能和海鮮一起吃，是因為維生素C確實可以將五價的無機砷物質還原成三價的砷物質，而三價的砷化物其實也就是大家所知的砒霜。
但是，注意劃重點！
這個反應實際上只是理論上可以實現的反應，一般只有在實驗中非常苛刻的條件下才有可能實現，我們生活中不能發生。
而且從劑量方面看，按照每公斤蝦蟹中最多含0.5毫克無機砷計算，想讓這些砷元素全部被維生素C還原為砒霜，理論上需要一次性吃超過100公斤的蝦蟹，才有可能發生砷中毒。
想要用這招，怕是沒“毒死”，就先被撐死了。
3、 桃子和酒水同食會流鼻血？
首先，桃子中所含的各類物質與酒精並不會發生危害反應，不存在致病、致毒機理。
其次，喝酒本身就會對身體造成傷害，不建議飲用。
酒精攝入較多本身就會導致噁心、四肢無力、咽喉幹疼等問題，很多人覺得這就是“上火”，所以單獨喝酒對身體的損傷就很大，和桃子並無太大關聯。
因此，單說兩者同吃就會導致流鼻血並不科學。
4、溫馨提醒
除了西瓜、海鮮、酒精，還有說桃子不能和茶水、豆漿同飲，同樣沒有什麼道理。
一般只要是單獨吃沒有問題的食物，怎麼搭配組合都不會產生毒性，所謂的中毒和死亡更多隻是噱頭而已。
換言之，“食物相剋論”本身就是謠言，不要信。
讀完這篇文章，相信家長們可以放心地讓孩子吃桃子啦！
現在正是桃子大量上市的季節
桃子清甜爽脆、美味多汁的口感
實在讓人無法拒絕
桃子中除了含有多種維生素和果酸、鈣、磷等無機鹽外，鐵的含量為各種水果之冠，為蘋果和梨的4～6倍，是防止缺鐵性貧血的理想輔助食物，對孩子身體非常有益。
桃子又是溫熱的水果，一點也不寒涼，這讓許多家長十分放心，認為孩子可以多吃桃子。
但殊不知，看似“無害”的桃子一不小心卻可能變成甜蜜的“炸彈”，危害孩子的身體健康。
一、水果蔬菜類“第一過敏原”
桃子竟然是果蔬中最容易誘發過敏的食物？這一結論想必令不少家長大跌眼鏡。
據統計，在我國，桃子是水果蔬菜中排第一位的過敏原，而且桃子過敏的人往往合併有花粉過敏。
桃子誘發的輕微過敏反應表現為吃完桃子後，口腔黏膜以及嘴脣周圍腫、癢。這個症狀可以很短，幾十分鐘或者一兩個小時就會消失。有一部分人吃完桃後可能會產生嚴重的過敏反應，症狀為窒息、低血壓、休克等。
因此，家長們千萬不能掉以輕心，別讓桃子成為傷害孩子的“罪魁禍首”。
二、孩子吃桃子需要注意哪些問題？
那麼，家長給孩子吃桃子的時候應該注意哪些問題呢？下面，給您整理出幾條小建議：
1、不宜吃太多
桃子性溫，而孩子脾胃功能還不成熟，吃多了無法消化，容易生內熱，也會傷及脾胃，《本經逢原》：“多食令人腹熱作瀉。”
2、“上火”的孩子不適合吃
孩子上火大多因為積食，如果孩子口氣臭、大便幹、口舌生瘡時，就不要吃性溫的桃子了，吃多了生熱，如同“火上澆油”。
3、 過敏和溼疹的孩子不能吃
桃子屬於較溫的食物，糖分較高，多吃生內溼，可能會加重過敏、溼疹等皮膚疾病。
4、 未成熟的桃子不要吃
《本草綱目》中指出：“生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益。”沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了會引起腹脹或腹瀉。如果桃子是從樹上剛摘下來的，最好也要放半天，等它暑氣散去再吃比較好。
5、未清洗的桃子不要吃
多數桃子表面都有毛，食用前要將桃毛洗淨，最好是削皮後再食用。這樣能避免刺激皮膚，引起孩子過敏；或者吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺癢等症狀。
洗桃小妙招
1、用水淋溼桃子，抓一撮細鹽塗在桃子表面，均勻地輕搓，再將桃子放在水中浸泡片刻，最後用清水沖洗乾淨，桃毛即可全部去除。
2、在水中加少許鹽，將桃子放入浸泡一會兒，然後用手輕輕搓洗，就能使桃毛全部脫落。
3、桃子不要沾水，用乾淨的刷子在桃子表面刷一遍，再放入鹽水中清洗，桃毛也容易去掉。
4、在清水中放入少許食用鹼，將鮮桃放入浸泡3分鐘，攪動幾下，如此桃毛便會自動上浮，清洗幾下毛就沒了。
三、孩子吃桃過敏怎麼辦？
吃桃一旦出現過敏，如果症狀較輕時，比如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這個時候家長應讓孩子停止食用，讓孩子多休息、多喝水，將其臉、手洗淨，症狀一般會自行消退。
如果孩子的症狀比較嚴重，比如嘴脣、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑，甚至有輕微水腫，就應該重視了，嚴重的話甚至會引起腹瀉。
引起腹瀉的話，可以用這樣的驗方：泡一些綠茶，在裡面放點鹽，用熱茶水清洗過敏部位。之後用乾毛巾擦乾，再塗上六一散。若症狀比較重，可以把六一散換成無極膏。如果表面出現水腫，可以塗上些冰黃膚樂軟膏。
四、與“桃”有關的幾大誤區
正所謂“桃”紅是非多，近來朋友圈瘋傳桃子其實與很多食物相剋，同食會出現中毒等嚴重的後果。這又是真的嗎？
1、 桃子和西瓜一起吃會中毒？
有人說“桃子和西瓜同食，容易誘發食物中毒，嚴重甚至會導致死亡”，其實這是一則“老生常談”的謠言了。
兩者的營養組成非常相似——
西瓜：90%左右的水分，5%左右的糖分；
桃子：85%左右的水分，12%左右的糖分。
二者含量較多的都是水分和糖類，一起食用不會發生所謂的中毒反應，更不會產生毒性物質，說它們“相剋”沒有任何科學道理。
不過雖然適量食用並無危害，但是大量食用容易增加腹瀉風險，而吃含糖量較多的食物還會增加齲齒、肥胖風險。
因此，桃子與西瓜同食，吃的過多隻是有可能會導致腹瀉或齲齒，不會因“食物相剋”而中毒。
2、 桃子和海鮮一起勝砒霜？
有人說“桃子和海鮮不能一起吃，否則會誘發中毒反應”，因為“桃子中的維生素C會和海鮮中的砷元素髮生反應，生成劇毒物砒霜，對人體產生危害”。
其實，之所以說桃子不能和海鮮一起吃，是因為維生素C確實可以將五價的無機砷物質還原成三價的砷物質，而三價的砷化物其實也就是大家所知的砒霜。
但是，注意劃重點！
這個反應實際上只是理論上可以實現的反應，一般只有在實驗中非常苛刻的條件下才有可能實現，我們生活中不能發生。
而且從劑量方面看，按照每公斤蝦蟹中最多含0.5毫克無機砷計算，想讓這些砷元素全部被維生素C還原為砒霜，理論上需要一次性吃超過100公斤的蝦蟹，才有可能發生砷中毒。
想要用這招，怕是沒“毒死”，就先被撐死了。
3、 桃子和酒水同食會流鼻血？
首先，桃子中所含的各類物質與酒精並不會發生危害反應，不存在致病、致毒機理。
其次，喝酒本身就會對身體造成傷害，不建議飲用。
酒精攝入較多本身就會導致噁心、四肢無力、咽喉幹疼等問題，很多人覺得這就是“上火”，所以單獨喝酒對身體的損傷就很大，和桃子並無太大關聯。
因此，單說兩者同吃就會導致流鼻血並不科學。
4、溫馨提醒
除了西瓜、海鮮、酒精，還有說桃子不能和茶水、豆漿同飲，同樣沒有什麼道理。
一般只要是單獨吃沒有問題的食物，怎麼搭配組合都不會產生毒性，所謂的中毒和死亡更多隻是噱頭而已。
換言之，“食物相剋論”本身就是謠言，不要信。
讀完這篇文章，相信家長們可以放心地讓孩子吃桃子啦！
部分素材來源：根據微信公眾號“科普中國”“北京旅遊”“ 許尤佳育兒”“學點母嬰寶寶知識”等相關文章內容整理。