糖尿病足是糖尿病的常見併發症，一旦患上糖尿病足，患者往往會面臨截肢風險，嚴重影響了患者的生活質量。糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合徵。糖尿病中醫名為“消渴”，主要以多飲、多食、多尿，消瘦為主要表現。中醫認為消渴的發病機制是陰虛內熱，陰液虧虛，不能斂陽，陽氣浮越而發熱。因此對於治療來說，我們一定要學會更好的治療。

飯後10分鐘，走低高血糖

《糖尿病學》期刊的另一篇論文則建議人們，每一餐飯後散步10分鐘，對2型糖尿病患者而言，可以降低血糖，保持健康。

新西蘭奧塔哥大學的研究發現，早午晚餐後都散步10分鐘，效果比一次過散步30分鐘更好。受測者散步後，血糖指數立即下降了22%，這比一天只散步一次的效果好12%。

這樣的好處不僅限於糖尿病患者，該期刊的文章指出，英國劍橋大學和倫敦大學學院聯合調查發現：

如果健康人每週有5天能散步30分鐘，那麼未來患2型糖尿病的風險降低26%，而且鍛鍊得越多，效果越大，如果一天鍛鍊一小時，則風險降低多達40%。步行不僅僅是最簡單的健身方式還是養生良方，好好走路，走出長壽，走低血糖！

糖尿病該怎麼吃？

小編推薦一款小綠果來降血糖！這種小黃果叫向天果，屬於楝科植物，因其果實向天生長而得名。

來自於南太平洋所羅門群島的大葉桃花心木，樹種都達上百年古樹，結合所羅門群島大自然的原始森林的生長環境，以保持優質向天果的品質。它有著非常珍貴的藥用價值，不論品種、質量、醫藥功效以及營養價值遠遠大於其他地區所產的果子。因此原珍向天果有非常珍貴的藥用價值，不僅能夠降血壓、降血糖、降血脂，還能夠改善血凝狀況，促進血液循環。這也是為什麼原珍向天果能夠受到人們廣泛歡迎的原因。

原珍向天果-正宗原產地所羅門向天果富含多種珍貴成份，並且每種成份的比例相當恰當，各類營養成分相互配合，能直接涵蓋人體的五臟六腑，更好的改善血液循環，起到清血，調補等作用，同時對於提升人體的免疫能力也大有裨益。

向天果調節血糖：

向天果不僅有直接降血糖作用，而且可以代替降糖藥物，在血糖維持正常且穩定的情況下，便可以停止服用降糖藥物，只需吃向天果就能穩固血糖，它沒有副作用，能預防或減少併發症。向天果本身具有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對肝臟的損害。

向天果降血糖的原理是它能調整身體代謝功能，使自身的胰島素得以“復活”而充分發揮作用，這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降，達到長期穩定和全面地控制血糖的目的，使人體可長久享用自身分泌的胰島素，以分解血糖。