3-4個月，寶寶處於正要開始翻身的時期，可能對於爬也會有些開始蠢蠢欲動，而這個歲數的寶寶也是晚上睡覺最容易出問題的時候，這是由於褪黑激素的第二次爆發，在5-6個月之後就會恢復正常。另外，寶寶白天的睡眠週期變得更加明顯，晚上的睡眠週期在2-4個小時左右，另外他們開始對外界更多的認知，今天就跟大家來說幾個這個歲數寶寶的夜醒問題，如果您家寶寶有困惑，不妨試試。
先擺幾個通常的理論：1、12周的寶寶在晚上7點到早上7點只吃2次是可以的。2、12周之後，過多的夜奶只會導致更多的夜醒。3、如果寶寶在12-16周達到了6.5kg，可以開始斷夜奶咯。
好，下面可以說幾個方法：第一，之前說過，10點叫醒餵奶的方式，那麼如果您不願意再10點叫您熟睡的寶寶吃奶，那麼我們就還是在1-2點喂一頓，但是不幸的是，可能3-5點還會再醒，那麼就慢慢戒掉後面這頓吧。第二，如果您嘗試了10-11點餵奶之後，後面還要醒兩次，那麼在醒的第一次（不管是幾點），要用虛拍法或者簡單的抱起-放下法，總之讓她繼續睡覺，第三頓可以餵奶，直到起床。第三，如果寶寶固定10點、1點、5點醒來，要先斷1點那頓哦。
具體的措施：如果您是親喂，在10-11點喂完之後，可以逐漸減少第二次餵奶的時間，每次減少2分鐘之類的；如果是瓶喂，每次就只喂30ml，如果很幸運的，這種方式可以讓孩子睡到6點以後，就繼續慢慢減少吧，也許2-3天，就不會再需要了哦。如果這種方式使得不到2個小時又醒來了，可能是白天攝入的卡路里不夠，要增加白天的奶量。
對於固定時間醒來的寶寶，可以提前30分鐘把寶寶叫醒，再進行哄睡，打破她慣有的生物鐘，進入一個新的睡眠週期，但是如果嘗試2-3天沒用，那就停止吧。
其他的方法：1、如果孩子快4個月了，可以考慮慢慢將第二頓吃奶的時間向後推延，每次推遲30分鐘，最終推遲到早上七點。這樣第二頓奶可能就會被戒掉了呦！
以上所有的一切，都是要基於規律的日常生活，各位媽媽爸爸們，更多問題私信我，或者直接留言，我已經及時為您回覆。如果您需要一整套和更加詳細的和隨時的睡眠服務，也請聯繫我們，我們將用最貼心的服務，成為您堅強的後盾！
