斷奶後,媽媽做好這4個方面,寶寶少生病,看看你做了幾件?

睡眠 母乳餵養 跳槽那些事兒 駝小福 2019-04-20

母乳被公認為寶寶最天然的營養素食物,能讓寶寶更好的成長,而且母乳中還有來自媽媽的抗體,能讓寶寶少生病,所以當下越來越多的媽媽也開始母乳餵養寶寶。但是很多媽媽在寶寶6個月的時候要回歸職場,就要給寶寶斷奶了。很多媽媽表示,寶寶6個月斷奶後,變得比之前容易生病,看著寶寶生病那麼難受,恨不得能代替寶寶來受苦。事實上,這是正常的現象,因為斷奶之前,寶寶可以從媽媽母乳中獲取免疫抗體,斷奶之後,沒有了抗體來源,寶寶自身免疫系統還未完全建立,自然就容易生病。斷奶之後,想要提高寶寶的免疫力,媽媽就要及時做好這4件事。

斷奶後,媽媽做好這4個方面,寶寶少生病,看看你做了幾件?

飲食營養均衡

6個月之後,媽媽要給寶寶添加輔食,寶寶斷奶之後,輔食就變成了主食,所以給寶寶餵養的時候,一定要注意飲食營養的均衡。不過,這個時候寶寶的咀嚼和消化能力都不強,媽媽儘量給寶寶準備軟的、爛的食物,例如米粉糊。還要讓寶寶多吃一些有機果蔬,補充體內缺少的維生素。但因為寶寶消化能力弱,媽媽可以給寶寶買一些吸吸袋類型的果泥,寶寶不僅可以自己獨立握持,也方便攜帶,讓寶寶外出也能享受營養美味。

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及時接種疫苗

斷奶之後,寶寶體內抗體減少,抵抗力低下,所以媽媽要及時給寶寶接種疫苗,能有效避免寶寶感染疾病。而且從預防疾病角度來說,給寶寶多接種一類疫苗,寶寶身體就多了一層防護,寶寶抵抗能力也會增強,少生病。

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保證充足睡眠

充足的睡眠能夠保證寶寶正常的身體發育,還能提高他的自身免疫力。對於4-11個月的寶寶來說,睡眠時間應該確保在12-15個小時之間,1-2歲寶寶的睡眠時間應在11-14小時之間。除了要保證睡眠時間之外,更要注重寶寶的睡眠質量,在寶寶睡覺前,媽媽要保證周圍環境的安靜,也不要開著小夜燈,避免寶寶睡覺時出現煩躁不安的情況。

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做好保暖工作

寶寶對外界溫度比較敏感,再加上沒有了來自媽媽的抗體,是很容易被疾病入侵的。媽媽要注意保護好寶寶的頭部、背部、腳部、肚子等等這些關鍵部位不受涼,寶寶才能少生病。

斷奶之後,寶寶身體免疫力弱,抵抗能力差,所以媽媽一定要做好這4個方面工作,讓寶寶有個健康的好身體。

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