經常熬夜會加快女人的衰老速度，經常熬夜容易導致內分泌紊亂，也會影響體內雌性激素的分泌，女性朋友應該要養成良好的作息習慣，儘量少熬夜，熬夜對人體的傷害非常大，平時應該要加強身體鍛鍊，久坐不動對人體的危害大會加快，人體的衰老速度，會影響血液循環，哪些行為會加速女人衰老？
1、流產次數頻繁
現代科技的發達，無痛人流的興起，讓很多人越加開放，在好多行為面前無後顧之憂，醫院裡婦產科總是最為創收的一個科室，女性頻繁流產對子宮損傷最大，流產後的清宮手術，易使子宮內膜受損，子宮內膜變薄，甚至功能層無法再次生長，最終導致月經量大為減少、閉經等月經不調的情況，也更容易導致女性內分泌系統失調，尤其是失調後雌激素分泌減少，是導致女人衰老的重要原因。
2、經常熬夜
現代女性要有十八般武藝，上得廳堂、下得廚房，能生娃買菜做飯，能在職場叱吒風雲，熬夜加班經常有，這樣的女人，雖然是個好女人，但這個將使你衰老的更快！
經常性的熬夜，會使女性皮膚乾燥、出油、細紋增多，色斑出現、膚色發黃、黑眼圈、眼袋，這也就是為什麼女人把睡覺稱為“美容覺”的原因吧！因為在11：00到次日凌晨3：00是肝膽最為活躍的修復期，你還在熬夜不睡，勢必影響其正常工作，久而久之，肝臟代謝紊亂，毒素不能正常排出，自然表現為皮膚出現上述問題。
3、過度焦慮
女人既要做好妻子，又有當好媽媽，工作又不能太落後，而男人除了“播種”以外，小苗苗的成長几乎不太在意，說的最多的就是“問你媽媽吧”，女人在各種角色中要做的更好，壓力山大，焦慮的女人更容易衰老，滿臉愁容和滿面春風是兩種結果，焦慮更易導致細胞老化，不過這一過程在焦慮障礙被充分治療後得以逆轉。
4、每天洗頭
天氣愈加炎熱起來，女性本身熱愛清潔衛生，每天睡前衝個澡，順便把頭髮洗洗，而女性大多為長髮，好多時候頭髮未乾透就上床睡覺了，由於頭部水分的蒸發會帶走體內的部分熱量，人體更易受冷風侵襲或病毒的感染，尤其是面部神經表淺，所以頭髮未乾就睡覺，更容易導致面癱，即使恢復的再好，也會影響女性容顏！
經常熬夜會加快女人的衰老速度，頻繁洗頭也會加快人體的衰老速度，容易受到寒冷的刺激，過度焦慮會加快人體的衰老速度，女性朋友要注意，不要過分操心，不要經常生氣發怒，不要因為小事生氣發怒對人體危害大。