都說“人到中年不如狗”，一到中年，男人開始變得油膩，大腹便便和鋥亮的地中海似乎成了中年男人的代名詞。而中年的女人在這個階段卻八面來風，腹背受敵。許許多多的困惑與煩惱接踵而至。不僅上面有年邁的雙方父母需要照顧，下面還有兒女需培育，中間還有一個事業型的男人得哄著。
都說“人到中年不如狗”，一到中年，男人開始變得油膩，大腹便便和鋥亮的地中海似乎成了中年男人的代名詞。而中年的女人在這個階段卻八面來風，腹背受敵。許許多多的困惑與煩惱接踵而至。不僅上面有年邁的雙方父母需要照顧，下面還有兒女需培育，中間還有一個事業型的男人得哄著。
這個年齡的女人需要接受家庭、社會和自身心理及生理各個方面的挑戰，就像一個嚴陣以待的女戰士，隨時要衝在生活的最前線，不斷地被生活打垮，再不斷的重組，需要得不到滿足、牢騷無處傾訴、價值感無處找尋，困惑無處解答，內心變得無比迷惘。
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困惑一：工作和家庭如何平衡
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姚晨在星光演講上說，“經常有人問我，你是如何兼顧事業與家庭的？我覺得很奇怪，為什麼從來沒有人問過我老公這個問題？”20分鐘的演講，她數次嘆息、哽咽。
姚晨的問題問出了不少中年女人的困惑，為什麼社會上從來不想問男人該怎麼平衡家庭和事業？家庭好像成了女人的一個包袱，事業上的成功不足以被讚賞，家庭和事業的平衡才能夠成為一個女人成功的標誌。夫妻雙方同時承擔著賺錢養家的責任，但女性卻還要再承擔一份照顧家庭的責任。
姚晨主演的電影《找到你》中，事業型女強人李捷，就面臨著事業與家庭的雙重壓力。電影裡的李捷跳出了大環境對女性的圍剿，在律師界站穩了腳跟，成為眾人眼中精英女性，卻忽視了家庭。丈夫靠不住，李捷只能把孩子交給保姆照顧，卻被保姆“偷”走了孩子，她開始踏上瘋狂尋找孩子的路。
都說“人到中年不如狗”，一到中年，男人開始變得油膩，大腹便便和鋥亮的地中海似乎成了中年男人的代名詞。而中年的女人在這個階段卻八面來風，腹背受敵。許許多多的困惑與煩惱接踵而至。不僅上面有年邁的雙方父母需要照顧，下面還有兒女需培育，中間還有一個事業型的男人得哄著。
這個年齡的女人需要接受家庭、社會和自身心理及生理各個方面的挑戰，就像一個嚴陣以待的女戰士，隨時要衝在生活的最前線，不斷地被生活打垮，再不斷的重組，需要得不到滿足、牢騷無處傾訴、價值感無處找尋，困惑無處解答，內心變得無比迷惘。
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困惑一：工作和家庭如何平衡
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姚晨在星光演講上說，“經常有人問我，你是如何兼顧事業與家庭的？我覺得很奇怪，為什麼從來沒有人問過我老公這個問題？”20分鐘的演講，她數次嘆息、哽咽。
姚晨的問題問出了不少中年女人的困惑，為什麼社會上從來不想問男人該怎麼平衡家庭和事業？家庭好像成了女人的一個包袱，事業上的成功不足以被讚賞，家庭和事業的平衡才能夠成為一個女人成功的標誌。夫妻雙方同時承擔著賺錢養家的責任，但女性卻還要再承擔一份照顧家庭的責任。
姚晨主演的電影《找到你》中，事業型女強人李捷，就面臨著事業與家庭的雙重壓力。電影裡的李捷跳出了大環境對女性的圍剿，在律師界站穩了腳跟，成為眾人眼中精英女性，卻忽視了家庭。丈夫靠不住，李捷只能把孩子交給保姆照顧，卻被保姆“偷”走了孩子，她開始踏上瘋狂尋找孩子的路。
李捷的處境就是這個社會中事業型女性最真實的寫照，上有老、下有小，既要面對家庭的經濟壓力，還要面對孩子的教育問題，家務的操持，老人身體的種種問題，都在挑戰著中年女人的神經。
女人的40歲，好像成了最尷尬的年齡……
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困惑二：找不到人生價值
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很多女性到了中年，明顯地表現出自我認知的萎縮，她們常常回想：“我這輩子也就這樣了”。
陳麗今年42，從10多年前生了孩子之後，她就再沒有正式工作過。孩子如今考上了大學，陳麗卻開始陷入恐慌。離開了孩子，兩夫妻之間好像失去了談論的話題，陳麗的家長裡短丈夫不願意聽，丈夫工作的困擾又不願意和陳麗談，兩個人時常開著電視卻默不作聲，只有在兒子放假回家的時候，家裡的氣氛才又熱鬧起來。
陳麗坦言，從兒子離家後，她開始發現，好像自己前半生所做的一切都是為了孩子，為了孩子已經讓她失去了自我，不再工作，把自己困在家裡的一畝三分地，找不到存在的價值。
她覺得，大概，這輩子就這樣了，再工作是不大可能了，生活她也不想改變，她想她再熬個幾年，等老公退休了，他們一起出去旅遊，或許狀態會好起來。
她把自己縮進家庭生活當中，把自己的勇氣、能力、對世界的好奇和求知精神全丟了。
都說“人到中年不如狗”，一到中年，男人開始變得油膩，大腹便便和鋥亮的地中海似乎成了中年男人的代名詞。而中年的女人在這個階段卻八面來風，腹背受敵。許許多多的困惑與煩惱接踵而至。不僅上面有年邁的雙方父母需要照顧，下面還有兒女需培育，中間還有一個事業型的男人得哄著。
這個年齡的女人需要接受家庭、社會和自身心理及生理各個方面的挑戰，就像一個嚴陣以待的女戰士，隨時要衝在生活的最前線，不斷地被生活打垮，再不斷的重組，需要得不到滿足、牢騷無處傾訴、價值感無處找尋，困惑無處解答，內心變得無比迷惘。
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困惑一：工作和家庭如何平衡
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姚晨在星光演講上說，“經常有人問我，你是如何兼顧事業與家庭的？我覺得很奇怪，為什麼從來沒有人問過我老公這個問題？”20分鐘的演講，她數次嘆息、哽咽。
姚晨的問題問出了不少中年女人的困惑，為什麼社會上從來不想問男人該怎麼平衡家庭和事業？家庭好像成了女人的一個包袱，事業上的成功不足以被讚賞，家庭和事業的平衡才能夠成為一個女人成功的標誌。夫妻雙方同時承擔著賺錢養家的責任，但女性卻還要再承擔一份照顧家庭的責任。
姚晨主演的電影《找到你》中，事業型女強人李捷，就面臨著事業與家庭的雙重壓力。電影裡的李捷跳出了大環境對女性的圍剿，在律師界站穩了腳跟，成為眾人眼中精英女性，卻忽視了家庭。丈夫靠不住，李捷只能把孩子交給保姆照顧，卻被保姆“偷”走了孩子，她開始踏上瘋狂尋找孩子的路。
李捷的處境就是這個社會中事業型女性最真實的寫照，上有老、下有小，既要面對家庭的經濟壓力，還要面對孩子的教育問題，家務的操持，老人身體的種種問題，都在挑戰著中年女人的神經。
女人的40歲，好像成了最尷尬的年齡……
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困惑二：找不到人生價值
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很多女性到了中年，明顯地表現出自我認知的萎縮，她們常常回想：“我這輩子也就這樣了”。
陳麗今年42，從10多年前生了孩子之後，她就再沒有正式工作過。孩子如今考上了大學，陳麗卻開始陷入恐慌。離開了孩子，兩夫妻之間好像失去了談論的話題，陳麗的家長裡短丈夫不願意聽，丈夫工作的困擾又不願意和陳麗談，兩個人時常開著電視卻默不作聲，只有在兒子放假回家的時候，家裡的氣氛才又熱鬧起來。
陳麗坦言，從兒子離家後，她開始發現，好像自己前半生所做的一切都是為了孩子，為了孩子已經讓她失去了自我，不再工作，把自己困在家裡的一畝三分地，找不到存在的價值。
她覺得，大概，這輩子就這樣了，再工作是不大可能了，生活她也不想改變，她想她再熬個幾年，等老公退休了，他們一起出去旅遊，或許狀態會好起來。
她把自己縮進家庭生活當中，把自己的勇氣、能力、對世界的好奇和求知精神全丟了。
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困惑三：年齡帶來的生理焦慮
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生活的瑣碎不僅加深著歲月的痕跡，同時也讓在身體裡潛伏的小毛病逐漸顯露出來。乳腺癌、宮頸癌、高血壓、冠心病、抑鬱症等已成為中國中年女性的幾大高發病。
這些疾病的初期都是些“小毛病”，可忙碌的生活節奏，很容易讓人忽視這些小毛病，去醫院也是需要時間和精力的。而女性在40~45歲左右，會無可避免的出現更年期，在壓抑中變得更加敏感，易怒。常常自暴自棄，或者無端吵鬧，常導致的結果就是：社交困窘，家庭失睦，更不用提職場追求。
衰老給女性帶來的不僅僅是身體上的改變，更多的是精神上的焦慮，社會對女性衰老的容忍度尤其的低。“老”，這個詞放在男人和放在女人身上截然不同，前者像是褒義詞，後者似是貶義詞。面對普遍的衰老焦慮，就算有人覺得衰老無所謂，也在大背景下變得如履薄冰。
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如何解決困惑
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面對上述三種焦慮引發的女性中年危機，並沒有什麼絕對行之有效的解決辦法，每個人都應該找到合適自己狀況的解決方式，只是就一些體驗和大家做一下分享：
1 家庭中夫妻倆人都是普通一員，丈夫有責任擔負起家庭成員的義務。
2 每個人對於人生價值的定義是不同的，每個階段的人生價值的實現方式也是不同的，全職太太也好，事業女性也好，價值的實現不取決於你的職業和收入，而體現於自己的內心。
3 如果是全職太太可以利用時間學習充實自己的生活，從而讓自己實現人生價值，職位和薪水都只是外在的標籤而已，我們不需要用那些外在的標籤去展示自己的能力，更不需要通過別人的認可來判定自己的價值。
都說“人到中年不如狗”，一到中年，男人開始變得油膩，大腹便便和鋥亮的地中海似乎成了中年男人的代名詞。而中年的女人在這個階段卻八面來風，腹背受敵。許許多多的困惑與煩惱接踵而至。不僅上面有年邁的雙方父母需要照顧，下面還有兒女需培育，中間還有一個事業型的男人得哄著。
這個年齡的女人需要接受家庭、社會和自身心理及生理各個方面的挑戰，就像一個嚴陣以待的女戰士，隨時要衝在生活的最前線，不斷地被生活打垮，再不斷的重組，需要得不到滿足、牢騷無處傾訴、價值感無處找尋，困惑無處解答，內心變得無比迷惘。
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困惑一：工作和家庭如何平衡
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姚晨在星光演講上說，“經常有人問我，你是如何兼顧事業與家庭的？我覺得很奇怪，為什麼從來沒有人問過我老公這個問題？”20分鐘的演講，她數次嘆息、哽咽。
姚晨的問題問出了不少中年女人的困惑，為什麼社會上從來不想問男人該怎麼平衡家庭和事業？家庭好像成了女人的一個包袱，事業上的成功不足以被讚賞，家庭和事業的平衡才能夠成為一個女人成功的標誌。夫妻雙方同時承擔著賺錢養家的責任，但女性卻還要再承擔一份照顧家庭的責任。
姚晨主演的電影《找到你》中，事業型女強人李捷，就面臨著事業與家庭的雙重壓力。電影裡的李捷跳出了大環境對女性的圍剿，在律師界站穩了腳跟，成為眾人眼中精英女性，卻忽視了家庭。丈夫靠不住，李捷只能把孩子交給保姆照顧，卻被保姆“偷”走了孩子，她開始踏上瘋狂尋找孩子的路。
李捷的處境就是這個社會中事業型女性最真實的寫照，上有老、下有小，既要面對家庭的經濟壓力，還要面對孩子的教育問題，家務的操持，老人身體的種種問題，都在挑戰著中年女人的神經。
女人的40歲，好像成了最尷尬的年齡……
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困惑二：找不到人生價值
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很多女性到了中年，明顯地表現出自我認知的萎縮，她們常常回想：“我這輩子也就這樣了”。
陳麗今年42，從10多年前生了孩子之後，她就再沒有正式工作過。孩子如今考上了大學，陳麗卻開始陷入恐慌。離開了孩子，兩夫妻之間好像失去了談論的話題，陳麗的家長裡短丈夫不願意聽，丈夫工作的困擾又不願意和陳麗談，兩個人時常開著電視卻默不作聲，只有在兒子放假回家的時候，家裡的氣氛才又熱鬧起來。
陳麗坦言，從兒子離家後，她開始發現，好像自己前半生所做的一切都是為了孩子，為了孩子已經讓她失去了自我，不再工作，把自己困在家裡的一畝三分地，找不到存在的價值。
她覺得，大概，這輩子就這樣了，再工作是不大可能了，生活她也不想改變，她想她再熬個幾年，等老公退休了，他們一起出去旅遊，或許狀態會好起來。
她把自己縮進家庭生活當中，把自己的勇氣、能力、對世界的好奇和求知精神全丟了。
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困惑三：年齡帶來的生理焦慮
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生活的瑣碎不僅加深著歲月的痕跡，同時也讓在身體裡潛伏的小毛病逐漸顯露出來。乳腺癌、宮頸癌、高血壓、冠心病、抑鬱症等已成為中國中年女性的幾大高發病。
這些疾病的初期都是些“小毛病”，可忙碌的生活節奏，很容易讓人忽視這些小毛病，去醫院也是需要時間和精力的。而女性在40~45歲左右，會無可避免的出現更年期，在壓抑中變得更加敏感，易怒。常常自暴自棄，或者無端吵鬧，常導致的結果就是：社交困窘，家庭失睦，更不用提職場追求。
衰老給女性帶來的不僅僅是身體上的改變，更多的是精神上的焦慮，社會對女性衰老的容忍度尤其的低。“老”，這個詞放在男人和放在女人身上截然不同，前者像是褒義詞，後者似是貶義詞。面對普遍的衰老焦慮，就算有人覺得衰老無所謂，也在大背景下變得如履薄冰。
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如何解決困惑
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面對上述三種焦慮引發的女性中年危機，並沒有什麼絕對行之有效的解決辦法，每個人都應該找到合適自己狀況的解決方式，只是就一些體驗和大家做一下分享：
1 家庭中夫妻倆人都是普通一員，丈夫有責任擔負起家庭成員的義務。
2 每個人對於人生價值的定義是不同的，每個階段的人生價值的實現方式也是不同的，全職太太也好，事業女性也好，價值的實現不取決於你的職業和收入，而體現於自己的內心。
3 如果是全職太太可以利用時間學習充實自己的生活，從而讓自己實現人生價值，職位和薪水都只是外在的標籤而已，我們不需要用那些外在的標籤去展示自己的能力，更不需要通過別人的認可來判定自己的價值。
4 衰老不可避免，面對衰老，我們不能逃避問題，讓自己保持豁達、寬容之心。提升自己的價值，讓自己由內而外變得自信，才能從容面對這些生理上的問題，緩解焦慮。
人到中年不可怕，找到生活的平衡點，得到一直以來理想的生活狀態。當內心有了力量，就不需要向別人去證明什麼。只需要做一個快樂的自己，活出中年的色彩，活出自己的人生。