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前段時間,紅紅的女領導經常對著員工發火,紅紅他們背後說領導肯定最近肝火旺盛,心裡的怒火沒處發。很多時候,若是一個人經常發火,第一時間想到的就是這個人肝火旺盛。沒錯,經常發火是肝火旺盛的一種外化表現,其實肝火旺盛是中醫上的一種概念,肝火看不見,摸不著,很難去斷定。
人若是長時間肝火旺盛,對於身體來說是有害而無利的,一般來說,肝火旺的人,身體會發出這4個信號,看看你有沒有。
第一個:出汗多
中醫常說“肝熱自汗”這句話,沒錯,若是一個人的肝臟內蘊含火氣,肝臟火氣淤積無法排出,體內過熱就會出現大量出汗的情況,這種情況在夜晚睡覺時最為明顯。有的人常常一覺醒來滿頭大汗,也是大家稱之為的盜汗,這對於人的身體來說無疑是有害的。
第二個:容易發胖
肝臟之所以出現了肝火旺盛的情況,與肝臟本身的功能受到影響有一定關係,特別是肝臟的代謝功能,肝臟的代謝變壞,導致不少脂肪無法分解,堆積在體內,就會出現發胖的情況,若是你發現自己再慢慢的發胖,該考慮是否是肝火旺盛導致肝臟代謝出了問題。
第三個:容易發怒
前面也提到了當一個經常發火時也意味著這個人肝火旺盛,為什麼這麼說呢?是由於肝熱會使得人體內的火氣重,但又抒發不出,於是就會使得人遇事就容易暴躁,動不動就會發怒。
第四個:失眠多夢
一個人若是肝臟淤積熱火,無法排解出去的話,就會使得人心情煩悶,到了晚上睡覺的時候也會容易睡不著,常常會東想西想的,於是乎就會出現失眠的情況,有時候就算是你好不容易睡著了,也會伴隨著做夢的情況,這樣就導致人睡眠質量下降,肝火愈發旺盛,之後失眠更佳嚴重,形成了一個死循環。
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