雖然都說平等和公平，但是不可否認的是，大家都喜歡追求美好的的事物，喜歡好看的人和東西，所以大部分人會選自一些好看美麗的花用來裝飾家裡，但是一些比較喜歡養生的花友們會選擇一些有功效的植物來養，雖然可能植物不是很好看，但是這樣的植物更加有用，不是那種瓷花瓶可以比擬的！
現在這個高壓的生活環境中，快節奏的生活，房子、結婚、教育等這種問壓在現在人的肩膀上，所以很多人因此會比較焦慮，晚上總會翻來覆去的睡不著覺，而且越是著急越是睡不著，還影響了第二天的工作和生活，甚至有人還吃安眠藥來幫助睡眠，這樣是不可取的，對身體有副作用，包括小編以前的一位同事也是經常凌晨3~5點才睡著，第二天沒精力。
那遇到了這種情況我們不能只是依靠藥物來尋求幫助，我們可以試試養點長的雖然不是很好看，但是它有助於睡眠的功效的植物，經常休息不好人會生病的，所以為了健康可以選擇養一養。那現在小編就給大家介紹一下有助於睡眠的神奇植物，其實這兩種植物我們生活中也會經常見到，那就是龍骨和仙人掌，這兩種看著它渾身刺就害怕的植物，但是我相信很多花友就算養了這兩種植物，也不知道他們居然有提高人們睡眠的功效，那現在小編給大家詳細介紹一下這兩種神奇的植物。
一、龍骨
其實所謂的龍骨是屬於仙人掌科的，而且他的生存能力很強，很好養，畢竟是仙人掌科的植物儲水能力非常好，平時也不用太管，不用交很多水依然能存活的很好。因為是仙人掌科的植物，所以龍骨表面也有一些刺，不過是細密的軟刺，尤其是龍骨長大很高大以後，像一隻怪物的爪子。因為每個人的審美不同，有些人還專門喜歡龍骨這種神奇的植物，只是他們不知道龍骨還有那種功效。
龍骨的枝和葉子是一起的，外形雖然沒有那麼美觀，但是作用科不容輕視，首先龍骨可以吸收空氣中的有害物質，比如：甲醛、尼古丁、苯等有害物質，同時龍骨可以釋放氧氣，起到很好的淨化空氣的效果，而充足的氧氣非常有助於人們的睡眠，讓人在睡覺時候趕到舒緩放鬆，所以養一盆龍骨是非常值得的事情。
二、仙人掌
仙人掌小編相信大家一定非常不陌生，小的時候經常會見到家裡養仙人掌的，小編還被仙人掌的刺扎過，現在想想還心有餘悸。不過不可否認的事仙人掌也有很強的淨化空氣的能力，因為它會比龍骨小很多，所以空間小的或者臥室可以擺放一些仙人掌，雖然說仙人掌的樣子確實不敢恭維，但是為了它強大的淨化空氣和改善睡眠的作用，相信很多喜歡養生的花友們是不會介意他的樣子的。
仙人掌的吹水能力也很強，葉子相對較厚，但是能吸收大量的有害其他，而且他夜間會釋放氧氣，因為很多人的房間在睡覺是關著門的，空氣質量會有所下降，所以養點仙人掌能大大改善這種情況，所以還在等什麼？有需要的花友們趕進養一些吧，畢竟人不可貌相，海水不可斗量，現在去醫院隨便開點藥都很貴，所以健康對我們來說越來越重要！
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