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1、巧治失眠——可用熱水加醋洗腳，睡前不要喝濃茶、咖啡，不要多講話，少用大腦。
2、巧治汗腳——每天用淡鹽水泡腳。
3、巧洗蝦仁——把蝦仁放進碗裡，加一點精鹽、使用鹼粉，用手抓錯一會兒用清水浸泡，然後用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明和水晶，爽嫩可口。
4、喝酸奶——可緩解酒後煩躁，酸奶能夠保護胃粘膜、延緩酒精吸收，並且含鈣豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。
5、早餐——多吃西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益於養肝。
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