很多人都認為寶寶長大後身高有高、低的差別，主要是和父母的基因有很大的關係。其實，基因只是一部分，平時的生活習慣也能影響娃以後的身高。如果家長不想寶寶長大變成“小矮人”，日常生活中這些工作要做好，別等到以後再去後悔。
很多人都認為寶寶長大後身高有高、低的差別，主要是和父母的基因有很大的關係。其實，基因只是一部分，平時的生活習慣也能影響娃以後的身高。如果家長不想寶寶長大變成“小矮人”，日常生活中這些工作要做好，別等到以後再去後悔。
適當外出晒太陽
寶寶滿月之後就可以帶出門了，不過很多家長害怕寶寶小，身體抵抗力比較差容易生病，就一直把娃關在家裡，不讓他接觸外界環境。其實寶寶在成長的時候骨骼發育會特別快，選擇合適的天氣帶娃出門，不僅可以讓他呼吸新鮮空氣，而且太陽光能促進他的骨骼對鈣物質的吸收，有利於寶寶長個。所以，適當晒太陽是有好處的。不過室外天氣有時變化會比較大，媽媽帶娃外出可以準備一輛嬰兒推車，不僅解放了雙手，而且全遮蔽的車棚設計，防水防灰塵能讓寶寶少受外界環境變化的干擾。
很多人都認為寶寶長大後身高有高、低的差別，主要是和父母的基因有很大的關係。其實，基因只是一部分，平時的生活習慣也能影響娃以後的身高。如果家長不想寶寶長大變成“小矮人”，日常生活中這些工作要做好，別等到以後再去後悔。
適當外出晒太陽
寶寶滿月之後就可以帶出門了，不過很多家長害怕寶寶小，身體抵抗力比較差容易生病，就一直把娃關在家裡，不讓他接觸外界環境。其實寶寶在成長的時候骨骼發育會特別快，選擇合適的天氣帶娃出門，不僅可以讓他呼吸新鮮空氣，而且太陽光能促進他的骨骼對鈣物質的吸收，有利於寶寶長個。所以，適當晒太陽是有好處的。不過室外天氣有時變化會比較大，媽媽帶娃外出可以準備一輛嬰兒推車，不僅解放了雙手，而且全遮蔽的車棚設計，防水防灰塵能讓寶寶少受外界環境變化的干擾。
幫助寶寶養成好的睡眠習慣
有些家長晚上就像“夜貓子”，晚上大半夜還在玩手機、追劇。這樣會影響到寶寶的睡眠，長時間寶寶也會養成熬夜晚睡的習慣。我們都知道生長激素一般是在晚上分泌，如果晚上寶寶睡不好，就會影響他長個。所以，晚上家長要少熬夜，幫寶寶養成好的睡眠習慣。建議家長在寶寶的房間可以備一張搖籃床，寶寶不睡覺時，把他放在搖籃床裡，小幅度的擺動讓他入眠更快，而且床頂配有睡眠罩，能遮擋室內刺眼的燈光，改善睡眠環境，讓寶寶安睡一整夜。
很多人都認為寶寶長大後身高有高、低的差別，主要是和父母的基因有很大的關係。其實，基因只是一部分，平時的生活習慣也能影響娃以後的身高。如果家長不想寶寶長大變成“小矮人”，日常生活中這些工作要做好，別等到以後再去後悔。
適當外出晒太陽
寶寶滿月之後就可以帶出門了，不過很多家長害怕寶寶小，身體抵抗力比較差容易生病，就一直把娃關在家裡，不讓他接觸外界環境。其實寶寶在成長的時候骨骼發育會特別快，選擇合適的天氣帶娃出門，不僅可以讓他呼吸新鮮空氣，而且太陽光能促進他的骨骼對鈣物質的吸收，有利於寶寶長個。所以，適當晒太陽是有好處的。不過室外天氣有時變化會比較大，媽媽帶娃外出可以準備一輛嬰兒推車，不僅解放了雙手，而且全遮蔽的車棚設計，防水防灰塵能讓寶寶少受外界環境變化的干擾。
幫助寶寶養成好的睡眠習慣
有些家長晚上就像“夜貓子”，晚上大半夜還在玩手機、追劇。這樣會影響到寶寶的睡眠，長時間寶寶也會養成熬夜晚睡的習慣。我們都知道生長激素一般是在晚上分泌，如果晚上寶寶睡不好，就會影響他長個。所以，晚上家長要少熬夜，幫寶寶養成好的睡眠習慣。建議家長在寶寶的房間可以備一張搖籃床，寶寶不睡覺時，把他放在搖籃床裡，小幅度的擺動讓他入眠更快，而且床頂配有睡眠罩，能遮擋室內刺眼的燈光，改善睡眠環境，讓寶寶安睡一整夜。
別用零食哄寶寶
寶寶長牙之後，媽媽會給他做一些輔食給娃補充更多的營養。不過很多寶寶不喜歡輔食的口味或者吃飯時不專注，媽媽就會用一些小零食逗寶寶，讓他吃更多的飯。其實，小寶寶胃部容量是比較少的，如果吃了零食，吃的飯就會很少。長期這樣，身體攝入的營養物質比較匱乏，就會出現營養不良，長不高等問題。所以，寶寶不吃飯時家長不能慣著他，有時適當的餓一頓他自己就會乖乖吃飯。
很多人都認為寶寶長大後身高有高、低的差別，主要是和父母的基因有很大的關係。其實，基因只是一部分，平時的生活習慣也能影響娃以後的身高。如果家長不想寶寶長大變成“小矮人”，日常生活中這些工作要做好，別等到以後再去後悔。
適當外出晒太陽
寶寶滿月之後就可以帶出門了，不過很多家長害怕寶寶小，身體抵抗力比較差容易生病，就一直把娃關在家裡，不讓他接觸外界環境。其實寶寶在成長的時候骨骼發育會特別快，選擇合適的天氣帶娃出門，不僅可以讓他呼吸新鮮空氣，而且太陽光能促進他的骨骼對鈣物質的吸收，有利於寶寶長個。所以，適當晒太陽是有好處的。不過室外天氣有時變化會比較大，媽媽帶娃外出可以準備一輛嬰兒推車，不僅解放了雙手，而且全遮蔽的車棚設計，防水防灰塵能讓寶寶少受外界環境變化的干擾。
幫助寶寶養成好的睡眠習慣
有些家長晚上就像“夜貓子”，晚上大半夜還在玩手機、追劇。這樣會影響到寶寶的睡眠，長時間寶寶也會養成熬夜晚睡的習慣。我們都知道生長激素一般是在晚上分泌，如果晚上寶寶睡不好，就會影響他長個。所以，晚上家長要少熬夜，幫寶寶養成好的睡眠習慣。建議家長在寶寶的房間可以備一張搖籃床，寶寶不睡覺時，把他放在搖籃床裡，小幅度的擺動讓他入眠更快，而且床頂配有睡眠罩，能遮擋室內刺眼的燈光，改善睡眠環境，讓寶寶安睡一整夜。
別用零食哄寶寶
寶寶長牙之後，媽媽會給他做一些輔食給娃補充更多的營養。不過很多寶寶不喜歡輔食的口味或者吃飯時不專注，媽媽就會用一些小零食逗寶寶，讓他吃更多的飯。其實，小寶寶胃部容量是比較少的，如果吃了零食，吃的飯就會很少。長期這樣，身體攝入的營養物質比較匱乏，就會出現營養不良，長不高等問題。所以，寶寶不吃飯時家長不能慣著他，有時適當的餓一頓他自己就會乖乖吃飯。
適當補充營養素
很多家長在寶寶發育的時候，會很注重給娃補鈣。其實補鈣是一方面，家長對於維生素D的補充也要重視起來。維生素D能促進寶寶身體對鈣物質的吸收，幫助寶寶更好的發育。如果娃的身體內缺少這種營養素，補再多的鈣寶寶身體也是無法吸收的，鈣元素缺乏就會影響寶寶長個。
總之，想要讓寶寶以後成為大高個，家長平時就要注意文章中所提到的四個方面，這些都做到位了，寶寶才能長的高、發育的更好。