男女過早長白髮彆著急去染，早晚堅持吃點“它”，白髮悄悄變不見 - 資訊定製

男女過早長白髮彆著急去染，早晚堅持吃點“它”，白髮悄悄變不見

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穿搭時尚有範

1/8 何首烏片所含的不飽和脂肪酸，有利於血液循環，能夠降低血液中膽固醇的含量，提高免疫功能，並有益於鬚髮的生長。

2/8 鬚髮早白多數是腎臟的問題，五寶茶中含有枸杞等很多的營養物質，補益肝腎，還可以幫助我們降血壓血脂，從而調理身體內部，讓我們健康的烏髮。

3/8 黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物，有益於延緩衰老，養顏美容。

4/8 核桃含有的各種營養十分豐富，而且經常食用可以和脾利胃、止血明目。在核桃的營養成分中維生素的含量特別高，可以很好的幫助我們無法，並且薄皮核桃吃起來非常方便。

5/8 柿餅是人獲得維生素A的重要來源，可以促進頭皮的健康，讓頭皮有好的外觀。健康的頭皮是閃亮的髮質的保證，並且火晶柿餅口味非常的好。

6/8 黑芝麻裡含有大量的蛋白質，糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分，有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。

7/8 桑葚幹中富含糖類、脂肪、鈣、鐵等營養成分，多吃桑葚幹能夠使身體得到充分的營養，有助新陳代謝，這樣頭髮的黑色素營養也會跟上。

8/8 我們其實平時可以吃些水果來保證我們身體所缺的維生素，榴蓮幹被譽為水果之王，富含豐富的維生素c和許多微量元素，可以幫助我們補充身體所缺，幫助我們烏髮。

2017-09-07

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