有白髮彆著急去染,早晚吃點它,頭髮柔順白髮變黑髮
美食在成長
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古代何首烏就被當做烏髮和治療脫髮的重要藥材,《本草綱目》中記載:何首烏能“養血益肝,固精益腎,強筋健骨,烏須黑髮為滋補良藥。”
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何首烏對於白髮患者有很好的調節和改善作用,有些白髮患者是因為營養問題導致了白髮,何首烏中含有的各種營養成分也是很好的補充。
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把醇香美味的黑豆泡入酸酸的老陳醋中,更入味,營養更均衡,年輕人頭髮乾枯,老年人白髮脫髮,都可以用它調理。
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黑色主腎,所以黑豆可調節腎功能,腎好,頭髮自然黑亮。黑豆還可以補充體內所需營養,又清除腸道垃圾、毒素,讓你年輕不顯老。
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東北野生黑木耳,美味又營養,用來做菜那是相當不錯。最主要的它是純天然的,滋養溫和,適宜女性生髮黑髮食用。
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除了生髮之外,黑木耳也是美容瘦身的佳品呢。它富含膠原蛋白,排毒去油脂,對女性來說既是健發補品,又是減肥好物。
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桑葚歷來被作為皇室貢品、民間聖果。因它含有鞣酸和豐富的白黎蘆醇等營養物質,經常吃它可以改善髮質,補充發根營養,減少白髮生成,延緩衰老。
2017-08-30
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