文/丁歡
迷茫形容生活或者工作不知道該如何進展，沒有方向感。
迷茫是人生的常態，因為我們人生的每個階段都需要選擇，我們人生的每個階段都有挑戰。
面對新的選擇和挑戰，我們舊有的知識技能和思維方式似乎都不起作用了，這就陷入了選擇迷茫和焦慮的狀態。
隨著時代越來越快的前進，各種新鮮事物層出不窮，各種選擇也讓我們花了眼，甚至亂了心，我們面對的是一個充滿誘惑又充滿挑戰的時代，迷茫是一種非常普遍的現實狀態。
小到如何挑選一款合適的護膚品，大到升學，擇業，結婚生子，面對生活中種種問題，各種選擇和結果，對此迷茫的人不計其數。
那麼生活迷茫的時候，我們該怎麼辦呢？
筆者認為，做好如下的事情，你就可以大大減輕迷茫，甚至擺脫它們，重新找到自己的路。
文/丁歡
迷茫形容生活或者工作不知道該如何進展，沒有方向感。
迷茫是人生的常態，因為我們人生的每個階段都需要選擇，我們人生的每個階段都有挑戰。
面對新的選擇和挑戰，我們舊有的知識技能和思維方式似乎都不起作用了，這就陷入了選擇迷茫和焦慮的狀態。
隨著時代越來越快的前進，各種新鮮事物層出不窮，各種選擇也讓我們花了眼，甚至亂了心，我們面對的是一個充滿誘惑又充滿挑戰的時代，迷茫是一種非常普遍的現實狀態。
小到如何挑選一款合適的護膚品，大到升學，擇業，結婚生子，面對生活中種種問題，各種選擇和結果，對此迷茫的人不計其數。
那麼生活迷茫的時候，我們該怎麼辦呢？
筆者認為，做好如下的事情，你就可以大大減輕迷茫，甚至擺脫它們，重新找到自己的路。
01 生活迷茫的時候，你最需要的是靜心。
靜心是希望你面對各種雜亂的事物和人際關係的時候，有一顆安定從容地心，不被外物所幹擾。
靜心的目的，是讓你安靜下來思考問題，不一時衝動去做出不明智的選擇，從而後悔萬分。
因為靜能生慧，智慧能幫我們分辨是非對錯，從而做出正確的判斷和選擇。
靜心的方式有很多，如抄經、靜坐、冥想、練字、畫畫、讀書、站樁、行走、爬山、一個人去旅行等等。
每個人都可以按照自己的喜好去選擇，最重要的是這種方式可以讓你平靜下來，可以讓你重新審視你內心的需要，重新認識你自己。
越是迷茫煩躁，越是需要靜心，因為迷茫的時候往往最容易盲從，而盲從往往意味著做出錯誤的選擇，從而付出更大的改正成本。
甚至有時候這種錯誤的選擇是毀滅性的。
有時候，與其盲目地學習一些知識和技能，不如好好安靜下來審視自己，內省自己，內觀自己，發現自己，找到自己，然後重新開啟自己前進的道路。
其實有時候，沒有選擇是最好的選擇；其實有時候，聽從內心是最好的選擇。
文/丁歡
迷茫形容生活或者工作不知道該如何進展，沒有方向感。
迷茫是人生的常態，因為我們人生的每個階段都需要選擇，我們人生的每個階段都有挑戰。
面對新的選擇和挑戰，我們舊有的知識技能和思維方式似乎都不起作用了，這就陷入了選擇迷茫和焦慮的狀態。
隨著時代越來越快的前進，各種新鮮事物層出不窮，各種選擇也讓我們花了眼，甚至亂了心，我們面對的是一個充滿誘惑又充滿挑戰的時代，迷茫是一種非常普遍的現實狀態。
小到如何挑選一款合適的護膚品，大到升學，擇業，結婚生子，面對生活中種種問題，各種選擇和結果，對此迷茫的人不計其數。
那麼生活迷茫的時候，我們該怎麼辦呢？
筆者認為，做好如下的事情，你就可以大大減輕迷茫，甚至擺脫它們，重新找到自己的路。
01 生活迷茫的時候，你最需要的是靜心。
靜心是希望你面對各種雜亂的事物和人際關係的時候，有一顆安定從容地心，不被外物所幹擾。
靜心的目的，是讓你安靜下來思考問題，不一時衝動去做出不明智的選擇，從而後悔萬分。
因為靜能生慧，智慧能幫我們分辨是非對錯，從而做出正確的判斷和選擇。
靜心的方式有很多，如抄經、靜坐、冥想、練字、畫畫、讀書、站樁、行走、爬山、一個人去旅行等等。
每個人都可以按照自己的喜好去選擇，最重要的是這種方式可以讓你平靜下來，可以讓你重新審視你內心的需要，重新認識你自己。
越是迷茫煩躁，越是需要靜心，因為迷茫的時候往往最容易盲從，而盲從往往意味著做出錯誤的選擇，從而付出更大的改正成本。
甚至有時候這種錯誤的選擇是毀滅性的。
有時候，與其盲目地學習一些知識和技能，不如好好安靜下來審視自己，內省自己，內觀自己，發現自己，找到自己，然後重新開啟自己前進的道路。
其實有時候，沒有選擇是最好的選擇；其實有時候，聽從內心是最好的選擇。
02 生活迷茫的時候，你需要整理你的家。
整理是一種很好的方法，它是一門留下、丟棄和擺放的藝術。
通過對於日常雜物的整理，你能夠慢慢意識到你需要什麼，你不需要什麼，你喜歡什麼，你討厭什麼，通過整理你更加看清楚你是一個怎樣的人。
山下英子在《斷舍離》中寫道，通過收拾物品來了解自己，整理自己內心的混沌，讓人生更加舒適的行為藝術，這也是整理的精髓。
家則是你最重要的棲息之所，通過對家的整理和收拾，你能慢慢感知到你自己，慢慢認識到你自己。
例如我自己，我曾經是一個囤囤囤很嚴重的剁手黨，家裡的雜物鋪天蓋地，這其實是我生命中最迷茫的幾年。
直到我讀了山下英子的《斷舍離》，慢慢地把家裡的很多東西都送人或丟棄了。
在清理雜物的同時，我也認識到了自己不專注，安全感嚴重不足的兩大弱點。
於是我在學習取捨之中選擇了寫作這條道路並且轉換了思路，從什麼都想學，什麼都想要變成了專注寫作這一領域，如今家裡雜物情況好了很多，人生也有了目標和方向，開始了精進之旅。
整理家，就是整理自己的思緒；整理家，就是整理自己的人生。
文/丁歡
迷茫形容生活或者工作不知道該如何進展，沒有方向感。
迷茫是人生的常態，因為我們人生的每個階段都需要選擇，我們人生的每個階段都有挑戰。
面對新的選擇和挑戰，我們舊有的知識技能和思維方式似乎都不起作用了，這就陷入了選擇迷茫和焦慮的狀態。
隨著時代越來越快的前進，各種新鮮事物層出不窮，各種選擇也讓我們花了眼，甚至亂了心，我們面對的是一個充滿誘惑又充滿挑戰的時代，迷茫是一種非常普遍的現實狀態。
小到如何挑選一款合適的護膚品，大到升學，擇業，結婚生子，面對生活中種種問題，各種選擇和結果，對此迷茫的人不計其數。
那麼生活迷茫的時候，我們該怎麼辦呢？
筆者認為，做好如下的事情，你就可以大大減輕迷茫，甚至擺脫它們，重新找到自己的路。
01 生活迷茫的時候，你最需要的是靜心。
靜心是希望你面對各種雜亂的事物和人際關係的時候，有一顆安定從容地心，不被外物所幹擾。
靜心的目的，是讓你安靜下來思考問題，不一時衝動去做出不明智的選擇，從而後悔萬分。
因為靜能生慧，智慧能幫我們分辨是非對錯，從而做出正確的判斷和選擇。
靜心的方式有很多，如抄經、靜坐、冥想、練字、畫畫、讀書、站樁、行走、爬山、一個人去旅行等等。
每個人都可以按照自己的喜好去選擇，最重要的是這種方式可以讓你平靜下來，可以讓你重新審視你內心的需要，重新認識你自己。
越是迷茫煩躁，越是需要靜心，因為迷茫的時候往往最容易盲從，而盲從往往意味著做出錯誤的選擇，從而付出更大的改正成本。
甚至有時候這種錯誤的選擇是毀滅性的。
有時候，與其盲目地學習一些知識和技能，不如好好安靜下來審視自己，內省自己，內觀自己，發現自己，找到自己，然後重新開啟自己前進的道路。
其實有時候，沒有選擇是最好的選擇；其實有時候，聽從內心是最好的選擇。
02 生活迷茫的時候，你需要整理你的家。
整理是一種很好的方法，它是一門留下、丟棄和擺放的藝術。
通過對於日常雜物的整理，你能夠慢慢意識到你需要什麼，你不需要什麼，你喜歡什麼，你討厭什麼，通過整理你更加看清楚你是一個怎樣的人。
山下英子在《斷舍離》中寫道，通過收拾物品來了解自己，整理自己內心的混沌，讓人生更加舒適的行為藝術，這也是整理的精髓。
家則是你最重要的棲息之所，通過對家的整理和收拾，你能慢慢感知到你自己，慢慢認識到你自己。
例如我自己，我曾經是一個囤囤囤很嚴重的剁手黨，家裡的雜物鋪天蓋地，這其實是我生命中最迷茫的幾年。
直到我讀了山下英子的《斷舍離》，慢慢地把家裡的很多東西都送人或丟棄了。
在清理雜物的同時，我也認識到了自己不專注，安全感嚴重不足的兩大弱點。
於是我在學習取捨之中選擇了寫作這條道路並且轉換了思路，從什麼都想學，什麼都想要變成了專注寫作這一領域，如今家裡雜物情況好了很多，人生也有了目標和方向，開始了精進之旅。
整理家，就是整理自己的思緒；整理家，就是整理自己的人生。
03 生活迷茫的時候，每天做好最重要的一件事。
這個前提是，你要確定每天最重要的一件事是什麼？
史蒂芬·柯維在《高效能人士的七個習慣》中提出了一種:以終為始的方法，就是想象一下當你到達人生的終點時，你最希望成為什麼樣的人，以此結果，來確定你現在的人生需要做些什麼。
假如你想成為一名畫家，那麼你要確定你想成為什麼畫家，從最簡單或者最喜歡的開始畫起，每天為此留出足夠的練習時間，並且把它作為最重要的一件事情。
假如你想成為一名設計師，那麼在確定好方向之後，從最容易著手地地方開始練習，把它作為最重要的一件事情，為此不斷努力。
假如你想成為一名吉他手，那麼確定好目標之後，先存錢買一把吉他，把每天練習彈奏作為最重要的事情，不斷地高水平的重複練習，直到實現你自己心裡的預期目標。
不要害怕別人的質疑和嘲笑，也不要隨便否定自己，更不要隨便放棄，在你實現一個個小目標並且不斷靠近和達到你的終極目標的過程中，你會收穫人生的正果。
清代書法篆刻家鄧石如，9歲隨父讀書，10歲便輟學，因為貧窮，也曾砍柴販餅討生活，他在其長輩影響下，對書法篆刻發生了深厚的興趣，不斷地練習和進步。
17歲時就開始了靠寫字篆刻謀生，一生遍遊各處名勝，臨摹了大量的古人碑碣，錘鍊了自己的書刻藝術，終於贏得了“四體書皆國朝第一”，“篆隸真行草”體皆備自成一家的藝術成就，成為一代書法篆刻大師。
鄧石如先生每天最重要的一件事情，就是研一盤滿滿的墨汁，淨幾揮灑，把墨水用完了才上床休息，他把寫書法和篆刻作為每天最重要的一件事情。
對於我們普通人，退一步來講，就算不能成為大師，成為專家也很好，就算不能成為專家，成為專業愛好者也很好，一輩子做自己喜歡的事情，這難道不也是一種成功和喜悅嗎？
以終為始，做人生最重要的一件事；以終為始，做人生最快樂的一件事。
文/丁歡
迷茫形容生活或者工作不知道該如何進展，沒有方向感。
迷茫是人生的常態，因為我們人生的每個階段都需要選擇，我們人生的每個階段都有挑戰。
面對新的選擇和挑戰，我們舊有的知識技能和思維方式似乎都不起作用了，這就陷入了選擇迷茫和焦慮的狀態。
隨著時代越來越快的前進，各種新鮮事物層出不窮，各種選擇也讓我們花了眼，甚至亂了心，我們面對的是一個充滿誘惑又充滿挑戰的時代，迷茫是一種非常普遍的現實狀態。
小到如何挑選一款合適的護膚品，大到升學，擇業，結婚生子，面對生活中種種問題，各種選擇和結果，對此迷茫的人不計其數。
那麼生活迷茫的時候，我們該怎麼辦呢？
筆者認為，做好如下的事情，你就可以大大減輕迷茫，甚至擺脫它們，重新找到自己的路。
01 生活迷茫的時候，你最需要的是靜心。
靜心是希望你面對各種雜亂的事物和人際關係的時候，有一顆安定從容地心，不被外物所幹擾。
靜心的目的，是讓你安靜下來思考問題，不一時衝動去做出不明智的選擇，從而後悔萬分。
因為靜能生慧，智慧能幫我們分辨是非對錯，從而做出正確的判斷和選擇。
靜心的方式有很多，如抄經、靜坐、冥想、練字、畫畫、讀書、站樁、行走、爬山、一個人去旅行等等。
每個人都可以按照自己的喜好去選擇，最重要的是這種方式可以讓你平靜下來，可以讓你重新審視你內心的需要，重新認識你自己。
越是迷茫煩躁，越是需要靜心，因為迷茫的時候往往最容易盲從，而盲從往往意味著做出錯誤的選擇，從而付出更大的改正成本。
甚至有時候這種錯誤的選擇是毀滅性的。
有時候，與其盲目地學習一些知識和技能，不如好好安靜下來審視自己，內省自己，內觀自己，發現自己，找到自己，然後重新開啟自己前進的道路。
其實有時候，沒有選擇是最好的選擇；其實有時候，聽從內心是最好的選擇。
02 生活迷茫的時候，你需要整理你的家。
整理是一種很好的方法，它是一門留下、丟棄和擺放的藝術。
通過對於日常雜物的整理，你能夠慢慢意識到你需要什麼，你不需要什麼，你喜歡什麼，你討厭什麼，通過整理你更加看清楚你是一個怎樣的人。
山下英子在《斷舍離》中寫道，通過收拾物品來了解自己，整理自己內心的混沌，讓人生更加舒適的行為藝術，這也是整理的精髓。
家則是你最重要的棲息之所，通過對家的整理和收拾，你能慢慢感知到你自己，慢慢認識到你自己。
例如我自己，我曾經是一個囤囤囤很嚴重的剁手黨，家裡的雜物鋪天蓋地，這其實是我生命中最迷茫的幾年。
直到我讀了山下英子的《斷舍離》，慢慢地把家裡的很多東西都送人或丟棄了。
在清理雜物的同時，我也認識到了自己不專注，安全感嚴重不足的兩大弱點。
於是我在學習取捨之中選擇了寫作這條道路並且轉換了思路，從什麼都想學，什麼都想要變成了專注寫作這一領域，如今家裡雜物情況好了很多，人生也有了目標和方向，開始了精進之旅。
整理家，就是整理自己的思緒；整理家，就是整理自己的人生。
03 生活迷茫的時候，每天做好最重要的一件事。
這個前提是，你要確定每天最重要的一件事是什麼？
史蒂芬·柯維在《高效能人士的七個習慣》中提出了一種:以終為始的方法，就是想象一下當你到達人生的終點時，你最希望成為什麼樣的人，以此結果，來確定你現在的人生需要做些什麼。
假如你想成為一名畫家，那麼你要確定你想成為什麼畫家，從最簡單或者最喜歡的開始畫起，每天為此留出足夠的練習時間，並且把它作為最重要的一件事情。
假如你想成為一名設計師，那麼在確定好方向之後，從最容易著手地地方開始練習，把它作為最重要的一件事情，為此不斷努力。
假如你想成為一名吉他手，那麼確定好目標之後，先存錢買一把吉他，把每天練習彈奏作為最重要的事情，不斷地高水平的重複練習，直到實現你自己心裡的預期目標。
不要害怕別人的質疑和嘲笑，也不要隨便否定自己，更不要隨便放棄，在你實現一個個小目標並且不斷靠近和達到你的終極目標的過程中，你會收穫人生的正果。
清代書法篆刻家鄧石如，9歲隨父讀書，10歲便輟學，因為貧窮，也曾砍柴販餅討生活，他在其長輩影響下，對書法篆刻發生了深厚的興趣，不斷地練習和進步。
17歲時就開始了靠寫字篆刻謀生，一生遍遊各處名勝，臨摹了大量的古人碑碣，錘鍊了自己的書刻藝術，終於贏得了“四體書皆國朝第一”，“篆隸真行草”體皆備自成一家的藝術成就，成為一代書法篆刻大師。
鄧石如先生每天最重要的一件事情，就是研一盤滿滿的墨汁，淨幾揮灑，把墨水用完了才上床休息，他把寫書法和篆刻作為每天最重要的一件事情。
對於我們普通人，退一步來講，就算不能成為大師，成為專家也很好，就算不能成為專家，成為專業愛好者也很好，一輩子做自己喜歡的事情，這難道不也是一種成功和喜悅嗎？
以終為始，做人生最重要的一件事；以終為始，做人生最快樂的一件事。
04 生活迷茫的時候，選擇簡單和健康的生活。
如果經過上述這三步你還找不到答案，那麼不著急，我們還可以選擇過簡單和健康的生活，也可以說，簡單和健康的生活是克服迷茫的基礎。
簡單就是想法簡單，行為簡單，食物簡單。
健康就是想法積極正向，行為利他，作息規律。
想法簡單，讓你不亂耗散精神，專注於自己想要完成的工作。行為簡單，讓你不亂耗散體能，滿足自己的生活需要。食物簡單，讓你不食雜而不勞，培養自己健康的飲食習慣。
加上想法積極正向，行為利他，作息規律，讓你的精力充沛，身心健康，生活自然美好。
因此，生活迷茫的時候，靜心收心、整理自己、專注目標、管理健康，才是擺脫迷茫的基本方法。
因此，選擇迷茫的時候，做好身邊的這四件小事，可以守得雲開見月明。