腰椎間盤突出症患者大多數更願意選擇保守治療，但因為不懂得、不重視養護，所以往往影響治療效果。有的患者因盲目過度治療導致病情加重，甚至導致直接手術，令人扼腕嘆息。
所以說保守治療同樣暗藏大學問，若處理不當，同樣會造成嚴重不良後果，且聽我慢慢道來，希望對大家有所幫助!
腰椎間盤突出症患者大多數更願意選擇保守治療，但因為不懂得、不重視養護，所以往往影響治療效果。有的患者因盲目過度治療導致病情加重，甚至導致直接手術，令人扼腕嘆息。
所以說保守治療同樣暗藏大學問，若處理不當，同樣會造成嚴重不良後果，且聽我慢慢道來，希望對大家有所幫助!
1
選擇到哪兒？
有病去正規醫院，大病去大醫院，這是基本常識。我不否認民間醫者中確實有很多高人，但絕不會到處都是。對自詡為“高人”、“神醫”者，切不可輕信盲從。
腰椎間盤突出症患者大多數更願意選擇保守治療，但因為不懂得、不重視養護，所以往往影響治療效果。有的患者因盲目過度治療導致病情加重，甚至導致直接手術，令人扼腕嘆息。
所以說保守治療同樣暗藏大學問，若處理不當，同樣會造成嚴重不良後果，且聽我慢慢道來，希望對大家有所幫助!
1
選擇到哪兒？
有病去正規醫院，大病去大醫院，這是基本常識。我不否認民間醫者中確實有很多高人，但絕不會到處都是。對自詡為“高人”、“神醫”者，切不可輕信盲從。
1
治療前後症狀加重時不宜盲目堅持
牽引、推拿、按摩、正骨、射頻、臭氧、膠原酶等都是很好的治療方法，但均有一定的風險，有的因此而康復，有的因此而加重病情導致手術。治療效果與醫生對適應症的把握、治療時的具體操作密切相關。此類治療建議在正規醫院、專業醫生處治療。
即使在正規醫院、專業醫生處進行治療，只要在治療中、治療後出現不良反應，均可視為身體的提醒與抗議，說明該方法可能不適合你，不宜盲目堅持。
身體的反應是極其靈敏的，要學會傾聽身體的語言。譬如青黴素在皮試時出現過敏反應者，如果不顧身體反應強行注射青黴素，就會造成嚴重後果，甚至危及生命。如果在最初出現腰腿疼痛時，我們能明白身體發出了健康黃牌警告，對腰勤加養護愛惜，決不會出現嚴重不良後果。
一些腰突患者在牽引、正骨過程中，身體已經出現不良反應，結果被告知“正常反應”、“堅持下去才會有效果”，因輕信而盲目堅持，導致嚴重後果，甚至導致直接手術，有時還會出現比做手術更嚴重的後果。
腰椎間盤突出症患者大多數更願意選擇保守治療，但因為不懂得、不重視養護，所以往往影響治療效果。有的患者因盲目過度治療導致病情加重，甚至導致直接手術，令人扼腕嘆息。
所以說保守治療同樣暗藏大學問，若處理不當，同樣會造成嚴重不良後果，且聽我慢慢道來，希望對大家有所幫助!
1
選擇到哪兒？
有病去正規醫院，大病去大醫院，這是基本常識。我不否認民間醫者中確實有很多高人，但絕不會到處都是。對自詡為“高人”、“神醫”者，切不可輕信盲從。
1
治療前後症狀加重時不宜盲目堅持
牽引、推拿、按摩、正骨、射頻、臭氧、膠原酶等都是很好的治療方法，但均有一定的風險，有的因此而康復，有的因此而加重病情導致手術。治療效果與醫生對適應症的把握、治療時的具體操作密切相關。此類治療建議在正規醫院、專業醫生處治療。
即使在正規醫院、專業醫生處進行治療，只要在治療中、治療後出現不良反應，均可視為身體的提醒與抗議，說明該方法可能不適合你，不宜盲目堅持。
身體的反應是極其靈敏的，要學會傾聽身體的語言。譬如青黴素在皮試時出現過敏反應者，如果不顧身體反應強行注射青黴素，就會造成嚴重後果，甚至危及生命。如果在最初出現腰腿疼痛時，我們能明白身體發出了健康黃牌警告，對腰勤加養護愛惜，決不會出現嚴重不良後果。
一些腰突患者在牽引、正骨過程中，身體已經出現不良反應，結果被告知“正常反應”、“堅持下去才會有效果”，因輕信而盲目堅持，導致嚴重後果，甚至導致直接手術，有時還會出現比做手術更嚴重的後果。
腰椎間盤突出症患者大多數更願意選擇保守治療，但因為不懂得、不重視養護，所以往往影響治療效果。有的患者因盲目過度治療導致病情加重，甚至導致直接手術，令人扼腕嘆息。
所以說保守治療同樣暗藏大學問，若處理不當，同樣會造成嚴重不良後果，且聽我慢慢道來，希望對大家有所幫助!
1
選擇到哪兒？
有病去正規醫院，大病去大醫院，這是基本常識。我不否認民間醫者中確實有很多高人，但絕不會到處都是。對自詡為“高人”、“神醫”者，切不可輕信盲從。
1
治療前後症狀加重時不宜盲目堅持
牽引、推拿、按摩、正骨、射頻、臭氧、膠原酶等都是很好的治療方法，但均有一定的風險，有的因此而康復，有的因此而加重病情導致手術。治療效果與醫生對適應症的把握、治療時的具體操作密切相關。此類治療建議在正規醫院、專業醫生處治療。
即使在正規醫院、專業醫生處進行治療，只要在治療中、治療後出現不良反應，均可視為身體的提醒與抗議，說明該方法可能不適合你，不宜盲目堅持。
身體的反應是極其靈敏的，要學會傾聽身體的語言。譬如青黴素在皮試時出現過敏反應者，如果不顧身體反應強行注射青黴素，就會造成嚴重後果，甚至危及生命。如果在最初出現腰腿疼痛時，我們能明白身體發出了健康黃牌警告，對腰勤加養護愛惜，決不會出現嚴重不良後果。
一些腰突患者在牽引、正骨過程中，身體已經出現不良反應，結果被告知“正常反應”、“堅持下去才會有效果”，因輕信而盲目堅持，導致嚴重後果，甚至導致直接手術，有時還會出現比做手術更嚴重的後果。
1
治療期間鍛鍊要慎重
導致腰腿痛的原因很多，單就腰突症而言，各人症狀千差萬別，同一個人症狀變化無常。所以治療方法、鍛鍊方法也就各有不同。
關於鍛鍊的三條參考原則：
腰椎間盤突出症患者大多數更願意選擇保守治療，但因為不懂得、不重視養護，所以往往影響治療效果。有的患者因盲目過度治療導致病情加重，甚至導致直接手術，令人扼腕嘆息。
所以說保守治療同樣暗藏大學問，若處理不當，同樣會造成嚴重不良後果，且聽我慢慢道來，希望對大家有所幫助!
1
選擇到哪兒？
有病去正規醫院，大病去大醫院，這是基本常識。我不否認民間醫者中確實有很多高人，但絕不會到處都是。對自詡為“高人”、“神醫”者，切不可輕信盲從。
1
治療前後症狀加重時不宜盲目堅持
牽引、推拿、按摩、正骨、射頻、臭氧、膠原酶等都是很好的治療方法，但均有一定的風險，有的因此而康復，有的因此而加重病情導致手術。治療效果與醫生對適應症的把握、治療時的具體操作密切相關。此類治療建議在正規醫院、專業醫生處治療。
即使在正規醫院、專業醫生處進行治療，只要在治療中、治療後出現不良反應，均可視為身體的提醒與抗議，說明該方法可能不適合你，不宜盲目堅持。
身體的反應是極其靈敏的，要學會傾聽身體的語言。譬如青黴素在皮試時出現過敏反應者，如果不顧身體反應強行注射青黴素，就會造成嚴重後果，甚至危及生命。如果在最初出現腰腿疼痛時，我們能明白身體發出了健康黃牌警告，對腰勤加養護愛惜，決不會出現嚴重不良後果。
一些腰突患者在牽引、正骨過程中，身體已經出現不良反應，結果被告知“正常反應”、“堅持下去才會有效果”，因輕信而盲目堅持，導致嚴重後果，甚至導致直接手術，有時還會出現比做手術更嚴重的後果。
1
治療期間鍛鍊要慎重
導致腰腿痛的原因很多，單就腰突症而言，各人症狀千差萬別，同一個人症狀變化無常。所以治療方法、鍛鍊方法也就各有不同。
關於鍛鍊的三條參考原則：
避免做仰臥起坐、深彎腰摸腳趾，建議急性期靜養為主，症狀很輕微者如果一定要鍛鍊，請遵循以上原則，出現不良反應要思考原因，並及時調整。
1
瞭解手術指徵，避免盲目保守治療
對於腰突患者，我們既反對盲目手術，也反對盲目保守治療。每一位保守治療的患者，都應該瞭解手術指徵，一方面可避免因盲目保守治療導致嚴重後果，另一方面可避免因無知而過度治療。
對於腰椎間盤突出症，馬尾神經損害是唯一的絕對手術指徵。也就是說，如果病人出現大小便的障礙，應該儘早手術，一般建議在24小時內。如果延遲，大小便功能的恢復是不理想的。
腰椎間盤突出症患者大多數更願意選擇保守治療，但因為不懂得、不重視養護，所以往往影響治療效果。有的患者因盲目過度治療導致病情加重，甚至導致直接手術，令人扼腕嘆息。
所以說保守治療同樣暗藏大學問，若處理不當，同樣會造成嚴重不良後果，且聽我慢慢道來，希望對大家有所幫助!
1
選擇到哪兒？
有病去正規醫院，大病去大醫院，這是基本常識。我不否認民間醫者中確實有很多高人，但絕不會到處都是。對自詡為“高人”、“神醫”者，切不可輕信盲從。
1
治療前後症狀加重時不宜盲目堅持
牽引、推拿、按摩、正骨、射頻、臭氧、膠原酶等都是很好的治療方法，但均有一定的風險，有的因此而康復，有的因此而加重病情導致手術。治療效果與醫生對適應症的把握、治療時的具體操作密切相關。此類治療建議在正規醫院、專業醫生處治療。
即使在正規醫院、專業醫生處進行治療，只要在治療中、治療後出現不良反應，均可視為身體的提醒與抗議，說明該方法可能不適合你，不宜盲目堅持。
身體的反應是極其靈敏的，要學會傾聽身體的語言。譬如青黴素在皮試時出現過敏反應者，如果不顧身體反應強行注射青黴素，就會造成嚴重後果，甚至危及生命。如果在最初出現腰腿疼痛時，我們能明白身體發出了健康黃牌警告，對腰勤加養護愛惜，決不會出現嚴重不良後果。
一些腰突患者在牽引、正骨過程中，身體已經出現不良反應，結果被告知“正常反應”、“堅持下去才會有效果”，因輕信而盲目堅持，導致嚴重後果，甚至導致直接手術，有時還會出現比做手術更嚴重的後果。
1
治療期間鍛鍊要慎重
導致腰腿痛的原因很多，單就腰突症而言，各人症狀千差萬別，同一個人症狀變化無常。所以治療方法、鍛鍊方法也就各有不同。
關於鍛鍊的三條參考原則：
避免做仰臥起坐、深彎腰摸腳趾，建議急性期靜養為主，症狀很輕微者如果一定要鍛鍊，請遵循以上原則，出現不良反應要思考原因，並及時調整。
1
瞭解手術指徵，避免盲目保守治療
對於腰突患者，我們既反對盲目手術，也反對盲目保守治療。每一位保守治療的患者，都應該瞭解手術指徵，一方面可避免因盲目保守治療導致嚴重後果，另一方面可避免因無知而過度治療。
對於腰椎間盤突出症，馬尾神經損害是唯一的絕對手術指徵。也就是說，如果病人出現大小便的障礙，應該儘早手術，一般建議在24小時內。如果延遲，大小便功能的恢復是不理想的。
除此之外，一般的椎間盤突出症，由於90%左右的患者都可以通過保守治療而得到改善，我們對初次發病的患者都會建議先保守治療。保守治療一般3個月到半年不等，要根據保守治療的效果而定。
對於有下肢感覺麻木、肌肉進行性無力的患者，我們建議病人要經常複診，讓醫生密切注意病情的變化，如果椎間盤突出的不重，短時間保守治療後症狀有改善，還是可以繼續保守治療的。
腰椎間盤突出症患者大多數更願意選擇保守治療，但因為不懂得、不重視養護，所以往往影響治療效果。有的患者因盲目過度治療導致病情加重，甚至導致直接手術，令人扼腕嘆息。
所以說保守治療同樣暗藏大學問，若處理不當，同樣會造成嚴重不良後果，且聽我慢慢道來，希望對大家有所幫助!
1
選擇到哪兒？
有病去正規醫院，大病去大醫院，這是基本常識。我不否認民間醫者中確實有很多高人，但絕不會到處都是。對自詡為“高人”、“神醫”者，切不可輕信盲從。
1
治療前後症狀加重時不宜盲目堅持
牽引、推拿、按摩、正骨、射頻、臭氧、膠原酶等都是很好的治療方法，但均有一定的風險，有的因此而康復，有的因此而加重病情導致手術。治療效果與醫生對適應症的把握、治療時的具體操作密切相關。此類治療建議在正規醫院、專業醫生處治療。
即使在正規醫院、專業醫生處進行治療，只要在治療中、治療後出現不良反應，均可視為身體的提醒與抗議，說明該方法可能不適合你，不宜盲目堅持。
身體的反應是極其靈敏的，要學會傾聽身體的語言。譬如青黴素在皮試時出現過敏反應者，如果不顧身體反應強行注射青黴素，就會造成嚴重後果，甚至危及生命。如果在最初出現腰腿疼痛時，我們能明白身體發出了健康黃牌警告，對腰勤加養護愛惜，決不會出現嚴重不良後果。
一些腰突患者在牽引、正骨過程中，身體已經出現不良反應，結果被告知“正常反應”、“堅持下去才會有效果”，因輕信而盲目堅持，導致嚴重後果，甚至導致直接手術，有時還會出現比做手術更嚴重的後果。
1
治療期間鍛鍊要慎重
導致腰腿痛的原因很多，單就腰突症而言，各人症狀千差萬別，同一個人症狀變化無常。所以治療方法、鍛鍊方法也就各有不同。
關於鍛鍊的三條參考原則：
避免做仰臥起坐、深彎腰摸腳趾，建議急性期靜養為主，症狀很輕微者如果一定要鍛鍊，請遵循以上原則，出現不良反應要思考原因，並及時調整。
1
瞭解手術指徵，避免盲目保守治療
對於腰突患者，我們既反對盲目手術，也反對盲目保守治療。每一位保守治療的患者，都應該瞭解手術指徵，一方面可避免因盲目保守治療導致嚴重後果，另一方面可避免因無知而過度治療。
對於腰椎間盤突出症，馬尾神經損害是唯一的絕對手術指徵。也就是說，如果病人出現大小便的障礙，應該儘早手術，一般建議在24小時內。如果延遲，大小便功能的恢復是不理想的。
除此之外，一般的椎間盤突出症，由於90%左右的患者都可以通過保守治療而得到改善，我們對初次發病的患者都會建議先保守治療。保守治療一般3個月到半年不等，要根據保守治療的效果而定。
對於有下肢感覺麻木、肌肉進行性無力的患者，我們建議病人要經常複診，讓醫生密切注意病情的變化，如果椎間盤突出的不重，短時間保守治療後症狀有改善，還是可以繼續保守治療的。
而對於那些保守治療無效，出現下肢皮膚知覺喪失、肌肉進行性無力、甚至足下垂的患者，我們也建議儘早手術。因為，這些症狀說明神經正在發生較難逆轉的損傷，如果不盡早解除壓迫，即便以後選擇手術，上述症狀也是很難恢復的。
足下垂主要表現為整個腳沒有力量耷拉著(主要呈足外翻)，腳踝不能背伸運動，或者背伸力弱。腳趾不能背伸或者力弱，多伴隨麻木或知覺喪失，一般認為應在24小時以內手術。
會陰部、臀部、鞍區嚴重麻木導致知覺遲鈍或消失，也必須及時就醫，聽取脊柱專科醫生的意見。
腰椎間盤突出症患者大多數更願意選擇保守治療，但因為不懂得、不重視養護，所以往往影響治療效果。有的患者因盲目過度治療導致病情加重，甚至導致直接手術，令人扼腕嘆息。
所以說保守治療同樣暗藏大學問，若處理不當，同樣會造成嚴重不良後果，且聽我慢慢道來，希望對大家有所幫助!
1
選擇到哪兒？
有病去正規醫院，大病去大醫院，這是基本常識。我不否認民間醫者中確實有很多高人，但絕不會到處都是。對自詡為“高人”、“神醫”者，切不可輕信盲從。
1
治療前後症狀加重時不宜盲目堅持
牽引、推拿、按摩、正骨、射頻、臭氧、膠原酶等都是很好的治療方法，但均有一定的風險，有的因此而康復，有的因此而加重病情導致手術。治療效果與醫生對適應症的把握、治療時的具體操作密切相關。此類治療建議在正規醫院、專業醫生處治療。
即使在正規醫院、專業醫生處進行治療，只要在治療中、治療後出現不良反應，均可視為身體的提醒與抗議，說明該方法可能不適合你，不宜盲目堅持。
身體的反應是極其靈敏的，要學會傾聽身體的語言。譬如青黴素在皮試時出現過敏反應者，如果不顧身體反應強行注射青黴素，就會造成嚴重後果，甚至危及生命。如果在最初出現腰腿疼痛時，我們能明白身體發出了健康黃牌警告，對腰勤加養護愛惜，決不會出現嚴重不良後果。
一些腰突患者在牽引、正骨過程中，身體已經出現不良反應，結果被告知“正常反應”、“堅持下去才會有效果”，因輕信而盲目堅持，導致嚴重後果，甚至導致直接手術，有時還會出現比做手術更嚴重的後果。
1
治療期間鍛鍊要慎重
導致腰腿痛的原因很多，單就腰突症而言，各人症狀千差萬別，同一個人症狀變化無常。所以治療方法、鍛鍊方法也就各有不同。
關於鍛鍊的三條參考原則：
避免做仰臥起坐、深彎腰摸腳趾，建議急性期靜養為主，症狀很輕微者如果一定要鍛鍊，請遵循以上原則，出現不良反應要思考原因，並及時調整。
1
瞭解手術指徵，避免盲目保守治療
對於腰突患者，我們既反對盲目手術，也反對盲目保守治療。每一位保守治療的患者，都應該瞭解手術指徵，一方面可避免因盲目保守治療導致嚴重後果，另一方面可避免因無知而過度治療。
對於腰椎間盤突出症，馬尾神經損害是唯一的絕對手術指徵。也就是說，如果病人出現大小便的障礙，應該儘早手術，一般建議在24小時內。如果延遲，大小便功能的恢復是不理想的。
除此之外，一般的椎間盤突出症，由於90%左右的患者都可以通過保守治療而得到改善，我們對初次發病的患者都會建議先保守治療。保守治療一般3個月到半年不等，要根據保守治療的效果而定。
對於有下肢感覺麻木、肌肉進行性無力的患者，我們建議病人要經常複診，讓醫生密切注意病情的變化，如果椎間盤突出的不重，短時間保守治療後症狀有改善，還是可以繼續保守治療的。
而對於那些保守治療無效，出現下肢皮膚知覺喪失、肌肉進行性無力、甚至足下垂的患者，我們也建議儘早手術。因為，這些症狀說明神經正在發生較難逆轉的損傷，如果不盡早解除壓迫，即便以後選擇手術，上述症狀也是很難恢復的。
足下垂主要表現為整個腳沒有力量耷拉著(主要呈足外翻)，腳踝不能背伸運動，或者背伸力弱。腳趾不能背伸或者力弱，多伴隨麻木或知覺喪失，一般認為應在24小時以內手術。
會陰部、臀部、鞍區嚴重麻木導致知覺遲鈍或消失，也必須及時就醫，聽取脊柱專科醫生的意見。
1
如何預防腰椎間盤突出症？
腰椎間盤突出症患者大多數更願意選擇保守治療，但因為不懂得、不重視養護，所以往往影響治療效果。有的患者因盲目過度治療導致病情加重，甚至導致直接手術，令人扼腕嘆息。
所以說保守治療同樣暗藏大學問，若處理不當，同樣會造成嚴重不良後果，且聽我慢慢道來，希望對大家有所幫助!
1
選擇到哪兒？
有病去正規醫院，大病去大醫院，這是基本常識。我不否認民間醫者中確實有很多高人，但絕不會到處都是。對自詡為“高人”、“神醫”者，切不可輕信盲從。
1
治療前後症狀加重時不宜盲目堅持
牽引、推拿、按摩、正骨、射頻、臭氧、膠原酶等都是很好的治療方法，但均有一定的風險，有的因此而康復，有的因此而加重病情導致手術。治療效果與醫生對適應症的把握、治療時的具體操作密切相關。此類治療建議在正規醫院、專業醫生處治療。
即使在正規醫院、專業醫生處進行治療，只要在治療中、治療後出現不良反應，均可視為身體的提醒與抗議，說明該方法可能不適合你，不宜盲目堅持。
身體的反應是極其靈敏的，要學會傾聽身體的語言。譬如青黴素在皮試時出現過敏反應者，如果不顧身體反應強行注射青黴素，就會造成嚴重後果，甚至危及生命。如果在最初出現腰腿疼痛時，我們能明白身體發出了健康黃牌警告，對腰勤加養護愛惜，決不會出現嚴重不良後果。
一些腰突患者在牽引、正骨過程中，身體已經出現不良反應，結果被告知“正常反應”、“堅持下去才會有效果”，因輕信而盲目堅持，導致嚴重後果，甚至導致直接手術，有時還會出現比做手術更嚴重的後果。
1
治療期間鍛鍊要慎重
導致腰腿痛的原因很多，單就腰突症而言，各人症狀千差萬別，同一個人症狀變化無常。所以治療方法、鍛鍊方法也就各有不同。
關於鍛鍊的三條參考原則：
避免做仰臥起坐、深彎腰摸腳趾，建議急性期靜養為主，症狀很輕微者如果一定要鍛鍊，請遵循以上原則，出現不良反應要思考原因，並及時調整。
1
瞭解手術指徵，避免盲目保守治療
對於腰突患者，我們既反對盲目手術，也反對盲目保守治療。每一位保守治療的患者，都應該瞭解手術指徵，一方面可避免因盲目保守治療導致嚴重後果，另一方面可避免因無知而過度治療。
對於腰椎間盤突出症，馬尾神經損害是唯一的絕對手術指徵。也就是說，如果病人出現大小便的障礙，應該儘早手術，一般建議在24小時內。如果延遲，大小便功能的恢復是不理想的。
除此之外，一般的椎間盤突出症，由於90%左右的患者都可以通過保守治療而得到改善，我們對初次發病的患者都會建議先保守治療。保守治療一般3個月到半年不等，要根據保守治療的效果而定。
對於有下肢感覺麻木、肌肉進行性無力的患者，我們建議病人要經常複診，讓醫生密切注意病情的變化，如果椎間盤突出的不重，短時間保守治療後症狀有改善，還是可以繼續保守治療的。
而對於那些保守治療無效，出現下肢皮膚知覺喪失、肌肉進行性無力、甚至足下垂的患者，我們也建議儘早手術。因為，這些症狀說明神經正在發生較難逆轉的損傷，如果不盡早解除壓迫，即便以後選擇手術，上述症狀也是很難恢復的。
足下垂主要表現為整個腳沒有力量耷拉著(主要呈足外翻)，腳踝不能背伸運動，或者背伸力弱。腳趾不能背伸或者力弱，多伴隨麻木或知覺喪失，一般認為應在24小時以內手術。
會陰部、臀部、鞍區嚴重麻木導致知覺遲鈍或消失，也必須及時就醫，聽取脊柱專科醫生的意見。
1
如何預防腰椎間盤突出症？
1.避免或者減少彎腰幅度過大的活動。
2.糾正不良姿勢(坐臥);
腰椎間盤突出症患者大多數更願意選擇保守治療，但因為不懂得、不重視養護，所以往往影響治療效果。有的患者因盲目過度治療導致病情加重，甚至導致直接手術，令人扼腕嘆息。
所以說保守治療同樣暗藏大學問，若處理不當，同樣會造成嚴重不良後果，且聽我慢慢道來，希望對大家有所幫助!
1
選擇到哪兒？
有病去正規醫院，大病去大醫院，這是基本常識。我不否認民間醫者中確實有很多高人，但絕不會到處都是。對自詡為“高人”、“神醫”者，切不可輕信盲從。
1
治療前後症狀加重時不宜盲目堅持
牽引、推拿、按摩、正骨、射頻、臭氧、膠原酶等都是很好的治療方法，但均有一定的風險，有的因此而康復，有的因此而加重病情導致手術。治療效果與醫生對適應症的把握、治療時的具體操作密切相關。此類治療建議在正規醫院、專業醫生處治療。
即使在正規醫院、專業醫生處進行治療，只要在治療中、治療後出現不良反應，均可視為身體的提醒與抗議，說明該方法可能不適合你，不宜盲目堅持。
身體的反應是極其靈敏的，要學會傾聽身體的語言。譬如青黴素在皮試時出現過敏反應者，如果不顧身體反應強行注射青黴素，就會造成嚴重後果，甚至危及生命。如果在最初出現腰腿疼痛時，我們能明白身體發出了健康黃牌警告，對腰勤加養護愛惜，決不會出現嚴重不良後果。
一些腰突患者在牽引、正骨過程中，身體已經出現不良反應，結果被告知“正常反應”、“堅持下去才會有效果”，因輕信而盲目堅持，導致嚴重後果，甚至導致直接手術，有時還會出現比做手術更嚴重的後果。
1
治療期間鍛鍊要慎重
導致腰腿痛的原因很多，單就腰突症而言，各人症狀千差萬別，同一個人症狀變化無常。所以治療方法、鍛鍊方法也就各有不同。
關於鍛鍊的三條參考原則：
避免做仰臥起坐、深彎腰摸腳趾，建議急性期靜養為主，症狀很輕微者如果一定要鍛鍊，請遵循以上原則，出現不良反應要思考原因，並及時調整。
1
瞭解手術指徵，避免盲目保守治療
對於腰突患者，我們既反對盲目手術，也反對盲目保守治療。每一位保守治療的患者，都應該瞭解手術指徵，一方面可避免因盲目保守治療導致嚴重後果，另一方面可避免因無知而過度治療。
對於腰椎間盤突出症，馬尾神經損害是唯一的絕對手術指徵。也就是說，如果病人出現大小便的障礙，應該儘早手術，一般建議在24小時內。如果延遲，大小便功能的恢復是不理想的。
除此之外，一般的椎間盤突出症，由於90%左右的患者都可以通過保守治療而得到改善，我們對初次發病的患者都會建議先保守治療。保守治療一般3個月到半年不等，要根據保守治療的效果而定。
對於有下肢感覺麻木、肌肉進行性無力的患者，我們建議病人要經常複診，讓醫生密切注意病情的變化，如果椎間盤突出的不重，短時間保守治療後症狀有改善，還是可以繼續保守治療的。
而對於那些保守治療無效，出現下肢皮膚知覺喪失、肌肉進行性無力、甚至足下垂的患者，我們也建議儘早手術。因為，這些症狀說明神經正在發生較難逆轉的損傷，如果不盡早解除壓迫，即便以後選擇手術，上述症狀也是很難恢復的。
足下垂主要表現為整個腳沒有力量耷拉著(主要呈足外翻)，腳踝不能背伸運動，或者背伸力弱。腳趾不能背伸或者力弱，多伴隨麻木或知覺喪失，一般認為應在24小時以內手術。
會陰部、臀部、鞍區嚴重麻木導致知覺遲鈍或消失，也必須及時就醫，聽取脊柱專科醫生的意見。
1
如何預防腰椎間盤突出症？
1.避免或者減少彎腰幅度過大的活動。
2.糾正不良姿勢(坐臥);
正確的坐姿
腰椎間盤突出症患者大多數更願意選擇保守治療，但因為不懂得、不重視養護，所以往往影響治療效果。有的患者因盲目過度治療導致病情加重，甚至導致直接手術，令人扼腕嘆息。
所以說保守治療同樣暗藏大學問，若處理不當，同樣會造成嚴重不良後果，且聽我慢慢道來，希望對大家有所幫助!
1
選擇到哪兒？
有病去正規醫院，大病去大醫院，這是基本常識。我不否認民間醫者中確實有很多高人，但絕不會到處都是。對自詡為“高人”、“神醫”者，切不可輕信盲從。
1
治療前後症狀加重時不宜盲目堅持
牽引、推拿、按摩、正骨、射頻、臭氧、膠原酶等都是很好的治療方法，但均有一定的風險，有的因此而康復，有的因此而加重病情導致手術。治療效果與醫生對適應症的把握、治療時的具體操作密切相關。此類治療建議在正規醫院、專業醫生處治療。
即使在正規醫院、專業醫生處進行治療，只要在治療中、治療後出現不良反應，均可視為身體的提醒與抗議，說明該方法可能不適合你，不宜盲目堅持。
身體的反應是極其靈敏的，要學會傾聽身體的語言。譬如青黴素在皮試時出現過敏反應者，如果不顧身體反應強行注射青黴素，就會造成嚴重後果，甚至危及生命。如果在最初出現腰腿疼痛時，我們能明白身體發出了健康黃牌警告，對腰勤加養護愛惜，決不會出現嚴重不良後果。
一些腰突患者在牽引、正骨過程中，身體已經出現不良反應，結果被告知“正常反應”、“堅持下去才會有效果”，因輕信而盲目堅持，導致嚴重後果，甚至導致直接手術，有時還會出現比做手術更嚴重的後果。
1
治療期間鍛鍊要慎重
導致腰腿痛的原因很多，單就腰突症而言，各人症狀千差萬別，同一個人症狀變化無常。所以治療方法、鍛鍊方法也就各有不同。
關於鍛鍊的三條參考原則：
避免做仰臥起坐、深彎腰摸腳趾，建議急性期靜養為主，症狀很輕微者如果一定要鍛鍊，請遵循以上原則，出現不良反應要思考原因，並及時調整。
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瞭解手術指徵，避免盲目保守治療
對於腰突患者，我們既反對盲目手術，也反對盲目保守治療。每一位保守治療的患者，都應該瞭解手術指徵，一方面可避免因盲目保守治療導致嚴重後果，另一方面可避免因無知而過度治療。
對於腰椎間盤突出症，馬尾神經損害是唯一的絕對手術指徵。也就是說，如果病人出現大小便的障礙，應該儘早手術，一般建議在24小時內。如果延遲，大小便功能的恢復是不理想的。
除此之外，一般的椎間盤突出症，由於90%左右的患者都可以通過保守治療而得到改善，我們對初次發病的患者都會建議先保守治療。保守治療一般3個月到半年不等，要根據保守治療的效果而定。
對於有下肢感覺麻木、肌肉進行性無力的患者，我們建議病人要經常複診，讓醫生密切注意病情的變化，如果椎間盤突出的不重，短時間保守治療後症狀有改善，還是可以繼續保守治療的。
而對於那些保守治療無效，出現下肢皮膚知覺喪失、肌肉進行性無力、甚至足下垂的患者，我們也建議儘早手術。因為，這些症狀說明神經正在發生較難逆轉的損傷，如果不盡早解除壓迫，即便以後選擇手術，上述症狀也是很難恢復的。
足下垂主要表現為整個腳沒有力量耷拉著(主要呈足外翻)，腳踝不能背伸運動，或者背伸力弱。腳趾不能背伸或者力弱，多伴隨麻木或知覺喪失，一般認為應在24小時以內手術。
會陰部、臀部、鞍區嚴重麻木導致知覺遲鈍或消失，也必須及時就醫，聽取脊柱專科醫生的意見。
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如何預防腰椎間盤突出症？
1.避免或者減少彎腰幅度過大的活動。
2.糾正不良姿勢(坐臥);
正確的坐姿
正確的睡姿
3.避免久坐、久站，避免勞累過度;
4.加強腰背肌功能鍛鍊，增強脊柱穩定性；
5.合理膳食，控制體重，避免身體過重給腰部帶來額外負擔;
6.選擇合適的床墊，床墊的軟硬度，以躺在上面腰部沒有明顯下陷最為適宜；
腰椎間盤突出症患者大多數更願意選擇保守治療，但因為不懂得、不重視養護，所以往往影響治療效果。有的患者因盲目過度治療導致病情加重，甚至導致直接手術，令人扼腕嘆息。
所以說保守治療同樣暗藏大學問，若處理不當，同樣會造成嚴重不良後果，且聽我慢慢道來，希望對大家有所幫助!
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選擇到哪兒？
有病去正規醫院，大病去大醫院，這是基本常識。我不否認民間醫者中確實有很多高人，但絕不會到處都是。對自詡為“高人”、“神醫”者，切不可輕信盲從。
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治療前後症狀加重時不宜盲目堅持
牽引、推拿、按摩、正骨、射頻、臭氧、膠原酶等都是很好的治療方法，但均有一定的風險，有的因此而康復，有的因此而加重病情導致手術。治療效果與醫生對適應症的把握、治療時的具體操作密切相關。此類治療建議在正規醫院、專業醫生處治療。
即使在正規醫院、專業醫生處進行治療，只要在治療中、治療後出現不良反應，均可視為身體的提醒與抗議，說明該方法可能不適合你，不宜盲目堅持。
身體的反應是極其靈敏的，要學會傾聽身體的語言。譬如青黴素在皮試時出現過敏反應者，如果不顧身體反應強行注射青黴素，就會造成嚴重後果，甚至危及生命。如果在最初出現腰腿疼痛時，我們能明白身體發出了健康黃牌警告，對腰勤加養護愛惜，決不會出現嚴重不良後果。
一些腰突患者在牽引、正骨過程中，身體已經出現不良反應，結果被告知“正常反應”、“堅持下去才會有效果”，因輕信而盲目堅持，導致嚴重後果，甚至導致直接手術，有時還會出現比做手術更嚴重的後果。
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治療期間鍛鍊要慎重
導致腰腿痛的原因很多，單就腰突症而言，各人症狀千差萬別，同一個人症狀變化無常。所以治療方法、鍛鍊方法也就各有不同。
關於鍛鍊的三條參考原則：
避免做仰臥起坐、深彎腰摸腳趾，建議急性期靜養為主，症狀很輕微者如果一定要鍛鍊，請遵循以上原則，出現不良反應要思考原因，並及時調整。
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瞭解手術指徵，避免盲目保守治療
對於腰突患者，我們既反對盲目手術，也反對盲目保守治療。每一位保守治療的患者，都應該瞭解手術指徵，一方面可避免因盲目保守治療導致嚴重後果，另一方面可避免因無知而過度治療。
對於腰椎間盤突出症，馬尾神經損害是唯一的絕對手術指徵。也就是說，如果病人出現大小便的障礙，應該儘早手術，一般建議在24小時內。如果延遲，大小便功能的恢復是不理想的。
除此之外，一般的椎間盤突出症，由於90%左右的患者都可以通過保守治療而得到改善，我們對初次發病的患者都會建議先保守治療。保守治療一般3個月到半年不等，要根據保守治療的效果而定。
對於有下肢感覺麻木、肌肉進行性無力的患者，我們建議病人要經常複診，讓醫生密切注意病情的變化，如果椎間盤突出的不重，短時間保守治療後症狀有改善，還是可以繼續保守治療的。
而對於那些保守治療無效，出現下肢皮膚知覺喪失、肌肉進行性無力、甚至足下垂的患者，我們也建議儘早手術。因為，這些症狀說明神經正在發生較難逆轉的損傷，如果不盡早解除壓迫，即便以後選擇手術，上述症狀也是很難恢復的。
足下垂主要表現為整個腳沒有力量耷拉著(主要呈足外翻)，腳踝不能背伸運動，或者背伸力弱。腳趾不能背伸或者力弱，多伴隨麻木或知覺喪失，一般認為應在24小時以內手術。
會陰部、臀部、鞍區嚴重麻木導致知覺遲鈍或消失，也必須及時就醫，聽取脊柱專科醫生的意見。
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如何預防腰椎間盤突出症？
1.避免或者減少彎腰幅度過大的活動。
2.糾正不良姿勢(坐臥);
正確的坐姿
正確的睡姿
3.避免久坐、久站，避免勞累過度;
4.加強腰背肌功能鍛鍊，增強脊柱穩定性；
5.合理膳食，控制體重，避免身體過重給腰部帶來額外負擔;
6.選擇合適的床墊，床墊的軟硬度，以躺在上面腰部沒有明顯下陷最為適宜；
7.如有腰腿痛等不適，及時就診。早期診斷，早期治療，減緩疾病的進展。