一、永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關心你。人生路上，真正能幫你的，永遠只有你自己。
二、沒有任何事、任何人，需要你過了11點還苦想不睡，任何東西都不能以健康做交換，記住，你只能活一輩子。
三、除了你自己，沒有人會明白你的故事裡有過多少快樂或傷悲，這世上根本不存在感同身受，所以別傻傻的攤開傷口向別人訴苦，這世上多的是撒鹽的人，而不是醫生。
四、很多關係，不是老的好，也不是新的好，而是一起經歷了一些事之後，你還真切的覺得對方挺好，這才是值得你去認真對待和掏心窩子的關係。
五、心情就像衣服，髒了就拿去洗洗，晒晒，陽光自然就會蔓延開來。陽光那麼好，何必自尋煩惱，過好每一個當下，一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現在。
六、群處守嘴，獨處守心。修己以清心為要，涉世以慎言為先。
七、當有負面情緒的時候，不要說。管好自己的嘴，有時候做啞巴，是一種境界。
八、得不到的事物別惦記，負能量的事物要遠離，人生本就不差風雨，就別再為己徒增傷悲。
九、不要向任何人訴苦，因為20％的人不關心，剩下的80％聽了會很高興。這世上沒有什麼感同身受，只有冷暖自知。
十、多要求自己，你會更加獨立，少要求別人，你會減少失望。寧願花時間去修煉不完美的自己，也不要浪費時間去期待完美的別人。
十一、記住這句話：能管理好自己的情緒，你就是優雅的，能控制好自己的心態，你就是成功的。
十二、得不到迴應的熱情，要懂得適可而止。不虧待每一份熱情，不討好任何的冷漠。當別人不需要你的時候你要學會自己走開，多一點自知之明少一點自作多情。
十三、不要凡事都依靠別人，在這個世界上，最能讓你依靠的人是自己，能拯救你的人也只能是自己。
十四、笑而不語是一種豁達，痛而不言是一種修養。過往不戀，未來不迎，當下不負，如此安好。
十五、別太理會人家背後怎麼說你，因為那些比你強的人，根本懶得提起你。詆譭，本身就是一種仰望。
十六、做事不需要人人都理解，只需盡職盡責，問心無愧；做人不需要人人都喜歡，只需盡心盡力，心安理得。
十七、好好珍惜那些真正對你好的人，不要讓他們漸漸從你的生活中消失，無論愛情還是友情，不去經營，都會形同陌路。
十八、凡事不要想的太複雜，想多頭疼，想通心疼。手不要握的太緊，東西會碎，手會疼。
十九、做人不要太玻璃心，不要別人一條信息沒回，就覺得自己做錯了什麼，不要被人一句"呵呵"，就覺得對方是討厭自己。玻璃心，想太多，什麼事都對號入座，何必那麼累。
二十、人最值得高興的事：父母健在、知己兩三、盜不走的愛人。其他都是假象，別太計較。
二十一、給時間一點時間，讓過去過去，讓開始開始。讓你難過的事情，有一天，你一定會笑著說出來。