寶寶咳嗽，是常見的症狀。但是，一旦寶寶出現咳嗽症狀，且持續兩週以上，家長就要重視起來。
簡單來說，發病時間少於兩週的急性咳嗽 “來得快、去得快”，而持續2周特別是4周以上的就屬於慢性咳嗽，這種咳嗽，不管症狀是否嚴重，都必須引起家長的高度關注。慢性咳嗽除了有可能是急性咳嗽遷延，也有可能是其他系統的疾病導致的，比如消化系統疾病中，常見的胃食道反流會導致嗆咳。
當然，兒童咳嗽中最常見的還是呼吸道疾病導致的咳嗽。中醫認為，兒童咳嗽往往與肺熱有關，因此，防治上首先要清熱潤肺，進而達到祛痰止咳的效果。如果孩子精神頭兒好，飲食和睡眠與平時相比差別不大，只是略微咳嗽，可以在家進行調理。如果咳嗽症狀加重，甚至出現憋悶、呼吸困難等情況，一定要儘快到醫院治療。
一般的咳嗽還可以通過食療達到輔助調理的效果。日常生活中常用的咳嗽食療食材很多，比如可以將醋燒沸，放涼後備用。每次服一小匙，慢慢嚥之，日咽數次。中醫認為，醋味酸、甘，性平，有散瘀、消腫的功用。但是一定要注意病癒之後就不要再服用醋，以免多食損傷牙齒及脾胃。蘿蔔蜂蜜飲也是家庭方便製作的咳嗽食療小偏方，可以用白蘿蔔、生薑、大棗適量，加水煮沸後去渣，再加上蜂蜜，即製成蘿蔔蜂蜜飲。典籍記載，蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。生薑具有散風寒、止咳下氣功效，大棗可以和胃養血，蜂蜜潤燥止咳，適合於久咳不愈的慢性咳嗽寶寶。
黃痰黃鼻涕
寶寶可能風熱感冒了
隨著氣溫的升高，細菌病毒也活躍起來。眼下寶寶風熱感冒高發，通常表現為發熱重，惡寒輕，或微惡風，咽乾而痛，甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛，鼻塞流黃稠鼻涕。我們判斷寶寶是風寒感冒還是風熱感冒，最簡單的判斷方法是痰的顏色。一般來說，痰的顏色呈黃色且濃，就可以初步認為是風熱型感冒。
寶寶“宅”在室內，是不好的習慣。防治風熱感冒，貴在多到戶外活動，注重鍛鍊身體，以增強體質。可以每天慢活動一刻鐘，增加機體免疫力。飲食上，不提倡過於清淡，可以適當多吃一些高蛋白、高維生素食品。除了多吃蘋果、草莓外，還可以適量吃些楊桃、梨、核桃。梨、核桃都有很好的通便、敗火之效。此外，還可以多吃胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂等紅顏色的食品，其中所含的β胡蘿蔔素可防治感冒。同時要多飲水，可以喝蘿蔔湯或梨湯。此外，在不少情況下，風熱感冒的起因是便祕。中醫認為，肺和大腸相表裡，排便不暢，大腸影響肺就可能出現感冒症狀。在感冒發病期間，應該少食肉類、魚、蝦等不易消化的食物。
防治風熱感冒，還應該宣肺止咳。天氣晴好時，應打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，保持室內空氣流通，並注意室內加溼除塵。同時注意少去人群密集、空氣不流通的地方。“笑能宣肺”，多一些說笑，也有利於宣肺止咳。在寶寶情緒不佳時，更需要走到戶外，沐浴陽光，舒活筋骨，不僅有助於宣肺，還能讓寶寶走出不良情緒。