孩子經常有拖延症,這幾個改善方法你應該瞭解
經常有家長反映孩子做事恃別磨蹭,起床慢悠悠的,刷牙慢悠悠的,做作業拖沓,擺了一堆書學習吧,又邊做邊玩,本來應該半個小時完成的作業,慢吞吞地可以做兩三個小時...
作為一個成功打敗拖延症的睿丁君已經實在回憶不起當初拖延的心理狀態了,所以經驗未必值得參考當然還是參考參考吧:
很多人其實是身體思維都懶惰,行動很慢導致事態變複雜吃過很多虧還是沒改正;
喜歡做計劃,想要依賴別人一起改正,“我們一起每天跑步吧?”後來朋友堅持不了自己也不很想堅持了;
生活沒節奏,時常妥協;
偶爾的不拖延感覺還不錯,不過也只是偶爾。下面和睿丁君一起看看有效治療拖延的10個辦法:
實際上大多數的學生都有拖延症,或者是你的必經之路說不定哪天就面臨著不得不改變的情況了誰知道呢?改變的過程未必簡單,因為我們可能在太多的事情上拖延了。
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