急性腎衰竭是指腎小球濾過率突然或持續下降，引起氮質廢物體內儲留，水、電解質和酸鹼平衡紊亂，所導致各系統併發症的臨床綜合徵。腎功能下降可發生在原來無腎臟病的患者，也可發生在原以穩定的慢性腎臟病患者，突然腎功能急劇惡化。
已經25歲的小艾大學畢業有兩年了，畢業後去了房產公司做了置業顧問。因為剛剛畢業，手頭上也沒有什麼錢，但是做銷售又不得不每天化妝，她就只好買一些便宜的化妝品用。
有一天，小艾突然感覺噁心、嘔吐、呼吸也變得困難，在一旁的同事看見了便趕緊打電話叫了120。
將小艾送去醫院後，醫生對小艾檢查發現，小艾患上了急性腎衰竭，體內的重金屬含量嚴重超標，醫生在手術室搶救了兩個多小時後，最終還是沒能挽救這個年輕的生命。
後來經過醫生的瞭解，和他的同事說，小艾有一個特別不健康的習慣，就是每次吃飯前我們都要先把口紅擦掉，但她嫌麻煩，就懶得擦。告訴她好多次了，但是每次她都不在意，等到吃完飯後，她在補補妝。
醫生聽後一下明白了，為何小艾會患上急性腎衰竭？
因為小艾用的口紅都是特別便宜的口紅，本身質量可能就不過關，再加上每次吃飯她都不擦掉，日積月累才會變成這樣。
醫生特別提醒：長期用劣質化妝品和染髮容易患上腎衰竭！
說到美容不得不說化妝品和染髮，這兩項也是很多女士的最愛。其實偶爾正規的染髮和使用化妝品對健康的影響並不大，至少相對顏值的提升是有幫助的。
但是經常性染髮和劣質化妝品卻不行，這些東西里面很有不少對人體有害的化工合成物質和重金屬，比如美白類化妝品常含有鉛，這樣可以看起來更膚白貌美。但長時間使用就會由皮膚進入人體，而腎臟很難代謝這些物質，導致腎病發生。
除了長期使用劣質化妝品，還有3種習慣易導致腎衰竭！
習慣一、大量喝啤酒
無度的大量喝啤酒，可以導致尿酸沉積，出現腎小管阻塞，引起腎臟衰竭。每年檢查尿常規可以發現早期腎臟疾病。
習慣二、喝水少
多數男性並不喜歡喝水。但是，肝臟與腎臟的新陳代謝，都要依靠水來完成。腎臟的廢物排洩，尤其要依靠水，腎臟完成電解質與水分的平衡工作，產生的廢棄物通過尿液排出。在這過程中，都需要充足的水分來幫助完成。因此，建議多飲水可以沖淡尿液，避免出現結石。
習慣三、愛吃肉
按照國際攝入紅肉比例，體重50公斤的人，每日攝入蛋白質不超過40克為宜。多度的飲食不平衡，過多的肉類攝入，也會對腎臟造成損傷。
建議每年體檢時，如果發現有尿蛋白，又有以肉類為主食的人，要儘量改變這種飲食習慣。減少肉類攝入，也有助於慢性腎炎患者病情恢復。
生活中，該如何防治腎衰竭？
1、預防藥物毒性侵害
藥物引起的腎損害案例越來越多。容易引起腎損害的藥物包括抗真菌藥二性黴素B、抗腫瘤藥物和造影劑等。
此外，含馬兜鈴酸的中藥的腎毒性也受到越來越多的關注，臨床上很多病人就是因為長期服用這類中藥而導致慢性腎功能衰竭。所以預防腎衰竭的措施患者要非常的注意這一點。
2、多喝水
建立科學合理的飲食習慣，每日水的攝入量最好在1200~1500ml，平時也可以自制護腎茶——蒲公英玉米鬚茶。
取玉米鬚1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g混合製成即可。
蒲公英是路邊隨處可見的小植物，但在中醫屆，卻有著“草藥皇后”的美譽，蒲公英可保肝利膽，善於清熱解毒、利尿消炎，民間稱蒲公英為“尿床草”，蒲公英強大的利尿功效可以幫助腎結石患者更快地排出體內微小結石。
玉米鬚在中草藥中又稱龍鬚，具有利尿、洩熱、平肝和利膽等功效，對治療腎炎、水腫、膽結石和腎結石等很有療效。且具有調節血糖的作用，糖尿病人也可以飲用。
玉竹可調節體液，玫瑰綜合滋補，四者搭配可長期飲用，不光對防治腎炎、腎結石有益，對調節血糖、預防糖尿病併發症也有幫助。
3、預防感染
在醫生指導下采用抗生素徹底治療，防止鏈球菌感染誘發腎臟疾病，尤其是青少年需要注意戒菸，避免酗酒。只要採取上述預防腎衰竭的措施，健康人群可以預防腎臟疾病，已發生腎病的患者則可以最大程度地減少和延緩終末期腎病及併發症的發生。
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