男人開始衰老，頭髮常常有四個特徵，佔的越多，提示身體機能越差

生活冷知識推拿蔬菜醫學原創故事會 2019-07-03

當一個男人開始衰老的時候，首先出現改變的部位是哪裡？

有人說，是床上的能力，有人說，是記憶力，也有人說，是免疫力。

雖然這些也是提示，但是有一個部位，其實特別關鍵，那就是頭髮。

第一，頭髮變白，導致頭髮變白的因素非常多，但是衰老無疑是最重要的一個因素，隨著年齡的增長，頭髮根部的黑色素顆粒會減少，沒有黑色素顆粒，出現白髮的可能性就很大，另外，人到中年，各種壓力陡然而至，也會引起白髮增多。

第二，髮際線後移，髮際線，就是頭髮的邊際線，它的高低影響著五官的協調，如果一個人的髮際線後移，那麼看起來就顯得格格不入，事實上，男人很容易出現髮際線後移，當然，髮際線後移也是一個男人衰老的標誌。

第三，脫髮，男人衰老之後，不僅白頭髮會變多，頭髮也會掉的很厲害，脫髮是很多男人遭遇的困境，脫髮不僅會導致頭髮稀疏，還容易導致禿頂。

第四，頭髮乾枯，缺少光澤，對很多男人來說，衰老會讓頭髮失去光澤，頭髮也會變得更加乾枯。

生老病死是正常的自然規律，我們雖然無法返老還童，卻可以通過一些方式來延緩這種進展，隨著年齡的增長，男人的心態一定要放好，不要給自己太大的壓力，注意營養的均衡，平時多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，多用梳子梳一下頭髮，睡前不妨按摩一下頭皮。

當然，頭髮的護理同樣重要，不能因為白頭髮增多，就一味地去拔，或者去染髮，這樣不僅解決不了根本問題，會讓白頭髮更多，很多人一星期都不洗一次頭，有的人卻天天洗頭，這其實都是不好的習慣，應該避免。