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當代青年說，我們不需要那麼多社交
前陣子姜思達說自己已經關朋友圈有一陣了：“不發，也不看，從朋友圈隱退了。”
他並不是個例，前兩天#你發朋友圈越來越少的原因#悄悄爬上了微博熱搜前排。大家紛紛把朋友圈可見範圍調到“三天可見”。
越來越少發朋友圈的當代青年貌似在說，我們已經不需要社交了。
生活每天平淡如水沒什麼值得炫耀的，忙起來就更沒時間取悅別人了，加上朋友圈那些越來越多的領導、同事以及長輩，指不定都在屏幕後露出冷笑。發朋友圈壓力不亞於走紅毯，總感覺全世界都在盯著自己。
於是每發一條朋友圈，都要思考半天措辭和形象，不能憤怒，不能偏激，不能晒，不能裝，不能down，不能文藝 ，不能自拍，不能感慨，不能搞笑，不能沉悶，更不能講大道理，濾鏡不能加太深，不能髮長文，還要想別人喜歡看什麼，如此浪費時間，就不想再發了。
誰說不是呢，如今的朋友圈，已經變成一個發什麼都不對的地方。沒有了噓寒送暖，沒有了迎來送往 ，年輕人在社交環境中逐漸喪失了表達欲，活成了無趣的成年人。
2
好的社交關係應該是，
讓你覺得自己比以前更好
有人說，裝扮得很像樣的人，在像樣的地方出現，看見同類，也被看見，這就是社交。
曾看過一個社交網絡諷喻短片《虛假的你》，片中的人為了跟朋友的生活狀態攀比，做出一系列奇怪的舉動，比如——
有人明明起床在鏡子前打了厚厚的粉底，卻又躺回床上假裝“初醒”自拍；
有人高熱量食物還沒吃完，卻又假裝素食生活；
有人明明買了一杯喝一口就扔垃圾桶的果汁，卻上傳照片假裝多麼美味；
有人駕車到郊外，只為了戴著頭盔拍一張“30公里爬山騎行”的健身照；
有人明明是在聚會上各自玩手機，卻在合照的時候假裝其樂融融的樣子；
有人試穿了N套衣服，拍了一百張，只為發一張精修照；
有人明明與另一半感情疏離，卻假裝恩愛秀親吻……
這種見光就死的網絡社交狀態，簡直不要太過真實。生活中很多人也許跟朋友早就疏遠交際，卻能在網絡世界風生水起，可脫離了網絡，很少人是開心的。
石黑一雄在《無可慰藉》一書中曾說：“身處一個科技爆炸、溝通無限的世界，我們感受到的，卻是史無前例的孤獨無助。在全世界都可以社交起來的時候，我們卻無法用最原始的方式獲得真正的溝通。”
一秒鐘點贊並沒有讓人變得像圖片一樣美好，卻帶來了與人攀比之下的長久沮喪。
可好的社交關係不應該是讓你感到焦灼不安、虛假客套；好的社交關係應該是，讓你時刻覺得自己比以前更好。
因為生動的社交，你更眷戀人與人之間的溫暖交匯，你們在彼此的敦促中前行得更具勇氣，而不是帶著面具為別人和虛假的自己而活。
3
與其在無效社交上浪費時間，
不如好好活出自己
作家張方宇認為，現在很多庸俗的社交聚會，把它們說成是無效社交都是抬舉它們了，準確的稱呼應該叫汙染社交，或者叫放射性社交，因為人性或自我的核輻射實在太大了。
我很喜歡的一個美食博主，就從來沒有受過這些困擾。
微信只有幾十個人，她自認為自己是無聊的。因為平常的節目就是宅家睡覺，看書看劇，寫稿子，跟狗待著。要不然就是下樓買咖啡，煮飯，看場電影，下館子，以及去菜市場。
對，她最愛乾的事，就是逛菜市場。
去得多了，市場裡水豆腐的，賣魚賣菜的，每個老闆都認識她，有好的總想著她。
她筆下菜市場是生猛而動人的：
“魚攤的吳叔叼一支遭水濺溼的天下秀，刀鋒剛沒入緊實的魚身，清涼的河藻味便從切口喧發而出。 薄如蟬翼的魚片一鏟一攏，跌進塑料袋，栓個花扣，準確無誤扔到買主面前，吳叔一隻手收票子，一隻手捏扁水管口，把爛糊的內臟和暗紅的腮鱗衝進石槽。 ”
她把這些對生活最細緻的觀察一一寫下來，如今已然積累了10萬粉絲。
沒有人知道她的名字，她下意識地遠離那些冠冕堂皇的事，企圖活得真實而鮮活。她沒有物質上的要求，在互聯網上分享生活，卻從不被它左右。
她是生活冷靜又深情的觀察者，她獨自去深山旅行，招搖過市，走走停停。她懶得社交，菜市場、小門店、老手藝人就是她的社交圈。
有人採訪她，撰文寫到：“她的確像條魚在魚缸裡看荒唐世界，不是很想參與。”
她只想養貓、認命，獨自堅決抵達中年。
回看生活中很多人，微信裡有幾百甚至幾千個好友，但卻仍然經常感到孤單。
沒有可以聊真心話的人，也沒有真正瞭解你的人。我們不停刷新朋友圈，那些精心修飾的文字和圖片，讓生活看起來似乎很精彩，只是真的有幾個人用心去看呢？
我們分享自己最好的一面，不帶任何真情實感。
說了這麼多，並不是說一定要遠離網絡，或者勸你們關掉朋友圈，而是要找到一個社交與生活的適當距離。
不必花時間去了解每個人的生活，不要讓十年後的自己變成只瞭解各種瑣碎片段的人。每個人都應該學會重新把焦點放回現實生活中，把寶貴的時光放在有意義的事情上，真正的生活不一定是喧囂的，但它一定能給你帶來充實與平靜。
從朋友圈的狹窄關係中跳出來，活得肆意一點、張揚一點，關注自我，而不是別人眼中“我的倒影”。你會發現生活變得開闊很多，擁有更多活著的底氣。
別盯著手機和電腦了，你需要的只是回到真實世界中，開始與人交談。
今 / 日 / 互 / 撩
你會因為什麼發朋友圈？
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