"開州太極拳"
重慶開州龍傳說：開州第一座龍王廟的由來
重慶開州龍傳說四：漢豐湖之主上回講道，白泉鄉鎖龍井和白泉鄉上華村的石關門傳說，通過龍女禾的幫助，使得白泉鄉恢復了以往的平靜。鎖龍井裡的白龍如約到鐵橋鎮的陰...
練習太極拳的好處？開肩和開脊的原理
練習太極拳的好處？開肩和開脊的原理羅子真練習太極拳的好處有很多，今天在這裡重點分享經常在課堂上強調的兩點：1、去僵化柔 2、骨沉肉實。也就是說骨骼有韌性，...
練習太極拳，你的胯開了麼？
摘要：太極拳練習，胯作為人體的一個“大拳頭”，在整個練習體系中，佔據著非常重要的地位，那麼今天我們來看一下，如何做到開胯與鬆胯！開胯練習方法一1、坐：兩腳...
開州羅明太極書院出戰擂臺顯風彩
太極拳能不能戰？太極拳能不能戰勝？很顯然羅明太極詮釋了這兩個讓人混淆的問題太極拳能戰，但不能戰勝所有對手。這是人的問題而不是拳的問題！！！本想就這樣發出去...
徐曉冬挑戰太極傳人說開 張三丰所創太極拳與陳氏太極拳的區別
近日，MMA徐曉東挑戰太極“四大金剛”雷公太極魏雷，而太極代表大敗。之後整個武林都轟動了，說什麼傳統武學實戰不行，只是架勢，鍛鍊身體罷了。後來，整個武林都...
練太極拳，理解太極拳，懂太極拳
太極拳是神意內斂，外家拳是精神外露。太極拳的練法，其最重要的是身勢放鬆，穩靜心性，修養腦力，清醒智慧，深長呼吸，氣沈丹田等。這些規矩，每練時要想著這些，日...
太極拳
2019-05-11
重慶開州區一個小鎮，是開州東大門，擁有“十三罐”景點
在重慶市開州區城區東部約16公里處，有一個名叫金峰的小鎮。金峰鎮地處開州區和雲陽縣（雙龍鎮）交界地帶，由於較為獨特的區位，金峰鎮還有“開州東大門”的稱號。...
楊式太極拳左右分腳勢的開合起落
來源微信公眾號：和美太極 85式傳統套路中腿法很多，僅分腳、蹬腳的招式就有7個。包括左右分腳、轉身左蹬腳、右蹬腳、回身右蹬腳、左蹬腳、轉身右蹬腳和回身十...
2017-04-15
中國太極拳首次在悉尼海港大橋之巔開練
5月2日，在澳大利亞悉尼海港大橋之巔，來自不同國家的太極愛好者共同演繹中國太極拳，展示了太極文化的獨特魅力，也為澳大利亞的多元文化發展增添了新的一筆。這一...
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