練習太極渾圓樁你做對了嗎？
太極渾圓樁是既是太極的入門功法，同時又是基礎功法，那麼它的練習也是有一定要求的，這個要求做好了，會對練功有很大的幫助，下面我說下它的要求。渾圓樁a.太極...
"蕭遙子"
以為練的可以，其實還有差距！
練習拳術有快一年的的時間，在這段時間內，我學了關節活動操、纏絲勁、渾圓樁、採氣樁，抓氣樁，陳氏18式，陳氏老架一路74式，太極49劍也學了一部分。回顧學...
'19年福彩雙色球第105期 蕭遙預測看好小數出號'
"第19104期雙色球開獎結果：01 05 16 17 18 24 藍球 10第2019105期雙色球預測紅球奇偶分析：近5期奇偶比：2:4+5:1+1:5+3:3+3:3，本期看好偶數走強，推薦：2:4三區推薦：(一區1-11)(二區12-22)(三區23-33)一區：上...
2019-09-08
練習太極拳要知道這些，要不就白練了！
很多人都在練習太極拳，因為太極拳的健身、保健的效果已經得到了業界認可，所以練習太極拳的人也特別多。那麼在練習太極拳或者是陳氏太極拳的時候要注意以下幾點，...
太極的中定身法練習之單鞭
在太極拳中單鞭這個招式在拳套路中存在很多，那麼在練拳時，單鞭這個動作要怎麼做呢？今天我就來說下我自己的體會。太極拳 單鞭練習時： 1.頭要自然正，虛領定...
想學太極拳，可以先學它
看了我文章的朋友，您好！感謝您能看到我的文章，我的文章中大部分寫的是練習太極拳，還有一些健康話題。無論是健康話題，還是我寫的太極文章，都是我的生活縮影以...
推薦中...