食療健康說 - 資訊定製

'健康食療，保護聽力'

"研究表明，某些耳聾耳鳴等聽力問題的發生與缺乏一些微量元素有關。特別是缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。因此，補鐵是預防耳聾耳鳴的第一要素。紫菜是日常食品中含鐵最多的，每百克含鐵46.8毫克。專家建議，每週喝2至3次...

食療粳稻黑木耳雞蛋木耳蔬菜芝麻海苔蓮子生薑棗子高血壓萱草花生蝦皮海蜇糖尿病動脈硬化綠葉蔬菜 2019-09-16

痛風食療：健康與美味並存！

點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你。痛風對於人們來說是非常的常見的，它是一種慢性疾病，發病時是非常痛苦的。而痛風的治療方法也是比較...

食療飲食健康生薑藥品免疫學堂 2017-08-01

女性健康生活從食療開始

真正愛自己的女人，不會僅停留在購買時髦衣服、名牌包的外在層次上，而是懂得如何通過科學飲食、藥物調理、運動和休息，讓健康更加持久。我們特邀瞭解放軍309醫院營養科主任左小霞等相關權威專家根據女人的生理特點，總結出適合女性朋友的“女人菜”和“女人藥”。就讓女人的健康生活從食療開...

使男性精力旺盛的食療健康法

經過一個個疲憊的工作日，好不容易捱到週末，令人興奮。可是，卻又老是力不從心，全身無力，甚至激不起一點慾望。這種現象是疲勞過度所引起的。通常男性容易如此。對...

食療飲食健康當歸鯰魚知常曰明 2017-10-28

益民健康：食療對女性的重要性

如今，大部分女性往往身兼數職，既要工作又要兼顧家庭。不僅在體力上繁忙勞累，在精神上也要面對來自家庭、社會、工作等方面的壓力，同時還受生理週期、天氣、氣候等...

食療飲食健康藥品健康益民互助 2017-08-28

食療降血壓老人降壓就這樣吃，食療降血壓安全又健康

高血壓，高血脂和高血糖是危害老年人健康的三大重要因素，老年人高血壓是非常危險的一件事情！你們知道食療降血壓該怎麼做嗎，很多的老年人都是通過藥物控制自己的血壓，其實日常的飲食也可以降血壓的哦！老人降壓就這樣吃降血壓要靠藥物，但不能否認，一些食物也被證明確有輔助降壓的效果。從吃...

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健康食療養生方｜膽結石的治療方法也都可以用食療

膽裡面有結石，現在好多人都有這種毛病，也有好多種，也可以分為氣滯型的、溼熱型的和膿毒型的。膽其實就是說，我們的肝會生產膽汁，然後膽汁流到這個膽囊裡面來，...

食療膽結石飲食健康呼吸道疾病 2017-06-06

健康食療之養胃美食第二篇

山藥木耳雞湯材料山藥一根，雞大腿2個，幹木耳一把做法步驟1：山藥我在菜場叫賣菜阿姨幫我去皮的，如果有條件的話你們還是叫菜場師傅去皮好。買回來洗乾淨，切塊，...

食療山藥飲食健康薏米 2017-04-14

食療去溼疹，健康你我他

隨著人們生活質量的提高，吃喝越來越成為聚焦重點，很多食物如果吃錯，或著錯吃，都會造成不必要的問題，同樣，如果吃對了，也會預防、緩解甚至去除一些病症。就拿溼...

食療溼疹飲食健康陳皮春夏秋冬一起走過 2017-10-19

亞健康不能忽視健康食療可以改善

現代社會的工作壓力不斷增大，生活節奏加快，導致很多人都感到身體疲累。頭暈、乏力、失眠、胃口不好，但是去醫院檢查又總是查不出什麼問題。這就是我們所說的亞健康...

亞健康飲食健康食療香蕉海男子 2017-09-09

4種健康減肥的食療方法

我們在減肥的時候要注意營養的搭配，想必都知道不吃不喝的減肥效果不是很好吧。我們在減肥的過程中那就是要遵循營養的搭配，只有健康減肥才是真正能夠達到減肥的目...

減肥飲食健康食療牛奶擁有美麗身材 2017-11-05

子宮內膜薄食療調理才健康，分享內膜薄的食療方案，祝你好孕！

子宮內膜薄非常影響受孕，備孕的姐妹們很多人會被它困擾，那麼子宮內膜薄到底是什麼原因導致的呢？日常生活中我們應該注意些什麼，有沒有食療偏方可以治癒呢？下面我...

食療備孕飲食健康中醫羞澀嬌顏素月難遮 2017-10-17

秋季養生食療方法，莫要錯過這5款最佳食療菜譜，越吃越健康！

又到了一年當中最美好的季節——秋天了。秋天是一個收穫的季節，同時也是一個養生調理的好季節。這時候身體的臟器經過夏天的消耗，正是補給能量的時候，那麼在我們平...

食療飲食健康養生荸薺西安石羊農莊 2017-10-18

舌尖上的骨健康：推薦四種豆類養生食療！

四種豆類食療一、五豆豆漿：保護心血管、延緩衰老材料：黃豆30克，黑豆、青豆、幹豌豆、花生仁各10克，冰糖10克。做法：黃豆、黑豆、青豆、豌豆用清水浸泡10...

食療養生飲食健康綠豆骨大夫 2017-10-29

想要改善皮膚？最健康的方式還是得靠食療

改善皮膚主要是內調加外養重點說說內調吧，每天健康飲食，這個雖然大家都知道，但是因為太重要還是得再強調一遍。我再說一個自己的小偏方每天早上空腹一盅牛奶燕窩，...

食療飲食健康營養學燕窩護膚大作戰 2017-10-03

脾虛陽虛怎麼調理食療更易恢復健康

脾虛陽虛的飲食（中藥）調理小建中湯加減功效：本方能甘溫補中，益氣散寒。材料：白芍15克、桂枝10克、乾薑10克、黃芪12克、白朮10克、陳皮10克、法半夏...

食療蓮子飲食健康中藥 TT養生加油站 2017-09-22

秋季好食療，教你吃出新健康

想要健康一般分為兩種方法，一是運動二是飲食，那今天就看看秋天到了如何吃出一個好身體來。 1、黃綠色蔬果即橙黃色蔬果和綠葉菜。夏天人們所吃蔬菜水果以瓜豆為...

食療飲食健康蔬菜杏仁王公子TA本人 2017-08-30

脂肪肝可以通過食療來恢復健康嗎？

2019-05-27

還在吃補腎藥？快來試試食療補腎吧，健康又無副作用

當今社會，男性的工作壓力越來越大，生活節奏也越來越快，加上現在的空氣質量差，生活作息不好，越來越多的男性都出現了腎虛的症狀。從而如何補腎成了重要的話題，補...

食療飲食健康枸杞養生 2017-04-17

第三篇（第二節）：健康食療之補血吃什麼？

番茄醬豬肉菜譜簡介色澤紅潤，鮮香撲鼻。材料主料：豬裡脊肉200克輔料：雞蛋50克調料：番茄醬50克，小麥麵粉20克，大蒜（白皮）5克，植物油70克，鹽3克...

食療番茄醬飲食健康烹飪技巧 2017-04-12

"食療健康說"