骨大夫答疑：膝蓋滑囊炎如何治療？
粉絲提問：我膝蓋內的滑囊炎怎麼處理呀？需要去醫院治療嗎?專家解答：建議先去醫院檢查下，不是很嚴重的話一般都是多注意休息，緩解症狀，極少數病例需要手術切除。...
"骨大夫"
骨科專家：真人動圖手把手教學！談笑間將頸椎病“拒之門外”！
頸椎病主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，而出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。 這裡為頸椎病簡單劃作十...
骨大夫
2017-09-21
舌尖上的骨健康：“藥食同源”！三種三七妙用巧治腰椎間盤突出！
我國自古就有“藥食同源”之說，意思是說食物與藥物一樣，是同有防病治病的作用的，食療是祖國醫學的一部分，是以中醫基本理論作為指導思想和進行實踐為原則的，“食...
骨大夫
2017-09-21
一文讀懂：骨折外固定支架病人自我護理指南
什麼是骨折體外固定支架？皮穿針骨外固定器，由不鏽鋼固定針（包括斯氏針，克氏針，各種螺紋針），利用固定螺栓和螺母將穿入骨骼內的頂針固定在體外的連接杆上。 支...
身體僵硬、站立不穩這是什麼情況？六個小動作為你檢測身體情況！
在日本養生專家石原結實看來，身體的“軟”和“硬”程度其實決定了一個人的“身體年齡”。有些人實際年齡已有70多歲，但整個身體彷彿富有彈性，動作輕柔又能保持連...
一份脊柱自檢小測試，附帶兩個脊柱簡單健康運動法，你學會了麼？
據統計，我國中老年人群有97%患有脊柱病；40歲以下的人群中，40%以上的人脊柱有各種疾病；兒童脊柱側彎症的發病率也高達25%以上。像久坐不動的長途車司機...
疑問醫答：院士談脊柱側彎（下）
專家簡介邱貴興，中國工程院院士，畢業於中國協和醫科大學（八年制）。現任北京協和醫院大外科主任、教授、博士生導師。 問：矯正體操能夠治療脊柱側彎嗎？答：矯正...
疑問醫答：院士談脊柱側彎（下）
專家簡介邱貴興，中國工程院院士，畢業於中國協和醫科大學（八年制）。現任北京協和醫院大外科主任、教授、博士生導師。 問：矯正體操能夠治療脊柱側彎嗎？答：矯正...
疑問醫答：院士談脊柱側彎（下）
專家簡介邱貴興，中國工程院院士，畢業於中國協和醫科大學（八年制）。現任北京協和醫院大外科主任、教授、博士生導師。 問：矯正體操能夠治療脊柱側彎嗎？答：矯正...
一文讀懂：頸椎病手術前後配合及康復指南
頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經根，並引起相應臨床症狀的疾病。 簡單瞭解手術：主要切除突出變形的椎間盤，使用...
一文讀懂：腰椎管狹窄症的康復訓練
人體脊柱有24塊椎骨，分為頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎。其中頸椎7塊；胸椎12塊；腰椎5塊；骶椎幼年時有5塊，成年後合為一塊骶骨；尾椎幼年時為3~4塊，成...
一文讀懂：頸椎病手術前後配合及康復指南
頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經根，並引起相應臨床症狀的疾病。 簡單瞭解手術：主要切除突出變形的椎間盤，使用...
腰疼就做“小燕飛”！還疼？還疼的話這可能是你姿勢不對了！
腰痛做“小燕飛”！腰痛做“小燕飛”！腰痛做“小燕飛”！重要的話說三遍。然而有很多人只是在練習的時候有緩解的感覺，單過了一會就恢復原樣甚至更嚴重了，這是什麼...
一文讀懂：腰椎管狹窄症的康復訓練
人體脊柱有24塊椎骨，分為頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎。其中頸椎7塊；胸椎12塊；腰椎5塊；骶椎幼年時有5塊，成年後合為一塊骶骨；尾椎幼年時為3~4塊，成...
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