"小雞愛吃胡蘿蔔"
胡蘿蔔有營養但孩子不愛吃?試試這種做法,讓孩子愛上吃胡蘿蔔
哈嘍!大家好,這裡是“笨媽媽學做飯”,今天我要給大家介紹一款早餐餅【胡蘿蔔絲雞蛋餅】大家應該都知道,胡蘿蔔營養豐富,但很多人不愛吃它,尤其是孩子,我家孩子...
胡蘿蔔有什麼功效?胡蘿蔔這樣吃最好
胡蘿蔔是質脆味美而且營養豐富,是我們都熟悉的一種家常蔬菜,而且還有“小人蔘”的稱號。在蘿蔔的品種中以深橘紅色的胡蘿蔔,含α-胡蘿蔔素量最高。美國科學家研究證實:每天吃兩根胡蘿蔔,可使血中的膽固醇降低10%~20%;每天吃三根胡蘿蔔,則有助於預防心臟疾病和腫瘤。那麼,胡蘿蔔具...
胡蘿蔔炒著是錯誤的吃法,做成蘿蔔丸不僅高免疫力,小朋友也愛吃
胡蘿蔔也稱“紅人蔘”,是這個時節常吃的一道蔬菜,它價格不貴但營養成分高,在全民食療的時代必不可少的素菜。胡蘿蔔做法簡單,不需要特別處理也可以直接食用,我們...
胡蘿蔔生吃好還是熟吃好 吃胡蘿蔔有什麼好處
胡蘿蔔的營養價值非常的高,常常能在餐桌上看見,關於胡蘿蔔大家討論的最多的就應該是胡蘿蔔生吃好還是熟吃好,其實不管生吃還是熟吃都很好吃,但總有一個營養價值會...
胡蘿蔔,給寶寶吃起來
文末有驚喜。胡蘿蔔,含有豐富維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、等營養物質,而且含有獨一無二的胡蘿蔔素,胡蘿蔔因超高的營養價值被人們所喜愛。但是胡蘿蔔味道特殊,有些寶寶不愛吃怎麼辦?聽說胡蘿蔔素不好吸收怎麼辦?胡蘿蔔素是脂溶性的,所以最好是用油煎一下,或者用來燉肉,都...
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