夏季天氣太過炎熱，人只要一不呆在空調屋裡就容易出汗，出汗一多頭皮就容易發癢，抓抓、挖挖之後就會在手指甲內發現白泥，有時還會出現黃色物質，直到用手把頭皮一整個都抓一遍，才過完手癮。當洗過澡後，頭上的白泥就會有所減少，不過它依然會隱藏在頭皮上面。有些人就認為這是沒有講衛生所致，很多人也都很認可，事實真的是這樣嗎？
頭皮裡挖出“白泥”?或許不是頭皮屑，四個問題可別忽略了
夏季天氣太過炎熱，人只要一不呆在空調屋裡就容易出汗，出汗一多頭皮就容易發癢，抓抓、挖挖之後就會在手指甲內發現白泥，有時還會出現黃色物質，直到用手把頭皮一整個都抓一遍，才過完手癮。當洗過澡後，頭上的白泥就會有所減少，不過它依然會隱藏在頭皮上面。有些人就認為這是沒有講衛生所致，很多人也都很認可，事實真的是這樣嗎？
頭皮裡挖出“白泥”?或許不是頭皮屑，四個問題可別忽略了
實際上，白泥屬於人體內代謝出來的產物，其中含有頭屑、外物的灰塵以及油脂。只要人體的新陳代謝沒有停止，白泥就不會消失，純屬正常，但若是頭皮出現了黃泥那你可就要重視了。
衛生措施沒做好。世界上的人這麼多，有愛乾淨的人就有不愛乾淨的人，有些人在平時就不愛洗澡，經常會忽略衛生措施，即使到了炎熱的夏季，也依然不愛洗澡。再加上現在人大部分都喜歡熬夜，沒有節制的熬夜，不利於人體一天的精神，新陳代謝也會受到一定的影響。熬夜和不洗澡兩兩相結合，頭皮就容易出現白泥，不及時清理掉白色的泥就變黃了。針對這種情況，你只需要早點睡覺，每天都洗澡就可以了。
頭上有蟎蟲。如果頭髮的清潔沒有做好，蟎蟲就容易找上門來，若是你發現自己的頭髮很容易出油，頭皮還經常發癢，容易脫髮，這可能就說明你的頭皮上面長出了蟎蟲。蟎蟲的出現會在一定程度上影響你頭部的健康，它也會讓你的頭皮出現白泥，不及時清洗，白泥就變成了黃泥。
夏季天氣太過炎熱，人只要一不呆在空調屋裡就容易出汗，出汗一多頭皮就容易發癢，抓抓、挖挖之後就會在手指甲內發現白泥，有時還會出現黃色物質，直到用手把頭皮一整個都抓一遍，才過完手癮。當洗過澡後，頭上的白泥就會有所減少，不過它依然會隱藏在頭皮上面。有些人就認為這是沒有講衛生所致，很多人也都很認可，事實真的是這樣嗎？
頭皮裡挖出“白泥”?或許不是頭皮屑，四個問題可別忽略了
實際上，白泥屬於人體內代謝出來的產物，其中含有頭屑、外物的灰塵以及油脂。只要人體的新陳代謝沒有停止，白泥就不會消失，純屬正常，但若是頭皮出現了黃泥那你可就要重視了。
衛生措施沒做好。世界上的人這麼多，有愛乾淨的人就有不愛乾淨的人，有些人在平時就不愛洗澡，經常會忽略衛生措施，即使到了炎熱的夏季，也依然不愛洗澡。再加上現在人大部分都喜歡熬夜，沒有節制的熬夜，不利於人體一天的精神，新陳代謝也會受到一定的影響。熬夜和不洗澡兩兩相結合，頭皮就容易出現白泥，不及時清理掉白色的泥就變黃了。針對這種情況，你只需要早點睡覺，每天都洗澡就可以了。
頭上有蟎蟲。如果頭髮的清潔沒有做好，蟎蟲就容易找上門來，若是你發現自己的頭髮很容易出油，頭皮還經常發癢，容易脫髮，這可能就說明你的頭皮上面長出了蟎蟲。蟎蟲的出現會在一定程度上影響你頭部的健康，它也會讓你的頭皮出現白泥，不及時清洗，白泥就變成了黃泥。
枕套沒有按時清洗。尤其是夏季，原本人體就容易出汗，你出的汗會流在枕套上，頭皮上的灰塵、油脂等也會沾到枕套上，這樣就會讓枕套上滋生大量細菌。再加上平時沒有及時更換枕套，時間一長，頭皮上的衛生也很難保持，不及時清洗頭皮就容易出現問題，有時用手撓頭皮時，還可以摸到一個小疙瘩。
工作環境所致。“三百六十行，行行出狀元”，有些人的工作屬於室外工作，每天都要被灰塵纏繞，灰塵落在頭髮上，讓頭髮的衛生環境更差勁。此類人群每天都會和水泥、灰塵接觸，這些灰塵很多都會附在頭髮上，導致頭髮上有很多髒東西。也有些人是在餐廳上班，廚房的油煙也會附在頭髮上。這都會讓頭髮上產生出過多的白泥，稍微抓一下，指甲裡面就都是白泥。
那麼，如何做才能讓頭髮上的白泥少一些呢？
夏季天氣這麼熱，在容易出汗的季節建議大家一定要勤洗澡，且每天都要洗澡。而對於洗頭，即使你做不到每天都洗頭，也要兩天一洗，不能再多了。
天天洗澡，若是身上有水珠沒有及時擦乾，或者是午休時身上、頭上出汗了就直接躺在床上睡，這都會讓你的床單容易滋生細菌，所以一定要及時換洗。長時間沒有換的話，就容易讓頭皮更容易出現白泥，黃泥也很快會找上你。
夏季天氣太過炎熱，人只要一不呆在空調屋裡就容易出汗，出汗一多頭皮就容易發癢，抓抓、挖挖之後就會在手指甲內發現白泥，有時還會出現黃色物質，直到用手把頭皮一整個都抓一遍，才過完手癮。當洗過澡後，頭上的白泥就會有所減少，不過它依然會隱藏在頭皮上面。有些人就認為這是沒有講衛生所致，很多人也都很認可，事實真的是這樣嗎？
頭皮裡挖出“白泥”?或許不是頭皮屑，四個問題可別忽略了
實際上，白泥屬於人體內代謝出來的產物，其中含有頭屑、外物的灰塵以及油脂。只要人體的新陳代謝沒有停止，白泥就不會消失，純屬正常，但若是頭皮出現了黃泥那你可就要重視了。
衛生措施沒做好。世界上的人這麼多，有愛乾淨的人就有不愛乾淨的人，有些人在平時就不愛洗澡，經常會忽略衛生措施，即使到了炎熱的夏季，也依然不愛洗澡。再加上現在人大部分都喜歡熬夜，沒有節制的熬夜，不利於人體一天的精神，新陳代謝也會受到一定的影響。熬夜和不洗澡兩兩相結合，頭皮就容易出現白泥，不及時清理掉白色的泥就變黃了。針對這種情況，你只需要早點睡覺，每天都洗澡就可以了。
頭上有蟎蟲。如果頭髮的清潔沒有做好，蟎蟲就容易找上門來，若是你發現自己的頭髮很容易出油，頭皮還經常發癢，容易脫髮，這可能就說明你的頭皮上面長出了蟎蟲。蟎蟲的出現會在一定程度上影響你頭部的健康，它也會讓你的頭皮出現白泥，不及時清洗，白泥就變成了黃泥。
枕套沒有按時清洗。尤其是夏季，原本人體就容易出汗，你出的汗會流在枕套上，頭皮上的灰塵、油脂等也會沾到枕套上，這樣就會讓枕套上滋生大量細菌。再加上平時沒有及時更換枕套，時間一長，頭皮上的衛生也很難保持，不及時清洗頭皮就容易出現問題，有時用手撓頭皮時，還可以摸到一個小疙瘩。
工作環境所致。“三百六十行，行行出狀元”，有些人的工作屬於室外工作，每天都要被灰塵纏繞，灰塵落在頭髮上，讓頭髮的衛生環境更差勁。此類人群每天都會和水泥、灰塵接觸，這些灰塵很多都會附在頭髮上，導致頭髮上有很多髒東西。也有些人是在餐廳上班，廚房的油煙也會附在頭髮上。這都會讓頭髮上產生出過多的白泥，稍微抓一下，指甲裡面就都是白泥。
那麼，如何做才能讓頭髮上的白泥少一些呢？
夏季天氣這麼熱，在容易出汗的季節建議大家一定要勤洗澡，且每天都要洗澡。而對於洗頭，即使你做不到每天都洗頭，也要兩天一洗，不能再多了。
天天洗澡，若是身上有水珠沒有及時擦乾，或者是午休時身上、頭上出汗了就直接躺在床上睡，這都會讓你的床單容易滋生細菌，所以一定要及時換洗。長時間沒有換的話，就容易讓頭皮更容易出現白泥，黃泥也很快會找上你。
還有一點需注意，當你頭皮發癢時，你使勁撓確實可以止癢，但這對頭皮的健康是有一定影響的。若是實在癢的話，建議你輕輕按壓，可以讓瘙癢不那麼明顯，保護好頭髮的健康，可以有效減少白泥的產生，希望大家多多關注。
再有一個，就是平時要生活要規律一些，不要總是熬夜，還要多洗頭，這不僅有利於你身體的健康，而且還能讓你的頭皮清爽一點。