坐月子對於女性來說是非常重要的，不管是以前還是現在，在中國是非常重視坐月子的。因為月子對於女性來說太重要了，做不好的話，可能以後的身體就永遠的留下隱患了，痠疼病痛的只有產婦知道，特別是二胎的媽媽是非常有體會的，經常聽很多二胎媽媽說，第一胎沒有做好月子，第二胎一定要好好坐月子，不管月子病是否可以月子治，但是對於很多人來說，坐好月子的概念是很深的，那麼坐月子會常見哪些月子病呢？在做月子的產婦還是孕期的準媽媽最好都提前瞭解下，可以儘量的避免，自己也少被折騰，身體恢復的也會快些。

瞭解月子病

月子病在醫學上面的解釋是指產婦在生完寶寶後或者是小產後，受到外界的風溼寒邪的入侵，而對身體造成的一種傷害的疾病，即在月子裡面就患上的一種疾病，還有就是除了月子後，這種疾病任然沒有被治癒而留下的疾病，稱為月子病。女人生完孩子以後，因為筋膜毛孔都是打開的，此刻身體比較虛弱，出血過多等，如果月子再稍有照顧的不好，是很容易患上月子病的。

月子病一：子宮脫垂

子宮脫垂是指產後子宮發生移位，沿著陰道的方向向下移動，而引起的小腹有下墜，墜痛，腰痛的感覺。發生子宮脫垂的原因主要是子宮周圍的韌帶和肌肉因為生產時用力過多等造成的肌肉鬆弛而發生的情況。同時月子裡面如果有便祕等情況也是有一定的影響。月子期間，產婦一定要注意盆底肌肌肉群的鍛鍊，有助於臟器的恢復。

月子病二：乳腺炎

月子裡面最常見的疾病就是乳腺炎，因為哺乳的姿勢的問題，以及飲食方面和產婦胸部腺管，奶水濃稠等情況而引起的乳房脹痛，沒有及時的做好處理而出現發燒的現象，有些新手媽媽不知道怎麼處理的可能還會造成乳汁淤積在腺管捏，時間久了沒有排出來而出滋生細菌，造成感染的現象。

月子病三：腰疼

很多產婦反應做完月子後腰還是特別的痠痛，有的甚至是出了月子很久了還是痠痛的膩害，而且是反反覆覆不能根治，這個時候因為就是月子沒有坐好而留下的月子病。腰部痠痛有很多種原因引起的比如說骨盆沒有恢復到位，盆底肌肌肉鬆弛，腹直肌分離等沒有恢復好，都是會長期影響著腰部的肌肉，造成肌肉軟弱痠痛的現象。

月子病四：媽媽手

“媽媽手”就是腱鞘炎，產後出現媽媽手的話會特別的難受，因為手指發麻，物理，痠痛沒有辦法使上力氣，給正常的生活帶來一定的違和感，而且腱鞘炎的情況會不斷的反覆。出現腱鞘炎的情況主要是因為平時在抱寶寶和做些小事不費力氣的勞動時候的不小心而造成的，其中身體代謝水平下降，血液循環變慢等情況都容易引起的，產婦一定要多加的小心。

月子病五：視力變弱，遇風流淚

產後因為用眼過度的話會造成視力變弱，這裡說道的用眼過度不僅指的是過度的看手機單腦等等，也指有些產婦在月子裡面比較容易流眼淚。產後用眼過度，會造成眼球結膜充血，眼睛額屈光度改變，有些產婦還會出現眼花，視力模糊，甚至是頭暈的現象。有少數產婦出了月子以後還會出現遇風流淚的情況，因此月子裡一定要學會保護眼睛。

坐月子期間不管是遇到什麼情況，產婦一定要平靜下來，自己好好的多照顧自己，只有自己恢復好了，才有更好的精力去照顧寶寶，去照顧家裡人。健康是非常重要的。如果以前身體比較虛弱，月子裡做的好，還可以幫助改善，一定不要錯過這個最佳的時間，也希望所有的產婦都可以坐好月子，身體恢復的比之前更好。