一時的口舌之爭，一時的情緒之烈，一時的暴力之猛，皆是職場的萬惡之源。——來自網絡
一時的口舌之爭，一時的情緒之烈，一時的暴力之猛，皆是職場的萬惡之源。——來自網絡
Photo by Daria Volkova on Unsplash
“王老王，我們直接領導連續兩個月不給我安排工作，還經常私下拉攏其他同事來孤立我。每次到公司，心理都有很大壓抑感，有時候站在公司27層樓的窗戶旁，都想跳下去……”
電話那邊是一位中年女性的職業諮詢者。當老王聽完對方的哭訴後，老王建議她：
1、請立即離職。不然，你真的可能從27層樓上跳下去。因為對方的採取職場冷暴力，讓你產生很強的職場抑鬱症。
2、建議找心理醫生做一下心理治療，調整好以後再找工作。
職場冷暴力特別多，也是讓很多職場人特別恐懼的事情。根據某招聘網站調查數據顯示：有75%的職場人都不同程度受到職場冷暴力的影響；38.1%職業人的工作積極性都受到職場冷暴力的嚴重影響；有20.9%的職場人選擇“以冷製冷”，即同樣以冷暴力回敬對方；只有16.9%的職場人會以積極的態度迎接挑戰，努力尋找解決方案。
說到職場冷暴力？到底什麼是職場冷暴力呢？根據百度百科的解釋：職場冷暴力是指上司或群體用非暴力的方式刺激對方，致使一方或多方心靈受到嚴重傷害的行為。
職場冷暴力的表現在哪呢？根據老王對職場的觀察，老王認為：
一時的口舌之爭，一時的情緒之烈，一時的暴力之猛，皆是職場的萬惡之源。——來自網絡
Photo by Daria Volkova on Unsplash
“王老王，我們直接領導連續兩個月不給我安排工作，還經常私下拉攏其他同事來孤立我。每次到公司，心理都有很大壓抑感，有時候站在公司27層樓的窗戶旁，都想跳下去……”
電話那邊是一位中年女性的職業諮詢者。當老王聽完對方的哭訴後，老王建議她：
1、請立即離職。不然，你真的可能從27層樓上跳下去。因為對方的採取職場冷暴力，讓你產生很強的職場抑鬱症。
2、建議找心理醫生做一下心理治療，調整好以後再找工作。
職場冷暴力特別多，也是讓很多職場人特別恐懼的事情。根據某招聘網站調查數據顯示：有75%的職場人都不同程度受到職場冷暴力的影響；38.1%職業人的工作積極性都受到職場冷暴力的嚴重影響；有20.9%的職場人選擇“以冷製冷”，即同樣以冷暴力回敬對方；只有16.9%的職場人會以積極的態度迎接挑戰，努力尋找解決方案。
說到職場冷暴力？到底什麼是職場冷暴力呢？根據百度百科的解釋：職場冷暴力是指上司或群體用非暴力的方式刺激對方，致使一方或多方心靈受到嚴重傷害的行為。
職場冷暴力的表現在哪呢？根據老王對職場的觀察，老王認為：
Photo by Ehud Neuhaus on Unsplash
1、打著對你好的旗號來遊說和否定你。別忘記了，世界上，最可怕的傷害，打的旗號是愛。你有沒有發現，一些人總是站在你的立場上去否定你的價值、訓斥你的失誤、諷刺你的付出、貶低你的能力、放大你的弱點、無視你的長處、打擊你的信心等等。他們總是認為這樣對你好。其實，這是很嚴重的職場冷暴力。
比如：小王呀，你的工作做得一塌糊塗、你都沒有腦子嗎？這麼笨……
然後話題一轉：小王，我批評你是對你好、為了讓你成長等BB好多內容。
老王想說，真正對別人好，不是惡語批評，而是耐心教導、給人方法，在不影響對方心理變化的情況下讓對方成長。你可能會說，遇到特別笨的人，教不會怎麼辦？老王建議，職場上，的確有很笨的人，遇到這樣的，也不要惡語相加，而是勸其離職即可。
不管是職場，還是社會，最可怕的是站在道德的制高點去批評你、站在愛的高度去否定你。
老王昨天就碰到一個人，用道德綁架他人的方式。一位獵頭，遇到問題就諮詢老王、一旦找不到候選人也問老王等等，老王每次都免費幫助她。昨天，竟然說：“老王你是名人，就應該格局大、多幫別人、接受別人批評……”
遇見這種道德綁架的人，老王只好把她踢出微信群，永久拉黑。不管你說老王小氣也好、罵老王也好，但老王絕對不喜歡道德綁架他人的人，一經遇到，立馬清理出去。
2、沒有任何情緒波動，而是耐心地、客觀地、冷靜地否定你，讓你產生錯覺、甚至職場抑鬱症。很多職場抑鬱症的產生都是職場冷暴力引起的，家庭也如此。就像老王開篇說的那個案例，兩個月不給下屬安排工作，讓其自生自滅，同時還在公司內部拉攏小團伙、製造“輿論”、採取孤立下屬。這種行為簡直就是謀殺。
一時的口舌之爭，一時的情緒之烈，一時的暴力之猛，皆是職場的萬惡之源。——來自網絡
Photo by Daria Volkova on Unsplash
“王老王，我們直接領導連續兩個月不給我安排工作，還經常私下拉攏其他同事來孤立我。每次到公司，心理都有很大壓抑感，有時候站在公司27層樓的窗戶旁，都想跳下去……”
電話那邊是一位中年女性的職業諮詢者。當老王聽完對方的哭訴後，老王建議她：
1、請立即離職。不然，你真的可能從27層樓上跳下去。因為對方的採取職場冷暴力，讓你產生很強的職場抑鬱症。
2、建議找心理醫生做一下心理治療，調整好以後再找工作。
職場冷暴力特別多，也是讓很多職場人特別恐懼的事情。根據某招聘網站調查數據顯示：有75%的職場人都不同程度受到職場冷暴力的影響；38.1%職業人的工作積極性都受到職場冷暴力的嚴重影響；有20.9%的職場人選擇“以冷製冷”，即同樣以冷暴力回敬對方；只有16.9%的職場人會以積極的態度迎接挑戰，努力尋找解決方案。
說到職場冷暴力？到底什麼是職場冷暴力呢？根據百度百科的解釋：職場冷暴力是指上司或群體用非暴力的方式刺激對方，致使一方或多方心靈受到嚴重傷害的行為。
職場冷暴力的表現在哪呢？根據老王對職場的觀察，老王認為：
Photo by Ehud Neuhaus on Unsplash
1、打著對你好的旗號來遊說和否定你。別忘記了，世界上，最可怕的傷害，打的旗號是愛。你有沒有發現，一些人總是站在你的立場上去否定你的價值、訓斥你的失誤、諷刺你的付出、貶低你的能力、放大你的弱點、無視你的長處、打擊你的信心等等。他們總是認為這樣對你好。其實，這是很嚴重的職場冷暴力。
比如：小王呀，你的工作做得一塌糊塗、你都沒有腦子嗎？這麼笨……
然後話題一轉：小王，我批評你是對你好、為了讓你成長等BB好多內容。
老王想說，真正對別人好，不是惡語批評，而是耐心教導、給人方法，在不影響對方心理變化的情況下讓對方成長。你可能會說，遇到特別笨的人，教不會怎麼辦？老王建議，職場上，的確有很笨的人，遇到這樣的，也不要惡語相加，而是勸其離職即可。
不管是職場，還是社會，最可怕的是站在道德的制高點去批評你、站在愛的高度去否定你。
老王昨天就碰到一個人，用道德綁架他人的方式。一位獵頭，遇到問題就諮詢老王、一旦找不到候選人也問老王等等，老王每次都免費幫助她。昨天，竟然說：“老王你是名人，就應該格局大、多幫別人、接受別人批評……”
遇見這種道德綁架的人，老王只好把她踢出微信群，永久拉黑。不管你說老王小氣也好、罵老王也好，但老王絕對不喜歡道德綁架他人的人，一經遇到，立馬清理出去。
2、沒有任何情緒波動，而是耐心地、客觀地、冷靜地否定你，讓你產生錯覺、甚至職場抑鬱症。很多職場抑鬱症的產生都是職場冷暴力引起的，家庭也如此。就像老王開篇說的那個案例，兩個月不給下屬安排工作，讓其自生自滅，同時還在公司內部拉攏小團伙、製造“輿論”、採取孤立下屬。這種行為簡直就是謀殺。
Photo by Ella Jardim on Unsplash
職場上，有種“豆腐嘴，刀子心”的人，整天說的比唱的好聽，遇事都是冷靜、客觀地幫你分析，通過分析來否定你，又不給你解決方案。這種職場人，才是殺人不見血最可怕的人。
小張，在一次職業諮詢的時候，他對老王說，他的直接領導總是否定他，但又不給他解決方案，讓他自己去找解決方案，小張找到了解決方案，又不被領導接受……
就這樣，小張在短短的6個月的時間，患上了職場抑鬱症。每到公司都感覺心理煩躁壓抑、每次見到他的直接領導都感覺自己好像又做錯了什麼等等。
老王建議，職場上，遇到這樣的人，請馬上離職。這種行為比謀殺更可怕，堪比鈍刀子割肉。
3、摧毀一個人的最簡單方式就是對你殷切的希望、不斷的鼓勵、美好的承諾、及時的關心、誠懇的解釋和全力的挽留，就是不給你兌現。去年，老王面試一位職場人，告知他說公司有期權等等。他聽完“期權”二字，立馬說，不要說什麼期權了，就告訴我每月拿多少錢就行。
之後，老王瞭解到，這位候選人5年前加入一家創業型公司，屬於早期員工，也承諾了期權。最後公司賣掉了，他期權沒有兌現，並通過法院起訴他們CEO，最後也失敗了。
失敗的原因是他們公司在行權這裡挖了坑，導致他根本無法行權。
老王二次找他聊天時，他說，他不再相信任何公司的期權，只相信每個月給多少錢，不想再被XX一樣的垃圾人騙5年。人生能有幾個5年……
老王明白了，當承諾不兌現時，才是對一個人最大的傷害，更是隱藏比較深的職場冷暴力。比如，當有人對你說：起薪不重要，平臺才重要;；人少活多不重要，成長空間最重要；沒加班費不重要，獎金才重要；收入不重要，經驗才重要；級別不重要，視野才重要……
一時的口舌之爭，一時的情緒之烈，一時的暴力之猛，皆是職場的萬惡之源。——來自網絡
Photo by Daria Volkova on Unsplash
“王老王，我們直接領導連續兩個月不給我安排工作，還經常私下拉攏其他同事來孤立我。每次到公司，心理都有很大壓抑感，有時候站在公司27層樓的窗戶旁，都想跳下去……”
電話那邊是一位中年女性的職業諮詢者。當老王聽完對方的哭訴後，老王建議她：
1、請立即離職。不然，你真的可能從27層樓上跳下去。因為對方的採取職場冷暴力，讓你產生很強的職場抑鬱症。
2、建議找心理醫生做一下心理治療，調整好以後再找工作。
職場冷暴力特別多，也是讓很多職場人特別恐懼的事情。根據某招聘網站調查數據顯示：有75%的職場人都不同程度受到職場冷暴力的影響；38.1%職業人的工作積極性都受到職場冷暴力的嚴重影響；有20.9%的職場人選擇“以冷製冷”，即同樣以冷暴力回敬對方；只有16.9%的職場人會以積極的態度迎接挑戰，努力尋找解決方案。
說到職場冷暴力？到底什麼是職場冷暴力呢？根據百度百科的解釋：職場冷暴力是指上司或群體用非暴力的方式刺激對方，致使一方或多方心靈受到嚴重傷害的行為。
職場冷暴力的表現在哪呢？根據老王對職場的觀察，老王認為：
Photo by Ehud Neuhaus on Unsplash
1、打著對你好的旗號來遊說和否定你。別忘記了，世界上，最可怕的傷害，打的旗號是愛。你有沒有發現，一些人總是站在你的立場上去否定你的價值、訓斥你的失誤、諷刺你的付出、貶低你的能力、放大你的弱點、無視你的長處、打擊你的信心等等。他們總是認為這樣對你好。其實，這是很嚴重的職場冷暴力。
比如：小王呀，你的工作做得一塌糊塗、你都沒有腦子嗎？這麼笨……
然後話題一轉：小王，我批評你是對你好、為了讓你成長等BB好多內容。
老王想說，真正對別人好，不是惡語批評，而是耐心教導、給人方法，在不影響對方心理變化的情況下讓對方成長。你可能會說，遇到特別笨的人，教不會怎麼辦？老王建議，職場上，的確有很笨的人，遇到這樣的，也不要惡語相加，而是勸其離職即可。
不管是職場，還是社會，最可怕的是站在道德的制高點去批評你、站在愛的高度去否定你。
老王昨天就碰到一個人，用道德綁架他人的方式。一位獵頭，遇到問題就諮詢老王、一旦找不到候選人也問老王等等，老王每次都免費幫助她。昨天，竟然說：“老王你是名人，就應該格局大、多幫別人、接受別人批評……”
遇見這種道德綁架的人，老王只好把她踢出微信群，永久拉黑。不管你說老王小氣也好、罵老王也好，但老王絕對不喜歡道德綁架他人的人，一經遇到，立馬清理出去。
2、沒有任何情緒波動，而是耐心地、客觀地、冷靜地否定你，讓你產生錯覺、甚至職場抑鬱症。很多職場抑鬱症的產生都是職場冷暴力引起的，家庭也如此。就像老王開篇說的那個案例，兩個月不給下屬安排工作，讓其自生自滅，同時還在公司內部拉攏小團伙、製造“輿論”、採取孤立下屬。這種行為簡直就是謀殺。
Photo by Ella Jardim on Unsplash
職場上，有種“豆腐嘴，刀子心”的人，整天說的比唱的好聽，遇事都是冷靜、客觀地幫你分析，通過分析來否定你，又不給你解決方案。這種職場人，才是殺人不見血最可怕的人。
小張，在一次職業諮詢的時候，他對老王說，他的直接領導總是否定他，但又不給他解決方案，讓他自己去找解決方案，小張找到了解決方案，又不被領導接受……
就這樣，小張在短短的6個月的時間，患上了職場抑鬱症。每到公司都感覺心理煩躁壓抑、每次見到他的直接領導都感覺自己好像又做錯了什麼等等。
老王建議，職場上，遇到這樣的人，請馬上離職。這種行為比謀殺更可怕，堪比鈍刀子割肉。
3、摧毀一個人的最簡單方式就是對你殷切的希望、不斷的鼓勵、美好的承諾、及時的關心、誠懇的解釋和全力的挽留，就是不給你兌現。去年，老王面試一位職場人，告知他說公司有期權等等。他聽完“期權”二字，立馬說，不要說什麼期權了，就告訴我每月拿多少錢就行。
之後，老王瞭解到，這位候選人5年前加入一家創業型公司，屬於早期員工，也承諾了期權。最後公司賣掉了，他期權沒有兌現，並通過法院起訴他們CEO，最後也失敗了。
失敗的原因是他們公司在行權這裡挖了坑，導致他根本無法行權。
老王二次找他聊天時，他說，他不再相信任何公司的期權，只相信每個月給多少錢，不想再被XX一樣的垃圾人騙5年。人生能有幾個5年……
老王明白了，當承諾不兌現時，才是對一個人最大的傷害，更是隱藏比較深的職場冷暴力。比如，當有人對你說：起薪不重要，平臺才重要;；人少活多不重要，成長空間最重要；沒加班費不重要，獎金才重要；收入不重要，經驗才重要；級別不重要，視野才重要……
Photo by Riccardo Pelati on Unsplash
遇到這樣對你說話的人，一般都是想通過隱藏較深的承諾、不兌現的職場冷暴力來獲得你的認可。不過老王建議，還是現實點好，不要被隱藏較深的職場冷暴力所迷失方向、喪失自我判斷。別忘記了，所有的傳銷都是先承諾你發大財的夢想，然後一步步的讓你進入他們事先設計好的圈套。
遇到職場冷暴力，我該怎麼辦呢？老王建議：
1、內心強大是你抵禦職場冷暴力的基礎。所有的職場冷暴力都是被自己的意識和自信心所擊垮。老王建議，練就強大的內心，才是抵禦任何職場冷暴力。
2、你解決問題和處事的能力，是你對抗職場冷暴力的前提。職場上，如果你不能解決問題，或不具備解決問題的能力，你只能接受職場冷暴力；想避免職場冷暴力，你必須有解決問題和處事的能力。
3、向上管理的能力，是你避免職場冷暴力的核心。老王認為，職場冷暴力的產生多半是你不會向上管理導致。對職場人來說，向上管理和向下激勵，才是你行走職場的最基本能力。
4、沒有永恆的同事，只有永恆的利益。避免職場冷暴力的方式看你如何處理同事之間的利益。職場紛爭中，無論你是管理者，還是普通員工，每個職業人都要避免自己成為“公憤型的反感”，因為這種孤立是災難性的。同時，更應該靈活處理好與同事之間利益關係，不該你看到的內容，即使看到了，也要管好自己的嘴巴；不該你拿的錢，給你，你也不要拿。但在同事殺人不見血的大嘴巴面前，你必須敢於面對，不要示弱，該出手的就要出手。
一時的口舌之爭，一時的情緒之烈，一時的暴力之猛，皆是職場的萬惡之源。——來自網絡
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“王老王，我們直接領導連續兩個月不給我安排工作，還經常私下拉攏其他同事來孤立我。每次到公司，心理都有很大壓抑感，有時候站在公司27層樓的窗戶旁，都想跳下去……”
電話那邊是一位中年女性的職業諮詢者。當老王聽完對方的哭訴後，老王建議她：
1、請立即離職。不然，你真的可能從27層樓上跳下去。因為對方的採取職場冷暴力，讓你產生很強的職場抑鬱症。
2、建議找心理醫生做一下心理治療，調整好以後再找工作。
職場冷暴力特別多，也是讓很多職場人特別恐懼的事情。根據某招聘網站調查數據顯示：有75%的職場人都不同程度受到職場冷暴力的影響；38.1%職業人的工作積極性都受到職場冷暴力的嚴重影響；有20.9%的職場人選擇“以冷製冷”，即同樣以冷暴力回敬對方；只有16.9%的職場人會以積極的態度迎接挑戰，努力尋找解決方案。
說到職場冷暴力？到底什麼是職場冷暴力呢？根據百度百科的解釋：職場冷暴力是指上司或群體用非暴力的方式刺激對方，致使一方或多方心靈受到嚴重傷害的行為。
職場冷暴力的表現在哪呢？根據老王對職場的觀察，老王認為：
Photo by Ehud Neuhaus on Unsplash
1、打著對你好的旗號來遊說和否定你。別忘記了，世界上，最可怕的傷害，打的旗號是愛。你有沒有發現，一些人總是站在你的立場上去否定你的價值、訓斥你的失誤、諷刺你的付出、貶低你的能力、放大你的弱點、無視你的長處、打擊你的信心等等。他們總是認為這樣對你好。其實，這是很嚴重的職場冷暴力。
比如：小王呀，你的工作做得一塌糊塗、你都沒有腦子嗎？這麼笨……
然後話題一轉：小王，我批評你是對你好、為了讓你成長等BB好多內容。
老王想說，真正對別人好，不是惡語批評，而是耐心教導、給人方法，在不影響對方心理變化的情況下讓對方成長。你可能會說，遇到特別笨的人，教不會怎麼辦？老王建議，職場上，的確有很笨的人，遇到這樣的，也不要惡語相加，而是勸其離職即可。
不管是職場，還是社會，最可怕的是站在道德的制高點去批評你、站在愛的高度去否定你。
老王昨天就碰到一個人，用道德綁架他人的方式。一位獵頭，遇到問題就諮詢老王、一旦找不到候選人也問老王等等，老王每次都免費幫助她。昨天，竟然說：“老王你是名人，就應該格局大、多幫別人、接受別人批評……”
遇見這種道德綁架的人，老王只好把她踢出微信群，永久拉黑。不管你說老王小氣也好、罵老王也好，但老王絕對不喜歡道德綁架他人的人，一經遇到，立馬清理出去。
2、沒有任何情緒波動，而是耐心地、客觀地、冷靜地否定你，讓你產生錯覺、甚至職場抑鬱症。很多職場抑鬱症的產生都是職場冷暴力引起的，家庭也如此。就像老王開篇說的那個案例，兩個月不給下屬安排工作，讓其自生自滅，同時還在公司內部拉攏小團伙、製造“輿論”、採取孤立下屬。這種行為簡直就是謀殺。
Photo by Ella Jardim on Unsplash
職場上，有種“豆腐嘴，刀子心”的人，整天說的比唱的好聽，遇事都是冷靜、客觀地幫你分析，通過分析來否定你，又不給你解決方案。這種職場人，才是殺人不見血最可怕的人。
小張，在一次職業諮詢的時候，他對老王說，他的直接領導總是否定他，但又不給他解決方案，讓他自己去找解決方案，小張找到了解決方案，又不被領導接受……
就這樣，小張在短短的6個月的時間，患上了職場抑鬱症。每到公司都感覺心理煩躁壓抑、每次見到他的直接領導都感覺自己好像又做錯了什麼等等。
老王建議，職場上，遇到這樣的人，請馬上離職。這種行為比謀殺更可怕，堪比鈍刀子割肉。
3、摧毀一個人的最簡單方式就是對你殷切的希望、不斷的鼓勵、美好的承諾、及時的關心、誠懇的解釋和全力的挽留，就是不給你兌現。去年，老王面試一位職場人，告知他說公司有期權等等。他聽完“期權”二字，立馬說，不要說什麼期權了，就告訴我每月拿多少錢就行。
之後，老王瞭解到，這位候選人5年前加入一家創業型公司，屬於早期員工，也承諾了期權。最後公司賣掉了，他期權沒有兌現，並通過法院起訴他們CEO，最後也失敗了。
失敗的原因是他們公司在行權這裡挖了坑，導致他根本無法行權。
老王二次找他聊天時，他說，他不再相信任何公司的期權，只相信每個月給多少錢，不想再被XX一樣的垃圾人騙5年。人生能有幾個5年……
老王明白了，當承諾不兌現時，才是對一個人最大的傷害，更是隱藏比較深的職場冷暴力。比如，當有人對你說：起薪不重要，平臺才重要;；人少活多不重要，成長空間最重要；沒加班費不重要，獎金才重要；收入不重要，經驗才重要；級別不重要，視野才重要……
Photo by Riccardo Pelati on Unsplash
遇到這樣對你說話的人，一般都是想通過隱藏較深的承諾、不兌現的職場冷暴力來獲得你的認可。不過老王建議，還是現實點好，不要被隱藏較深的職場冷暴力所迷失方向、喪失自我判斷。別忘記了，所有的傳銷都是先承諾你發大財的夢想，然後一步步的讓你進入他們事先設計好的圈套。
遇到職場冷暴力，我該怎麼辦呢？老王建議：
1、內心強大是你抵禦職場冷暴力的基礎。所有的職場冷暴力都是被自己的意識和自信心所擊垮。老王建議，練就強大的內心，才是抵禦任何職場冷暴力。
2、你解決問題和處事的能力，是你對抗職場冷暴力的前提。職場上，如果你不能解決問題，或不具備解決問題的能力，你只能接受職場冷暴力；想避免職場冷暴力，你必須有解決問題和處事的能力。
3、向上管理的能力，是你避免職場冷暴力的核心。老王認為，職場冷暴力的產生多半是你不會向上管理導致。對職場人來說，向上管理和向下激勵，才是你行走職場的最基本能力。
4、沒有永恆的同事，只有永恆的利益。避免職場冷暴力的方式看你如何處理同事之間的利益。職場紛爭中，無論你是管理者，還是普通員工，每個職業人都要避免自己成為“公憤型的反感”，因為這種孤立是災難性的。同時，更應該靈活處理好與同事之間利益關係，不該你看到的內容，即使看到了，也要管好自己的嘴巴；不該你拿的錢，給你，你也不要拿。但在同事殺人不見血的大嘴巴面前，你必須敢於面對，不要示弱，該出手的就要出手。
Photo by Zane Lee on Unsplash
寫在最後
損人者必遭天損！遇到職場冷暴力，你要大膽的表達出來，而不是示弱。示弱只會讓別人更加看不起你，“有理有據”的反抗，才能讓那些職場冷暴力遠離你。
【獵頭老王】系頭條號簽約作者