'蒲公英泡水喝對身體好，是用葉子還是用根呢？'
從小在農村長大，所以野花野草也見得多了。說起最記憶猶新的野花野草還屬蒲公英。每到那個季節。滿地的蒲公英遍地開，黃燦燦的，漂亮極了。而且小時候經常會看見這樣的一個場面，等起風的時候，你會看見蒲公英的種子隨風吹拂，這個畫面至今還印在我的腦海裡。
從小在農村長大，所以野花野草也見得多了。說起最記憶猶新的野花野草還屬蒲公英。每到那個季節。滿地的蒲公英遍地開，黃燦燦的，漂亮極了。而且小時候經常會看見這樣的一個場面，等起風的時候，你會看見蒲公英的種子隨風吹拂，這個畫面至今還印在我的腦海裡。
蒲公英是大家童年的回憶，它不僅是也花野草，其實也是一種中藥草，具有藥用價值，生活中不少人用它來泡水喝，多喝有益於身體健康。對蒲公英稍有了解就會知道，其實蒲公英的葉子和根都是可以用來泡水喝的，那到底哪個更好呢？
蒲公英的根泡水好，還是葉子泡水好呢？別弄錯了，不妨一起來了解一下。
一、蒲公英的葉子泡水喝
大家可別小瞧了蒲公英的葉子，葉子中含有維生素C和鐵元素，若是用葉子泡水喝，有助於清熱去火，人若是火氣比較大或是有上火的情況，那不妨多喝蒲公英葉子泡水。另外，蒲公英的葉子中含有一種綠原酸的成分，有殺菌消炎的功效，若是女人婦科炎症比較重的可以適當的飲用蒲公英葉子泡的水。
從小在農村長大，所以野花野草也見得多了。說起最記憶猶新的野花野草還屬蒲公英。每到那個季節。滿地的蒲公英遍地開，黃燦燦的，漂亮極了。而且小時候經常會看見這樣的一個場面，等起風的時候，你會看見蒲公英的種子隨風吹拂，這個畫面至今還印在我的腦海裡。
蒲公英是大家童年的回憶，它不僅是也花野草，其實也是一種中藥草，具有藥用價值，生活中不少人用它來泡水喝，多喝有益於身體健康。對蒲公英稍有了解就會知道，其實蒲公英的葉子和根都是可以用來泡水喝的，那到底哪個更好呢？
蒲公英的根泡水好，還是葉子泡水好呢？別弄錯了，不妨一起來了解一下。
一、蒲公英的葉子泡水喝
大家可別小瞧了蒲公英的葉子，葉子中含有維生素C和鐵元素，若是用葉子泡水喝，有助於清熱去火，人若是火氣比較大或是有上火的情況，那不妨多喝蒲公英葉子泡水。另外，蒲公英的葉子中含有一種綠原酸的成分，有殺菌消炎的功效，若是女人婦科炎症比較重的可以適當的飲用蒲公英葉子泡的水。
二、蒲公英的根泡水喝
蒲公英的根同樣也含有大量的營養元素，例如維生素A、蛋白質。這都是人體所需的營養元素。而且多喝蒲公英根泡的水有助於促進身體的代謝，幫助排出體內的毒素，這有利於肝臟的健康，若是肝臟不太好的人可以適當的飲用一些。另外，它同時也具有樣養胃的功效，經常性嘔吐、乾嘔的人不妨多喝一些，有養胃健胃的功效。
從小在農村長大，所以野花野草也見得多了。說起最記憶猶新的野花野草還屬蒲公英。每到那個季節。滿地的蒲公英遍地開，黃燦燦的，漂亮極了。而且小時候經常會看見這樣的一個場面，等起風的時候，你會看見蒲公英的種子隨風吹拂，這個畫面至今還印在我的腦海裡。
蒲公英是大家童年的回憶，它不僅是也花野草，其實也是一種中藥草，具有藥用價值，生活中不少人用它來泡水喝，多喝有益於身體健康。對蒲公英稍有了解就會知道，其實蒲公英的葉子和根都是可以用來泡水喝的，那到底哪個更好呢？
蒲公英的根泡水好，還是葉子泡水好呢？別弄錯了，不妨一起來了解一下。
一、蒲公英的葉子泡水喝
大家可別小瞧了蒲公英的葉子，葉子中含有維生素C和鐵元素，若是用葉子泡水喝，有助於清熱去火，人若是火氣比較大或是有上火的情況，那不妨多喝蒲公英葉子泡水。另外，蒲公英的葉子中含有一種綠原酸的成分，有殺菌消炎的功效，若是女人婦科炎症比較重的可以適當的飲用蒲公英葉子泡的水。
二、蒲公英的根泡水喝
蒲公英的根同樣也含有大量的營養元素，例如維生素A、蛋白質。這都是人體所需的營養元素。而且多喝蒲公英根泡的水有助於促進身體的代謝，幫助排出體內的毒素，這有利於肝臟的健康，若是肝臟不太好的人可以適當的飲用一些。另外，它同時也具有樣養胃的功效，經常性嘔吐、乾嘔的人不妨多喝一些，有養胃健胃的功效。
其實不論是用葉子泡水喝還是用根泡水喝，對身體都是有好處的，只不過兩者在功效上會有所不同，前者就具有清熱去火、殺菌消炎的功效，而後者具有養肝護胃的作用。雖說蒲公英泡水喝好處多多，不過由於蒲公英性寒，所以體質偏寒的人是不建議喝的。另外，有些過敏體質的人建議也不要輕易的嘗試。
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