人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。人生在世，最重要的就是一定要吃飯，只有吃飯才能夠幫助你補充能量，也能夠保證身體內的營養的供給，這樣才能夠確保你的身體的健康。但是吃進肚子裡的食物，都是需要經過胃來進行消化和分解的，所以胃是對於身體而言一個比較重要的部位。
而現在很多人，因為不好的飲食習慣，或者是因為細菌的感染，胃部都會有或大或小的問題。而比較嚴重的時候，有些人甚至都需要將整個的胃切除，才能夠保住一條命。
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。人生在世，最重要的就是一定要吃飯，只有吃飯才能夠幫助你補充能量，也能夠保證身體內的營養的供給，這樣才能夠確保你的身體的健康。但是吃進肚子裡的食物，都是需要經過胃來進行消化和分解的，所以胃是對於身體而言一個比較重要的部位。
而現在很多人，因為不好的飲食習慣，或者是因為細菌的感染，胃部都會有或大或小的問題。而比較嚴重的時候，有些人甚至都需要將整個的胃切除，才能夠保住一條命。
那麼，很多人會問了，沒了胃之後，吃進去的食物不就沒有辦法消化了嗎？
大多數人關注的還是，失去了胃之後，身體應該怎麼吸收哪些營養元素呢？其實我們的胃只是身體的消化系統的一個部分，它能夠分泌胃酸，幫助儲存和消化紙巾來的食物，但是其實本身胃的吸收能力並不是很好。
相對而言，胃也只不過是身體內的一個容器而已，我們通常吃進去的食物，都是通過小腸來進行吸收的，所以其實沒了胃之後，對於身體營養的吸收是沒有太大的影響的，只不過就是剛失去胃的時候，吃飯要注意不能吃得太多，不能吃一些不易消化的食物，多吃一些流食，易消化的食物就可以了。
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。人生在世，最重要的就是一定要吃飯，只有吃飯才能夠幫助你補充能量，也能夠保證身體內的營養的供給，這樣才能夠確保你的身體的健康。但是吃進肚子裡的食物，都是需要經過胃來進行消化和分解的，所以胃是對於身體而言一個比較重要的部位。
而現在很多人，因為不好的飲食習慣，或者是因為細菌的感染，胃部都會有或大或小的問題。而比較嚴重的時候，有些人甚至都需要將整個的胃切除，才能夠保住一條命。
那麼，很多人會問了，沒了胃之後，吃進去的食物不就沒有辦法消化了嗎？
大多數人關注的還是，失去了胃之後，身體應該怎麼吸收哪些營養元素呢？其實我們的胃只是身體的消化系統的一個部分，它能夠分泌胃酸，幫助儲存和消化紙巾來的食物，但是其實本身胃的吸收能力並不是很好。
相對而言，胃也只不過是身體內的一個容器而已，我們通常吃進去的食物，都是通過小腸來進行吸收的，所以其實沒了胃之後，對於身體營養的吸收是沒有太大的影響的，只不過就是剛失去胃的時候，吃飯要注意不能吃得太多，不能吃一些不易消化的食物，多吃一些流食，易消化的食物就可以了。
那麼，人的身體會因為失去了胃，出現哪些變化呢？
體重下降
失去了胃的話，身體的消化和存儲食物的功能就會有所下降，這個時候身體的營養物質的流失會比較快，能量的供給也會出現不足的情況，所以就會讓你的體重出現下降的情況。並且失去了胃之後的人，很容易出現身體營養不良的情況。所以平時的時候，要特別注意飲食上的飲食搭配，這樣才能夠避免身體內的營養流失，導致體重越來越輕。
血糖偏低
因為失去了胃，這樣吃進去的食物就會直接進入到腸道內，像是糖類就會因為消化吸收得過快，而導致暫時性的血糖的升高，這樣就會刺激身體內的胰島素的分泌，於是你就可能會出現低血糖的情況，所以沒有了胃的人，比較常會出現低血糖的情況，感覺到頭暈、心慌、出冷汗。
容易貧血
要說真的沒了胃對身體影響不大，其實是不對的。像是食物中的維生素B12就是需要通過胃的消化吸收才能夠將維生素B12釋放出來，供身體去使用。但是若是沒有了胃，就相當於身體對於維生素B12就會失去吸收的能力，而缺乏了維生素B12，身體就會出現貧血的情況，所以平時的時候，需要多吃點新鮮的蔬菜，幫助改善身體的貧血的情況。
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。人生在世，最重要的就是一定要吃飯，只有吃飯才能夠幫助你補充能量，也能夠保證身體內的營養的供給，這樣才能夠確保你的身體的健康。但是吃進肚子裡的食物，都是需要經過胃來進行消化和分解的，所以胃是對於身體而言一個比較重要的部位。
而現在很多人，因為不好的飲食習慣，或者是因為細菌的感染，胃部都會有或大或小的問題。而比較嚴重的時候，有些人甚至都需要將整個的胃切除，才能夠保住一條命。
那麼，很多人會問了，沒了胃之後，吃進去的食物不就沒有辦法消化了嗎？
大多數人關注的還是，失去了胃之後，身體應該怎麼吸收哪些營養元素呢？其實我們的胃只是身體的消化系統的一個部分，它能夠分泌胃酸，幫助儲存和消化紙巾來的食物，但是其實本身胃的吸收能力並不是很好。
相對而言，胃也只不過是身體內的一個容器而已，我們通常吃進去的食物，都是通過小腸來進行吸收的，所以其實沒了胃之後，對於身體營養的吸收是沒有太大的影響的，只不過就是剛失去胃的時候，吃飯要注意不能吃得太多，不能吃一些不易消化的食物，多吃一些流食，易消化的食物就可以了。
那麼，人的身體會因為失去了胃，出現哪些變化呢？
體重下降
失去了胃的話，身體的消化和存儲食物的功能就會有所下降，這個時候身體的營養物質的流失會比較快，能量的供給也會出現不足的情況，所以就會讓你的體重出現下降的情況。並且失去了胃之後的人，很容易出現身體營養不良的情況。所以平時的時候，要特別注意飲食上的飲食搭配，這樣才能夠避免身體內的營養流失，導致體重越來越輕。
血糖偏低
因為失去了胃，這樣吃進去的食物就會直接進入到腸道內，像是糖類就會因為消化吸收得過快，而導致暫時性的血糖的升高，這樣就會刺激身體內的胰島素的分泌，於是你就可能會出現低血糖的情況，所以沒有了胃的人，比較常會出現低血糖的情況，感覺到頭暈、心慌、出冷汗。
容易貧血
要說真的沒了胃對身體影響不大，其實是不對的。像是食物中的維生素B12就是需要通過胃的消化吸收才能夠將維生素B12釋放出來，供身體去使用。但是若是沒有了胃，就相當於身體對於維生素B12就會失去吸收的能力，而缺乏了維生素B12，身體就會出現貧血的情況，所以平時的時候，需要多吃點新鮮的蔬菜，幫助改善身體的貧血的情況。
而沒了胃之後，吃飯也是很有講究的，這個原則，千萬要記住。
少食多餐
對於沒了胃的人來說，吃飯一定不能像以前那樣吃飯了，因為身體內已經沒有了胃這一個容器，吃得太多，對身體反而會造成很大的負擔，所以要遵循少食多餐的原則。儘量是保證每隔兩個小時進餐一次，每次吃得量都有效控制不要太多，避免出現低血糖的情況。
必要的時候，可以在主食的選擇上保證食材的粗細搭配，這樣能夠幫助維持你的血糖的穩定。還有吃飯的時候要注意細嚼慢嚥，這樣也不會增加腸道的消化的負擔，讓你的身體負擔沒那麼重。