產後乳房飽滿而嬌嫩，稍不注意，很容易引起不適，乳腺炎也容易發生。如果感覺乳房有紅腫、變硬現象，身體還發熱，就要警惕是否得乳腺炎了，如果發熱持續一整天，就及時檢查。早期乳腺炎如果得到及時處理，就可以很快恢復，不要等出現膿腫時才重視。
引起乳腺炎的原因主要有
沒有做好清潔，乳腺管堵塞；乳頭皸裂，使細菌容易進入；乳房有淤塊；乳罩、衣服太緊；疲勞、免疫力降低。
如何預防乳腺炎
1、不要忙著吃滋補品
產婦開奶的時候不順利，家人就會忙著給產婦買來滋補品，要知道，剛生過孩子的女性身體是比較虛弱的，應該適當進補，可進補過量就會危害身體健康。在給產婦吃補品的時候應當先弄明白究竟是真性乳少還是假性乳少，有的時候，乳房已經在不斷分泌乳汁了，乳房中的乳汁越積越多，但是由於乳腺管還沒有暢通則無法順利排出，使人誤以為是缺乳，這個時候進補下奶食物很容易誘發乳腺炎
2、乳頭護理
哺乳期可用紗布蘸著溫水清洗乳房之後再進行哺乳，哺乳結束之後用溫水將乳房和乳頭擦拭乾淨。千萬不能用化學用品或酒精清洗乳頭。哺乳的方式要正確，雙乳交替餵養嬰兒，如果習慣用一側乳房餵奶，另一側乳房的乳汁應當用吸奶器吸空，以保持兩側乳房的對稱。
3、按摩不要太頻繁
不要頻繁地讓催奶師和排奶師為你做長時間的按摩，因為她們的按摩手法不一定對，單純地增加按摩時間會導致乳房局部水腫。按摩結束後可以讓孩子吮吸，增加排乳反射，按摩、吮吸相配合，即可降低乳腺炎的發生概率。
4、居住環境要適宜
產婦居住環境的溫、溼度要適宜，最佳的環境溫度是22-24℃，保持室內空氣的清新。飲食適當、大便暢通、情緒安穩對產婦來說非常重要。
5、乳腺炎早期怎麼護理
乳腺炎早期可以繼續哺乳，哺乳前後用毛巾熱敷乳房，可以減輕疼痛。先吮吸發炎的乳房，排空乳汁，可以幫助炎症消退。平時可以喝拘速通，有助於消除乳房炎症，排除多餘乳汁。
如果已經形成膿腫，要及時去醫院切開引流，並在醫生的指導下，服用抗生素和解熱劑。患側乳房應等膿腫切開、膿液排出後才能哺乳，並用吸奶器吸出淤積的乳汁。
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