秋天到了，很多地方都有秋季給寶寶斷奶的習慣。在炎熱的夏天，寶寶出汗多，新陳代謝快，食物又不容易保存，斷奶容易讓寶寶出現更多的腸胃問題，所以，秋高氣爽的時節就成了斷奶的好時候，很多寶媽也都將給寶寶斷奶提上了日程。
傳統的斷奶方式總是採取“一刀切”的強制隔離方式，比如將媽媽和寶寶隔離開或者在媽媽的乳頭上抹上辣椒油、黃連、紫藥水等東西，讓寶寶自己打消吃奶的念頭。
然而這樣的方式往往是寶寶因為媽媽突然“消失”惶恐不安、哭鬧不止，而媽媽一邊忍受著漲奶的痛苦，一邊聽著寶寶的哭喊聲，心疼不已，整個過程全家上陣，還常常弄得人仰馬翻。
秋天到了，很多地方都有秋季給寶寶斷奶的習慣。在炎熱的夏天，寶寶出汗多，新陳代謝快，食物又不容易保存，斷奶容易讓寶寶出現更多的腸胃問題，所以，秋高氣爽的時節就成了斷奶的好時候，很多寶媽也都將給寶寶斷奶提上了日程。
傳統的斷奶方式總是採取“一刀切”的強制隔離方式，比如將媽媽和寶寶隔離開或者在媽媽的乳頭上抹上辣椒油、黃連、紫藥水等東西，讓寶寶自己打消吃奶的念頭。
然而這樣的方式往往是寶寶因為媽媽突然“消失”惶恐不安、哭鬧不止，而媽媽一邊忍受著漲奶的痛苦，一邊聽著寶寶的哭喊聲，心疼不已，整個過程全家上陣，還常常弄得人仰馬翻。
掌握斷奶信號，實施自然離乳
母乳是無可替代的，世界衛生組織、中國衛生部都建議母乳餵養到2歲或2歲以上。美國兒科學會也建議，至少母乳餵養到寶寶1歲。但斷奶是沒有具體時間限制的，要依據媽媽和寶寶的具體情況來定。
但當寶寶成長到一定階段，母乳已無法滿足寶寶的正常需求，頻繁的餵奶吃奶已經影響到媽媽和寶寶的正常生活，而此時，寶寶已經有一定的咀嚼能力，能夠接受輔食，可以使用勺子、杯具等進食的時候，就可以考慮給寶寶斷奶了。
對寶寶來說，斷奶不僅意味著簡單的餵養方式轉變，更重要的是隔斷了寶寶通過吮吸、吃奶獲得的精神安慰，所以我們不能簡單粗暴強制斷奶，而應該採取平和的、循序漸進的自然離乳方式，慢慢讓孩子脫離母乳，適應新的生活方式。
秋天到了，很多地方都有秋季給寶寶斷奶的習慣。在炎熱的夏天，寶寶出汗多，新陳代謝快，食物又不容易保存，斷奶容易讓寶寶出現更多的腸胃問題，所以，秋高氣爽的時節就成了斷奶的好時候，很多寶媽也都將給寶寶斷奶提上了日程。
傳統的斷奶方式總是採取“一刀切”的強制隔離方式，比如將媽媽和寶寶隔離開或者在媽媽的乳頭上抹上辣椒油、黃連、紫藥水等東西，讓寶寶自己打消吃奶的念頭。
然而這樣的方式往往是寶寶因為媽媽突然“消失”惶恐不安、哭鬧不止，而媽媽一邊忍受著漲奶的痛苦，一邊聽著寶寶的哭喊聲，心疼不已，整個過程全家上陣，還常常弄得人仰馬翻。
掌握斷奶信號，實施自然離乳
母乳是無可替代的，世界衛生組織、中國衛生部都建議母乳餵養到2歲或2歲以上。美國兒科學會也建議，至少母乳餵養到寶寶1歲。但斷奶是沒有具體時間限制的，要依據媽媽和寶寶的具體情況來定。
但當寶寶成長到一定階段，母乳已無法滿足寶寶的正常需求，頻繁的餵奶吃奶已經影響到媽媽和寶寶的正常生活，而此時，寶寶已經有一定的咀嚼能力，能夠接受輔食，可以使用勺子、杯具等進食的時候，就可以考慮給寶寶斷奶了。
對寶寶來說，斷奶不僅意味著簡單的餵養方式轉變，更重要的是隔斷了寶寶通過吮吸、吃奶獲得的精神安慰，所以我們不能簡單粗暴強制斷奶，而應該採取平和的、循序漸進的自然離乳方式，慢慢讓孩子脫離母乳，適應新的生活方式。
自然離乳四原則
1、以營養豐富的輔食逐步替代母乳
從寶寶六個月開始，就可以逐漸的給寶寶添加不同的輔食，從剛開始簡單的米粥，米粉、稀飯等一直過渡到半固體、固體食物，寶寶在適應輔食變化的過程中，也在逐步適應食物構成的變化，只有寶寶學會吃飯，能夠從食物中獲取足夠的營養，在斷奶之後寶寶才不會因為攝入不足而導致營養不良。
所以媽媽在日常給寶寶添加的輔食中應該注意輔食的營養搭配，儘量多種多樣，豐富多彩，讓寶寶愛上吃飯，這也可以為我們的斷奶工作打下良好的基礎，在斷奶時通過增加輔食的種類、數量，加強寶寶的營養攝入，也可以讓寶寶形成自然的營養過渡銜接，自然的適應離乳後的飲食。
秋天到了，很多地方都有秋季給寶寶斷奶的習慣。在炎熱的夏天，寶寶出汗多，新陳代謝快，食物又不容易保存，斷奶容易讓寶寶出現更多的腸胃問題，所以，秋高氣爽的時節就成了斷奶的好時候，很多寶媽也都將給寶寶斷奶提上了日程。
傳統的斷奶方式總是採取“一刀切”的強制隔離方式，比如將媽媽和寶寶隔離開或者在媽媽的乳頭上抹上辣椒油、黃連、紫藥水等東西，讓寶寶自己打消吃奶的念頭。
然而這樣的方式往往是寶寶因為媽媽突然“消失”惶恐不安、哭鬧不止，而媽媽一邊忍受著漲奶的痛苦，一邊聽著寶寶的哭喊聲，心疼不已，整個過程全家上陣，還常常弄得人仰馬翻。
掌握斷奶信號，實施自然離乳
母乳是無可替代的，世界衛生組織、中國衛生部都建議母乳餵養到2歲或2歲以上。美國兒科學會也建議，至少母乳餵養到寶寶1歲。但斷奶是沒有具體時間限制的，要依據媽媽和寶寶的具體情況來定。
但當寶寶成長到一定階段，母乳已無法滿足寶寶的正常需求，頻繁的餵奶吃奶已經影響到媽媽和寶寶的正常生活，而此時，寶寶已經有一定的咀嚼能力，能夠接受輔食，可以使用勺子、杯具等進食的時候，就可以考慮給寶寶斷奶了。
對寶寶來說，斷奶不僅意味著簡單的餵養方式轉變，更重要的是隔斷了寶寶通過吮吸、吃奶獲得的精神安慰，所以我們不能簡單粗暴強制斷奶，而應該採取平和的、循序漸進的自然離乳方式，慢慢讓孩子脫離母乳，適應新的生活方式。
自然離乳四原則
1、以營養豐富的輔食逐步替代母乳
從寶寶六個月開始，就可以逐漸的給寶寶添加不同的輔食，從剛開始簡單的米粥，米粉、稀飯等一直過渡到半固體、固體食物，寶寶在適應輔食變化的過程中，也在逐步適應食物構成的變化，只有寶寶學會吃飯，能夠從食物中獲取足夠的營養，在斷奶之後寶寶才不會因為攝入不足而導致營養不良。
所以媽媽在日常給寶寶添加的輔食中應該注意輔食的營養搭配，儘量多種多樣，豐富多彩，讓寶寶愛上吃飯，這也可以為我們的斷奶工作打下良好的基礎，在斷奶時通過增加輔食的種類、數量，加強寶寶的營養攝入，也可以讓寶寶形成自然的營養過渡銜接，自然的適應離乳後的飲食。
2、以多種手段代替乳房的安撫作用
當寶寶長到一定的年齡階段，母乳就不再只是簡單的生理需求，寶寶需要通過吮吸，媽媽的擁抱等行為獲取到更多的精神安慰，所以媽媽可以採取多種手段替代乳房對寶寶的安撫作用。
比如在寶寶睡覺的時候用輕拍、哼歌、擁抱等方式替代“奶睡”，在寶寶哭鬧的時候，用安撫奶嘴、安撫娃娃等替代“奶哄”，也可以讓爸爸或家人幫忙哄乖，轉移寶寶對媽媽乳頭專一的依賴。
這樣，在斷奶的時候，除了媽媽的乳房，寶寶還可以有更多的安撫選擇。如果在斷奶期間，寶寶出現焦慮、哭鬧等不適應的行為，媽媽也應該以更多的方式來對寶寶進行陪伴和安撫。
秋天到了，很多地方都有秋季給寶寶斷奶的習慣。在炎熱的夏天，寶寶出汗多，新陳代謝快，食物又不容易保存，斷奶容易讓寶寶出現更多的腸胃問題，所以，秋高氣爽的時節就成了斷奶的好時候，很多寶媽也都將給寶寶斷奶提上了日程。
傳統的斷奶方式總是採取“一刀切”的強制隔離方式，比如將媽媽和寶寶隔離開或者在媽媽的乳頭上抹上辣椒油、黃連、紫藥水等東西，讓寶寶自己打消吃奶的念頭。
然而這樣的方式往往是寶寶因為媽媽突然“消失”惶恐不安、哭鬧不止，而媽媽一邊忍受著漲奶的痛苦，一邊聽著寶寶的哭喊聲，心疼不已，整個過程全家上陣，還常常弄得人仰馬翻。
掌握斷奶信號，實施自然離乳
母乳是無可替代的，世界衛生組織、中國衛生部都建議母乳餵養到2歲或2歲以上。美國兒科學會也建議，至少母乳餵養到寶寶1歲。但斷奶是沒有具體時間限制的，要依據媽媽和寶寶的具體情況來定。
但當寶寶成長到一定階段，母乳已無法滿足寶寶的正常需求，頻繁的餵奶吃奶已經影響到媽媽和寶寶的正常生活，而此時，寶寶已經有一定的咀嚼能力，能夠接受輔食，可以使用勺子、杯具等進食的時候，就可以考慮給寶寶斷奶了。
對寶寶來說，斷奶不僅意味著簡單的餵養方式轉變，更重要的是隔斷了寶寶通過吮吸、吃奶獲得的精神安慰，所以我們不能簡單粗暴強制斷奶，而應該採取平和的、循序漸進的自然離乳方式，慢慢讓孩子脫離母乳，適應新的生活方式。
自然離乳四原則
1、以營養豐富的輔食逐步替代母乳
從寶寶六個月開始，就可以逐漸的給寶寶添加不同的輔食，從剛開始簡單的米粥，米粉、稀飯等一直過渡到半固體、固體食物，寶寶在適應輔食變化的過程中，也在逐步適應食物構成的變化，只有寶寶學會吃飯，能夠從食物中獲取足夠的營養，在斷奶之後寶寶才不會因為攝入不足而導致營養不良。
所以媽媽在日常給寶寶添加的輔食中應該注意輔食的營養搭配，儘量多種多樣，豐富多彩，讓寶寶愛上吃飯，這也可以為我們的斷奶工作打下良好的基礎，在斷奶時通過增加輔食的種類、數量，加強寶寶的營養攝入，也可以讓寶寶形成自然的營養過渡銜接，自然的適應離乳後的飲食。
2、以多種手段代替乳房的安撫作用
當寶寶長到一定的年齡階段，母乳就不再只是簡單的生理需求，寶寶需要通過吮吸，媽媽的擁抱等行為獲取到更多的精神安慰，所以媽媽可以採取多種手段替代乳房對寶寶的安撫作用。
比如在寶寶睡覺的時候用輕拍、哼歌、擁抱等方式替代“奶睡”，在寶寶哭鬧的時候，用安撫奶嘴、安撫娃娃等替代“奶哄”，也可以讓爸爸或家人幫忙哄乖，轉移寶寶對媽媽乳頭專一的依賴。
這樣，在斷奶的時候，除了媽媽的乳房，寶寶還可以有更多的安撫選擇。如果在斷奶期間，寶寶出現焦慮、哭鬧等不適應的行為，媽媽也應該以更多的方式來對寶寶進行陪伴和安撫。
3、豐富寶寶的生活，轉移寶寶單一的注意力
隨著寶寶長大，對周圍的一切都會充滿好奇，很多厭奶期的寶寶往往就是因為對周圍充滿好奇，在探索的過程中玩得忘乎所以，以至於忘記了吃奶這件事情。
所以我們在斷奶的階段也可以採用這樣的方式，打破寶寶單一的生活環境，可以帶寶寶多接觸新鮮事物，多到新奇有趣的環境中玩耍，讓寶寶的注意力不再只集中在“吃奶”這件事情上，在成長中自然離乳。
秋天到了，很多地方都有秋季給寶寶斷奶的習慣。在炎熱的夏天，寶寶出汗多，新陳代謝快，食物又不容易保存，斷奶容易讓寶寶出現更多的腸胃問題，所以，秋高氣爽的時節就成了斷奶的好時候，很多寶媽也都將給寶寶斷奶提上了日程。
傳統的斷奶方式總是採取“一刀切”的強制隔離方式，比如將媽媽和寶寶隔離開或者在媽媽的乳頭上抹上辣椒油、黃連、紫藥水等東西，讓寶寶自己打消吃奶的念頭。
然而這樣的方式往往是寶寶因為媽媽突然“消失”惶恐不安、哭鬧不止，而媽媽一邊忍受著漲奶的痛苦，一邊聽著寶寶的哭喊聲，心疼不已，整個過程全家上陣，還常常弄得人仰馬翻。
掌握斷奶信號，實施自然離乳
母乳是無可替代的，世界衛生組織、中國衛生部都建議母乳餵養到2歲或2歲以上。美國兒科學會也建議，至少母乳餵養到寶寶1歲。但斷奶是沒有具體時間限制的，要依據媽媽和寶寶的具體情況來定。
但當寶寶成長到一定階段，母乳已無法滿足寶寶的正常需求，頻繁的餵奶吃奶已經影響到媽媽和寶寶的正常生活，而此時，寶寶已經有一定的咀嚼能力，能夠接受輔食，可以使用勺子、杯具等進食的時候，就可以考慮給寶寶斷奶了。
對寶寶來說，斷奶不僅意味著簡單的餵養方式轉變，更重要的是隔斷了寶寶通過吮吸、吃奶獲得的精神安慰，所以我們不能簡單粗暴強制斷奶，而應該採取平和的、循序漸進的自然離乳方式，慢慢讓孩子脫離母乳，適應新的生活方式。
自然離乳四原則
1、以營養豐富的輔食逐步替代母乳
從寶寶六個月開始，就可以逐漸的給寶寶添加不同的輔食，從剛開始簡單的米粥，米粉、稀飯等一直過渡到半固體、固體食物，寶寶在適應輔食變化的過程中，也在逐步適應食物構成的變化，只有寶寶學會吃飯，能夠從食物中獲取足夠的營養，在斷奶之後寶寶才不會因為攝入不足而導致營養不良。
所以媽媽在日常給寶寶添加的輔食中應該注意輔食的營養搭配，儘量多種多樣，豐富多彩，讓寶寶愛上吃飯，這也可以為我們的斷奶工作打下良好的基礎，在斷奶時通過增加輔食的種類、數量，加強寶寶的營養攝入，也可以讓寶寶形成自然的營養過渡銜接，自然的適應離乳後的飲食。
2、以多種手段代替乳房的安撫作用
當寶寶長到一定的年齡階段，母乳就不再只是簡單的生理需求，寶寶需要通過吮吸，媽媽的擁抱等行為獲取到更多的精神安慰，所以媽媽可以採取多種手段替代乳房對寶寶的安撫作用。
比如在寶寶睡覺的時候用輕拍、哼歌、擁抱等方式替代“奶睡”，在寶寶哭鬧的時候，用安撫奶嘴、安撫娃娃等替代“奶哄”，也可以讓爸爸或家人幫忙哄乖，轉移寶寶對媽媽乳頭專一的依賴。
這樣，在斷奶的時候，除了媽媽的乳房，寶寶還可以有更多的安撫選擇。如果在斷奶期間，寶寶出現焦慮、哭鬧等不適應的行為，媽媽也應該以更多的方式來對寶寶進行陪伴和安撫。
3、豐富寶寶的生活，轉移寶寶單一的注意力
隨著寶寶長大，對周圍的一切都會充滿好奇，很多厭奶期的寶寶往往就是因為對周圍充滿好奇，在探索的過程中玩得忘乎所以，以至於忘記了吃奶這件事情。
所以我們在斷奶的階段也可以採用這樣的方式，打破寶寶單一的生活環境，可以帶寶寶多接觸新鮮事物，多到新奇有趣的環境中玩耍，讓寶寶的注意力不再只集中在“吃奶”這件事情上，在成長中自然離乳。
4、平和心態，不拒絕，不主動，不著急
很多媽媽急於斷奶，經常採取簡單粗暴的方式強制斷奶，可是堅持一兩天又因為寶寶哭鬧得厲害不得不投降餵奶，這樣反反覆覆，反而讓媽媽和寶寶身心俱疲。
所以我們應該保持平和的心態循序漸進的進行斷奶。平時逐漸增加輔食次數，拉長餵奶的時間間隔，多轉移寶寶注意力。
如果寶寶哭鬧吃奶，我們就採取不拒絕的態度，讓寶寶吃，如果寶寶因為玩得開心忘記了吃奶，我們也不主動餵奶，多給寶寶一些耐心和時間，以這樣循序漸進的方式，不斷拉長哺乳間隔，媽媽可以逐步的自然回乳，也可以讓寶寶逐漸脫離對母乳的依戀。
秋天到了，很多地方都有秋季給寶寶斷奶的習慣。在炎熱的夏天，寶寶出汗多，新陳代謝快，食物又不容易保存，斷奶容易讓寶寶出現更多的腸胃問題，所以，秋高氣爽的時節就成了斷奶的好時候，很多寶媽也都將給寶寶斷奶提上了日程。
傳統的斷奶方式總是採取“一刀切”的強制隔離方式，比如將媽媽和寶寶隔離開或者在媽媽的乳頭上抹上辣椒油、黃連、紫藥水等東西，讓寶寶自己打消吃奶的念頭。
然而這樣的方式往往是寶寶因為媽媽突然“消失”惶恐不安、哭鬧不止，而媽媽一邊忍受著漲奶的痛苦，一邊聽著寶寶的哭喊聲，心疼不已，整個過程全家上陣，還常常弄得人仰馬翻。
掌握斷奶信號，實施自然離乳
母乳是無可替代的，世界衛生組織、中國衛生部都建議母乳餵養到2歲或2歲以上。美國兒科學會也建議，至少母乳餵養到寶寶1歲。但斷奶是沒有具體時間限制的，要依據媽媽和寶寶的具體情況來定。
但當寶寶成長到一定階段，母乳已無法滿足寶寶的正常需求，頻繁的餵奶吃奶已經影響到媽媽和寶寶的正常生活，而此時，寶寶已經有一定的咀嚼能力，能夠接受輔食，可以使用勺子、杯具等進食的時候，就可以考慮給寶寶斷奶了。
對寶寶來說，斷奶不僅意味著簡單的餵養方式轉變，更重要的是隔斷了寶寶通過吮吸、吃奶獲得的精神安慰，所以我們不能簡單粗暴強制斷奶，而應該採取平和的、循序漸進的自然離乳方式，慢慢讓孩子脫離母乳，適應新的生活方式。
自然離乳四原則
1、以營養豐富的輔食逐步替代母乳
從寶寶六個月開始，就可以逐漸的給寶寶添加不同的輔食，從剛開始簡單的米粥，米粉、稀飯等一直過渡到半固體、固體食物，寶寶在適應輔食變化的過程中，也在逐步適應食物構成的變化，只有寶寶學會吃飯，能夠從食物中獲取足夠的營養，在斷奶之後寶寶才不會因為攝入不足而導致營養不良。
所以媽媽在日常給寶寶添加的輔食中應該注意輔食的營養搭配，儘量多種多樣，豐富多彩，讓寶寶愛上吃飯，這也可以為我們的斷奶工作打下良好的基礎，在斷奶時通過增加輔食的種類、數量，加強寶寶的營養攝入，也可以讓寶寶形成自然的營養過渡銜接，自然的適應離乳後的飲食。
2、以多種手段代替乳房的安撫作用
當寶寶長到一定的年齡階段，母乳就不再只是簡單的生理需求，寶寶需要通過吮吸，媽媽的擁抱等行為獲取到更多的精神安慰，所以媽媽可以採取多種手段替代乳房對寶寶的安撫作用。
比如在寶寶睡覺的時候用輕拍、哼歌、擁抱等方式替代“奶睡”，在寶寶哭鬧的時候，用安撫奶嘴、安撫娃娃等替代“奶哄”，也可以讓爸爸或家人幫忙哄乖，轉移寶寶對媽媽乳頭專一的依賴。
這樣，在斷奶的時候，除了媽媽的乳房，寶寶還可以有更多的安撫選擇。如果在斷奶期間，寶寶出現焦慮、哭鬧等不適應的行為，媽媽也應該以更多的方式來對寶寶進行陪伴和安撫。
3、豐富寶寶的生活，轉移寶寶單一的注意力
隨著寶寶長大，對周圍的一切都會充滿好奇，很多厭奶期的寶寶往往就是因為對周圍充滿好奇，在探索的過程中玩得忘乎所以，以至於忘記了吃奶這件事情。
所以我們在斷奶的階段也可以採用這樣的方式，打破寶寶單一的生活環境，可以帶寶寶多接觸新鮮事物，多到新奇有趣的環境中玩耍，讓寶寶的注意力不再只集中在“吃奶”這件事情上，在成長中自然離乳。
4、平和心態，不拒絕，不主動，不著急
很多媽媽急於斷奶，經常採取簡單粗暴的方式強制斷奶，可是堅持一兩天又因為寶寶哭鬧得厲害不得不投降餵奶，這樣反反覆覆，反而讓媽媽和寶寶身心俱疲。
所以我們應該保持平和的心態循序漸進的進行斷奶。平時逐漸增加輔食次數，拉長餵奶的時間間隔，多轉移寶寶注意力。
如果寶寶哭鬧吃奶，我們就採取不拒絕的態度，讓寶寶吃，如果寶寶因為玩得開心忘記了吃奶，我們也不主動餵奶，多給寶寶一些耐心和時間，以這樣循序漸進的方式，不斷拉長哺乳間隔，媽媽可以逐步的自然回乳，也可以讓寶寶逐漸脫離對母乳的依戀。
斷奶時期注意事項
1、斷奶時應避開寶寶出牙、生病等身體不適的時期：這個時期寶寶情緒敏感，更需要媽媽的安撫，我們應該避開特殊時期，選擇寶寶情緒穩定，身體健康時進行。
2、注意觀察寶寶是生長髮育曲線：斷奶是寶寶餵養方式的轉變，我們應該密切觀察寶寶的生長髮育曲線，當出現營養攝入不足，體重下降、體質變差等情況時，應及時調整餵養方式和寶寶食物的營養構成。
3、注意寶寶情緒的安撫：斷奶期間寶寶會出現一些煩躁、悲傷等不良情緒，媽媽應及時給予安撫，而不應該害怕寶寶吃奶而故意採取迴避的態度，這會讓寶寶感受到身心的“雙重打擊”。
秋天到了，很多地方都有秋季給寶寶斷奶的習慣。在炎熱的夏天，寶寶出汗多，新陳代謝快，食物又不容易保存，斷奶容易讓寶寶出現更多的腸胃問題，所以，秋高氣爽的時節就成了斷奶的好時候，很多寶媽也都將給寶寶斷奶提上了日程。
傳統的斷奶方式總是採取“一刀切”的強制隔離方式，比如將媽媽和寶寶隔離開或者在媽媽的乳頭上抹上辣椒油、黃連、紫藥水等東西，讓寶寶自己打消吃奶的念頭。
然而這樣的方式往往是寶寶因為媽媽突然“消失”惶恐不安、哭鬧不止，而媽媽一邊忍受著漲奶的痛苦，一邊聽著寶寶的哭喊聲，心疼不已，整個過程全家上陣，還常常弄得人仰馬翻。
掌握斷奶信號，實施自然離乳
母乳是無可替代的，世界衛生組織、中國衛生部都建議母乳餵養到2歲或2歲以上。美國兒科學會也建議，至少母乳餵養到寶寶1歲。但斷奶是沒有具體時間限制的，要依據媽媽和寶寶的具體情況來定。
但當寶寶成長到一定階段，母乳已無法滿足寶寶的正常需求，頻繁的餵奶吃奶已經影響到媽媽和寶寶的正常生活，而此時，寶寶已經有一定的咀嚼能力，能夠接受輔食，可以使用勺子、杯具等進食的時候，就可以考慮給寶寶斷奶了。
對寶寶來說，斷奶不僅意味著簡單的餵養方式轉變，更重要的是隔斷了寶寶通過吮吸、吃奶獲得的精神安慰，所以我們不能簡單粗暴強制斷奶，而應該採取平和的、循序漸進的自然離乳方式，慢慢讓孩子脫離母乳，適應新的生活方式。
自然離乳四原則
1、以營養豐富的輔食逐步替代母乳
從寶寶六個月開始，就可以逐漸的給寶寶添加不同的輔食，從剛開始簡單的米粥，米粉、稀飯等一直過渡到半固體、固體食物，寶寶在適應輔食變化的過程中，也在逐步適應食物構成的變化，只有寶寶學會吃飯，能夠從食物中獲取足夠的營養，在斷奶之後寶寶才不會因為攝入不足而導致營養不良。
所以媽媽在日常給寶寶添加的輔食中應該注意輔食的營養搭配，儘量多種多樣，豐富多彩，讓寶寶愛上吃飯，這也可以為我們的斷奶工作打下良好的基礎，在斷奶時通過增加輔食的種類、數量，加強寶寶的營養攝入，也可以讓寶寶形成自然的營養過渡銜接，自然的適應離乳後的飲食。
2、以多種手段代替乳房的安撫作用
當寶寶長到一定的年齡階段，母乳就不再只是簡單的生理需求，寶寶需要通過吮吸，媽媽的擁抱等行為獲取到更多的精神安慰，所以媽媽可以採取多種手段替代乳房對寶寶的安撫作用。
比如在寶寶睡覺的時候用輕拍、哼歌、擁抱等方式替代“奶睡”，在寶寶哭鬧的時候，用安撫奶嘴、安撫娃娃等替代“奶哄”，也可以讓爸爸或家人幫忙哄乖，轉移寶寶對媽媽乳頭專一的依賴。
這樣，在斷奶的時候，除了媽媽的乳房，寶寶還可以有更多的安撫選擇。如果在斷奶期間，寶寶出現焦慮、哭鬧等不適應的行為，媽媽也應該以更多的方式來對寶寶進行陪伴和安撫。
3、豐富寶寶的生活，轉移寶寶單一的注意力
隨著寶寶長大，對周圍的一切都會充滿好奇，很多厭奶期的寶寶往往就是因為對周圍充滿好奇，在探索的過程中玩得忘乎所以，以至於忘記了吃奶這件事情。
所以我們在斷奶的階段也可以採用這樣的方式，打破寶寶單一的生活環境，可以帶寶寶多接觸新鮮事物，多到新奇有趣的環境中玩耍，讓寶寶的注意力不再只集中在“吃奶”這件事情上，在成長中自然離乳。
4、平和心態，不拒絕，不主動，不著急
很多媽媽急於斷奶，經常採取簡單粗暴的方式強制斷奶，可是堅持一兩天又因為寶寶哭鬧得厲害不得不投降餵奶，這樣反反覆覆，反而讓媽媽和寶寶身心俱疲。
所以我們應該保持平和的心態循序漸進的進行斷奶。平時逐漸增加輔食次數，拉長餵奶的時間間隔，多轉移寶寶注意力。
如果寶寶哭鬧吃奶，我們就採取不拒絕的態度，讓寶寶吃，如果寶寶因為玩得開心忘記了吃奶，我們也不主動餵奶，多給寶寶一些耐心和時間，以這樣循序漸進的方式，不斷拉長哺乳間隔，媽媽可以逐步的自然回乳，也可以讓寶寶逐漸脫離對母乳的依戀。
斷奶時期注意事項
1、斷奶時應避開寶寶出牙、生病等身體不適的時期：這個時期寶寶情緒敏感，更需要媽媽的安撫，我們應該避開特殊時期，選擇寶寶情緒穩定，身體健康時進行。
2、注意觀察寶寶是生長髮育曲線：斷奶是寶寶餵養方式的轉變，我們應該密切觀察寶寶的生長髮育曲線，當出現營養攝入不足，體重下降、體質變差等情況時，應及時調整餵養方式和寶寶食物的營養構成。
3、注意寶寶情緒的安撫：斷奶期間寶寶會出現一些煩躁、悲傷等不良情緒，媽媽應及時給予安撫，而不應該害怕寶寶吃奶而故意採取迴避的態度，這會讓寶寶感受到身心的“雙重打擊”。
很多心理學家都將寶寶的斷奶稱之為繼分娩後的母嬰“第二次分離”。這不僅是寶寶成長髮育過程中的必要時期，也意味著寶寶生理、精神走向了一個新的階段。很多媽媽甚至會因為寶寶的斷奶出現失落、沮喪的心情，但這是寶寶成長的必經階段，我們需要調整好心態，給寶寶更多的愛和陪伴，和寶寶一起成長。
如果你覺得本文對你有幫助的話，歡迎收藏，評論，或轉發、分享讓更多的朋友看到。如果有其他育兒問題，可以點擊關注呵呵媽，更多育兒知識持續更新！