現在大部分的零食都有添加劑成分，人們更願意選擇一些天然的果脯類零食，不過市場上的果脯大部分都是經過加工，有甜蜜素防腐劑的。
家裡如果種上一兩種易養又好吃的小水果，真是健康有省錢。家裡有小朋友的，更得種一個了：美味營養，有童趣，還可以讓孩子多親近植物，學到知識。
檸檬橘子火龍果之類的水果，盆栽掛果時間長，也比較佔地方。草本類的除了草莓和藍莓，這裡有另外一種選擇。
龍葵這種植物有很多人在小時候見過，現在城市中非常少見，它是一年生的草本植物，秋天結果，果實深紫黑色，味道甜美多汁。
它有很多名字：黑天天、黑悠悠、野茄子、野葡萄、黑肚臍……
吃多了市場上的水果，家裡種這樣一株小小植物，客人們見了都非常喜歡，孩子的小夥伴們更是羨慕的不得了，直說要回家讓媽媽幫自己也種一棵。
龍葵果的含糖量較高，且含有豐富的氨基酸（蛋白質分解成氨基酸才對人體有用）、高質量的維生素A和C,還有B和B2，比馬鈴薯和番茄的氨基酸維生素含量要高很多。
除了這些，龍葵果更有多種礦物質元素：鉀、鈉、鎂、鐵、磷、碘等微量元素。它的蛋白質、澱粉和果膠，都比蘋果和葡萄要高。
經常吃龍葵果，能比較全面的補充人體營養元素，增強免疫力。
龍葵的嫩葉也是營養豐富的蔬菜，不過它含有龍葵鹼（就是土豆長芽後的毒素），要開水燙過後才能食用，不會中毒。
龍葵在農村溼潤有庇廕的地方常見生長，現在大批量人工種植被做藥用，因為它不僅能抵抗和抑制各種細菌，還能還能清熱解毒、活血消腫，對各種炎症、溼疹癰腫都有功效，也廣泛應用於癌症的治療。
這麼好的小植物，怎麼種呢?
找肥沃保水，但排水良好的土壤，澆透水備用，可以在網上買種子，或者新鮮熟透的龍葵果，剔出種子，晾兩天，乾燥保存，在春秋的時候播種，撒下種子覆蓋半釐米土，保證20度左右的溫度，兩週左右可以發芽。
日常養護不能太乾，保持通風，給半天光照，溫度15到20度最有利開花結果。
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