'如何淡化臉上的斑點？雀斑、黃褐斑、晒斑統統走開'
現在的人要麼因為臉上有痘痘需要祛除，要麼就是因為斑斑點點而自卑。講真，擁有一張啥也沒有的臉是多麼的不容易。別人的臉是這樣的光潔無瑕，而你的卻是斑斑點點，遮瑕還遮不住。就算遮住了卸妝之後也是慘不忍睹。
現在的人要麼因為臉上有痘痘需要祛除，要麼就是因為斑斑點點而自卑。講真，擁有一張啥也沒有的臉是多麼的不容易。別人的臉是這樣的光潔無瑕，而你的卻是斑斑點點，遮瑕還遮不住。就算遮住了卸妝之後也是慘不忍睹。
我也想祛斑啊，關鍵怎麼去，這是個問題。
斑點的分類
現在的人要麼因為臉上有痘痘需要祛除，要麼就是因為斑斑點點而自卑。講真，擁有一張啥也沒有的臉是多麼的不容易。別人的臉是這樣的光潔無瑕，而你的卻是斑斑點點，遮瑕還遮不住。就算遮住了卸妝之後也是慘不忍睹。
我也想祛斑啊，關鍵怎麼去，這是個問題。
斑點的分類
1、雀斑：
這類斑點因大小、顏色像麻雀羽毛上的斑點，故稱雀斑。是一種染色體顯性遺傳。常分佈於臉頰、手部與肩部。發生的年齡在青春期前，典型特徵是在夏季加重，在冬季轉好。
2、晒斑：
晒斑是由日光或因其他光線照射形成，是皮膚對強光照射引起的一種急性損傷性反應，是一種光敏性皮膚病。
3、黃褐斑：
這種斑點是我們最常見的一種斑點，女性群體，又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見於面部，對稱於兩頰。
4、老年斑：
這是由於細胞自然老化，生理下降，代謝遲緩造成，形狀大多高於皮膚，一般在臉部、手部。不分男女都可能形成，仔細觀察所有老年人都會有不同程度的老年斑。今天不說老年斑，估計看的人也不多，有需要的可留言告知哦~
常見斑點主要就是這些，接下來採取針對性的方法解決。
一、雀斑篇
長雀斑的原因：
1.遺傳（如果自己的爸爸媽媽有雀斑的，孩子一般也會有）
2.日晒
3.內分泌失調
如何祛除雀斑？
現在的人要麼因為臉上有痘痘需要祛除，要麼就是因為斑斑點點而自卑。講真，擁有一張啥也沒有的臉是多麼的不容易。別人的臉是這樣的光潔無瑕，而你的卻是斑斑點點，遮瑕還遮不住。就算遮住了卸妝之後也是慘不忍睹。
我也想祛斑啊，關鍵怎麼去，這是個問題。
斑點的分類
1、雀斑：
這類斑點因大小、顏色像麻雀羽毛上的斑點，故稱雀斑。是一種染色體顯性遺傳。常分佈於臉頰、手部與肩部。發生的年齡在青春期前，典型特徵是在夏季加重，在冬季轉好。
2、晒斑：
晒斑是由日光或因其他光線照射形成，是皮膚對強光照射引起的一種急性損傷性反應，是一種光敏性皮膚病。
3、黃褐斑：
這種斑點是我們最常見的一種斑點，女性群體，又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見於面部，對稱於兩頰。
4、老年斑：
這是由於細胞自然老化，生理下降，代謝遲緩造成，形狀大多高於皮膚，一般在臉部、手部。不分男女都可能形成，仔細觀察所有老年人都會有不同程度的老年斑。今天不說老年斑，估計看的人也不多，有需要的可留言告知哦~
常見斑點主要就是這些，接下來採取針對性的方法解決。
一、雀斑篇
長雀斑的原因：
1.遺傳（如果自己的爸爸媽媽有雀斑的，孩子一般也會有）
2.日晒
3.內分泌失調
如何祛除雀斑？
一、做好防晒工作
如果已經長雀斑了，切忌不能經常被太陽晒，只會加快黑色素的活躍。所以在出門前一定要做好防晒準備。建議使用物理防晒霜，因為防晒效果比較好，對皮膚刺激比較小！我一般會在真我app內查詢是否屬於物理防晒，否則我不會購買，大夏天的一定要注意防晒。本身雀斑就祛除不掉，所以我們能做的就只有淡化。
現在的人要麼因為臉上有痘痘需要祛除，要麼就是因為斑斑點點而自卑。講真，擁有一張啥也沒有的臉是多麼的不容易。別人的臉是這樣的光潔無瑕，而你的卻是斑斑點點，遮瑕還遮不住。就算遮住了卸妝之後也是慘不忍睹。
我也想祛斑啊，關鍵怎麼去，這是個問題。
斑點的分類
1、雀斑：
這類斑點因大小、顏色像麻雀羽毛上的斑點，故稱雀斑。是一種染色體顯性遺傳。常分佈於臉頰、手部與肩部。發生的年齡在青春期前，典型特徵是在夏季加重，在冬季轉好。
2、晒斑：
晒斑是由日光或因其他光線照射形成，是皮膚對強光照射引起的一種急性損傷性反應，是一種光敏性皮膚病。
3、黃褐斑：
這種斑點是我們最常見的一種斑點，女性群體，又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見於面部，對稱於兩頰。
4、老年斑：
這是由於細胞自然老化，生理下降，代謝遲緩造成，形狀大多高於皮膚，一般在臉部、手部。不分男女都可能形成，仔細觀察所有老年人都會有不同程度的老年斑。今天不說老年斑，估計看的人也不多，有需要的可留言告知哦~
常見斑點主要就是這些，接下來採取針對性的方法解決。
一、雀斑篇
長雀斑的原因：
1.遺傳（如果自己的爸爸媽媽有雀斑的，孩子一般也會有）
2.日晒
3.內分泌失調
如何祛除雀斑？
一、做好防晒工作
如果已經長雀斑了，切忌不能經常被太陽晒，只會加快黑色素的活躍。所以在出門前一定要做好防晒準備。建議使用物理防晒霜，因為防晒效果比較好，對皮膚刺激比較小！我一般會在真我app內查詢是否屬於物理防晒，否則我不會購買，大夏天的一定要注意防晒。本身雀斑就祛除不掉，所以我們能做的就只有淡化。
圖片來自真我app
二、日常補水
這個真得注意起來，一定要補水！不僅在護膚上選擇保溼效果的補水產品，日常生活中還要多喝水！
肌膚擁有足夠的水分，可提高新陳代謝，將體內毒素排出，日常中加強保溼，並定期去角質，可有效淡化雀斑。
三、多吃美容的食物
許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手
祛斑小偏方：
蛋醋溶液美白祛斑
最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗乾淨，然後放在一斤的優質米醋裡，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋裡，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。
講真的，除了用激光，一般再好的產品都不會祛除斑點的，如果那些可以祛除斑點的產品最好不要使用，因為停用還是會長出來的，還會越長越黑，真是讓人難過。
二、黃褐斑篇
長黃褐斑的原因：
1.內分泌失調
2.精神壓力大，比如生完孩子有操不完的心
3.婦科疾病
現在的人要麼因為臉上有痘痘需要祛除，要麼就是因為斑斑點點而自卑。講真，擁有一張啥也沒有的臉是多麼的不容易。別人的臉是這樣的光潔無瑕，而你的卻是斑斑點點，遮瑕還遮不住。就算遮住了卸妝之後也是慘不忍睹。
我也想祛斑啊，關鍵怎麼去，這是個問題。
斑點的分類
1、雀斑：
這類斑點因大小、顏色像麻雀羽毛上的斑點，故稱雀斑。是一種染色體顯性遺傳。常分佈於臉頰、手部與肩部。發生的年齡在青春期前，典型特徵是在夏季加重，在冬季轉好。
2、晒斑：
晒斑是由日光或因其他光線照射形成，是皮膚對強光照射引起的一種急性損傷性反應，是一種光敏性皮膚病。
3、黃褐斑：
這種斑點是我們最常見的一種斑點，女性群體，又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見於面部，對稱於兩頰。
4、老年斑：
這是由於細胞自然老化，生理下降，代謝遲緩造成，形狀大多高於皮膚，一般在臉部、手部。不分男女都可能形成，仔細觀察所有老年人都會有不同程度的老年斑。今天不說老年斑，估計看的人也不多，有需要的可留言告知哦~
常見斑點主要就是這些，接下來採取針對性的方法解決。
一、雀斑篇
長雀斑的原因：
1.遺傳（如果自己的爸爸媽媽有雀斑的，孩子一般也會有）
2.日晒
3.內分泌失調
如何祛除雀斑？
一、做好防晒工作
如果已經長雀斑了，切忌不能經常被太陽晒，只會加快黑色素的活躍。所以在出門前一定要做好防晒準備。建議使用物理防晒霜，因為防晒效果比較好，對皮膚刺激比較小！我一般會在真我app內查詢是否屬於物理防晒，否則我不會購買，大夏天的一定要注意防晒。本身雀斑就祛除不掉，所以我們能做的就只有淡化。
圖片來自真我app
二、日常補水
這個真得注意起來，一定要補水！不僅在護膚上選擇保溼效果的補水產品，日常生活中還要多喝水！
肌膚擁有足夠的水分，可提高新陳代謝，將體內毒素排出，日常中加強保溼，並定期去角質，可有效淡化雀斑。
三、多吃美容的食物
許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手
祛斑小偏方：
蛋醋溶液美白祛斑
最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗乾淨，然後放在一斤的優質米醋裡，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋裡，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。
講真的，除了用激光，一般再好的產品都不會祛除斑點的，如果那些可以祛除斑點的產品最好不要使用，因為停用還是會長出來的，還會越長越黑，真是讓人難過。
二、黃褐斑篇
長黃褐斑的原因：
1.內分泌失調
2.精神壓力大，比如生完孩子有操不完的心
3.婦科疾病
如何祛除黃褐斑？
一.避免太陽直晒
和雀斑一樣，或者說所有斑點都是一樣的，一定要做好防晒準備。日常的防晒霜一定要塗上，什麼太陽傘、太陽鏡、防晒衣等等不要嫌麻煩，全部安排上！
二、注意飲食
多吃蔬菜，也可以用乾淨的茄子皮敷臉,堅持一段時間，小斑點就不那麼明顯了。在吃的上面，多補充維生素C和維生素E
祛除黃褐斑小偏方：
準備好絲瓜一條、蜂蜜和水適量。先將絲瓜晒乾，然後研製成細未;再把蜂蜜加進去，再加入適量的水，混合均勻成糊狀。潔面後，把面膜塗在臉上，二十分鐘後用清水洗淨臉部後，再塗抹 淨白祛斑修護組合就可以了。此方法能有效淡化臉部斑點，恢復細膩緊緻肌膚。
三、晒斑篇
何為晒斑，顧名思義，晒太陽過度，肌膚底層中麥拉寧色素增加，在皮膚表面漸漸積聚而成。
出現晒斑的原因：
1.紫外線的照射
2.毒素累積
3.細胞遭受刺激
現在的人要麼因為臉上有痘痘需要祛除，要麼就是因為斑斑點點而自卑。講真，擁有一張啥也沒有的臉是多麼的不容易。別人的臉是這樣的光潔無瑕，而你的卻是斑斑點點，遮瑕還遮不住。就算遮住了卸妝之後也是慘不忍睹。
我也想祛斑啊，關鍵怎麼去，這是個問題。
斑點的分類
1、雀斑：
這類斑點因大小、顏色像麻雀羽毛上的斑點，故稱雀斑。是一種染色體顯性遺傳。常分佈於臉頰、手部與肩部。發生的年齡在青春期前，典型特徵是在夏季加重，在冬季轉好。
2、晒斑：
晒斑是由日光或因其他光線照射形成，是皮膚對強光照射引起的一種急性損傷性反應，是一種光敏性皮膚病。
3、黃褐斑：
這種斑點是我們最常見的一種斑點，女性群體，又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見於面部，對稱於兩頰。
4、老年斑：
這是由於細胞自然老化，生理下降，代謝遲緩造成，形狀大多高於皮膚，一般在臉部、手部。不分男女都可能形成，仔細觀察所有老年人都會有不同程度的老年斑。今天不說老年斑，估計看的人也不多，有需要的可留言告知哦~
常見斑點主要就是這些，接下來採取針對性的方法解決。
一、雀斑篇
長雀斑的原因：
1.遺傳（如果自己的爸爸媽媽有雀斑的，孩子一般也會有）
2.日晒
3.內分泌失調
如何祛除雀斑？
一、做好防晒工作
如果已經長雀斑了，切忌不能經常被太陽晒，只會加快黑色素的活躍。所以在出門前一定要做好防晒準備。建議使用物理防晒霜，因為防晒效果比較好，對皮膚刺激比較小！我一般會在真我app內查詢是否屬於物理防晒，否則我不會購買，大夏天的一定要注意防晒。本身雀斑就祛除不掉，所以我們能做的就只有淡化。
圖片來自真我app
二、日常補水
這個真得注意起來，一定要補水！不僅在護膚上選擇保溼效果的補水產品，日常生活中還要多喝水！
肌膚擁有足夠的水分，可提高新陳代謝，將體內毒素排出，日常中加強保溼，並定期去角質，可有效淡化雀斑。
三、多吃美容的食物
許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手
祛斑小偏方：
蛋醋溶液美白祛斑
最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗乾淨，然後放在一斤的優質米醋裡，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋裡，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。
講真的，除了用激光，一般再好的產品都不會祛除斑點的，如果那些可以祛除斑點的產品最好不要使用，因為停用還是會長出來的，還會越長越黑，真是讓人難過。
二、黃褐斑篇
長黃褐斑的原因：
1.內分泌失調
2.精神壓力大，比如生完孩子有操不完的心
3.婦科疾病
如何祛除黃褐斑？
一.避免太陽直晒
和雀斑一樣，或者說所有斑點都是一樣的，一定要做好防晒準備。日常的防晒霜一定要塗上，什麼太陽傘、太陽鏡、防晒衣等等不要嫌麻煩，全部安排上！
二、注意飲食
多吃蔬菜，也可以用乾淨的茄子皮敷臉,堅持一段時間，小斑點就不那麼明顯了。在吃的上面，多補充維生素C和維生素E
祛除黃褐斑小偏方：
準備好絲瓜一條、蜂蜜和水適量。先將絲瓜晒乾，然後研製成細未;再把蜂蜜加進去，再加入適量的水，混合均勻成糊狀。潔面後，把面膜塗在臉上，二十分鐘後用清水洗淨臉部後，再塗抹 淨白祛斑修護組合就可以了。此方法能有效淡化臉部斑點，恢復細膩緊緻肌膚。
三、晒斑篇
何為晒斑，顧名思義，晒太陽過度，肌膚底層中麥拉寧色素增加，在皮膚表面漸漸積聚而成。
出現晒斑的原因：
1.紫外線的照射
2.毒素累積
3.細胞遭受刺激
如何祛除晒斑？
一、護膚
因為被紫外線的晒傷，所以需要通過護膚品進行修復。尤其是晚間修復，晚間是修復的時間。不需要外出或進行大量的運動活動，只需要安安靜靜的護膚即可。
面部徹底清洗乾淨的前提下，還需要使用夜間專用的舒緩霜，舒緩霜可以改善肌膚乾燥的問題。如果還能使用護膚面膜和美白精華霜，多重修復效果更好。在真我app的功效欄中有美白祛斑的產品，可供參考。
現在的人要麼因為臉上有痘痘需要祛除，要麼就是因為斑斑點點而自卑。講真，擁有一張啥也沒有的臉是多麼的不容易。別人的臉是這樣的光潔無瑕，而你的卻是斑斑點點，遮瑕還遮不住。就算遮住了卸妝之後也是慘不忍睹。
我也想祛斑啊，關鍵怎麼去，這是個問題。
斑點的分類
1、雀斑：
這類斑點因大小、顏色像麻雀羽毛上的斑點，故稱雀斑。是一種染色體顯性遺傳。常分佈於臉頰、手部與肩部。發生的年齡在青春期前，典型特徵是在夏季加重，在冬季轉好。
2、晒斑：
晒斑是由日光或因其他光線照射形成，是皮膚對強光照射引起的一種急性損傷性反應，是一種光敏性皮膚病。
3、黃褐斑：
這種斑點是我們最常見的一種斑點，女性群體，又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見於面部，對稱於兩頰。
4、老年斑：
這是由於細胞自然老化，生理下降，代謝遲緩造成，形狀大多高於皮膚，一般在臉部、手部。不分男女都可能形成，仔細觀察所有老年人都會有不同程度的老年斑。今天不說老年斑，估計看的人也不多，有需要的可留言告知哦~
常見斑點主要就是這些，接下來採取針對性的方法解決。
一、雀斑篇
長雀斑的原因：
1.遺傳（如果自己的爸爸媽媽有雀斑的，孩子一般也會有）
2.日晒
3.內分泌失調
如何祛除雀斑？
一、做好防晒工作
如果已經長雀斑了，切忌不能經常被太陽晒，只會加快黑色素的活躍。所以在出門前一定要做好防晒準備。建議使用物理防晒霜，因為防晒效果比較好，對皮膚刺激比較小！我一般會在真我app內查詢是否屬於物理防晒，否則我不會購買，大夏天的一定要注意防晒。本身雀斑就祛除不掉，所以我們能做的就只有淡化。
圖片來自真我app
二、日常補水
這個真得注意起來，一定要補水！不僅在護膚上選擇保溼效果的補水產品，日常生活中還要多喝水！
肌膚擁有足夠的水分，可提高新陳代謝，將體內毒素排出，日常中加強保溼，並定期去角質，可有效淡化雀斑。
三、多吃美容的食物
許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手
祛斑小偏方：
蛋醋溶液美白祛斑
最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗乾淨，然後放在一斤的優質米醋裡，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋裡，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。
講真的，除了用激光，一般再好的產品都不會祛除斑點的，如果那些可以祛除斑點的產品最好不要使用，因為停用還是會長出來的，還會越長越黑，真是讓人難過。
二、黃褐斑篇
長黃褐斑的原因：
1.內分泌失調
2.精神壓力大，比如生完孩子有操不完的心
3.婦科疾病
如何祛除黃褐斑？
一.避免太陽直晒
和雀斑一樣，或者說所有斑點都是一樣的，一定要做好防晒準備。日常的防晒霜一定要塗上，什麼太陽傘、太陽鏡、防晒衣等等不要嫌麻煩，全部安排上！
二、注意飲食
多吃蔬菜，也可以用乾淨的茄子皮敷臉,堅持一段時間，小斑點就不那麼明顯了。在吃的上面，多補充維生素C和維生素E
祛除黃褐斑小偏方：
準備好絲瓜一條、蜂蜜和水適量。先將絲瓜晒乾，然後研製成細未;再把蜂蜜加進去，再加入適量的水，混合均勻成糊狀。潔面後，把面膜塗在臉上，二十分鐘後用清水洗淨臉部後，再塗抹 淨白祛斑修護組合就可以了。此方法能有效淡化臉部斑點，恢復細膩緊緻肌膚。
三、晒斑篇
何為晒斑，顧名思義，晒太陽過度，肌膚底層中麥拉寧色素增加，在皮膚表面漸漸積聚而成。
出現晒斑的原因：
1.紫外線的照射
2.毒素累積
3.細胞遭受刺激
如何祛除晒斑？
一、護膚
因為被紫外線的晒傷，所以需要通過護膚品進行修復。尤其是晚間修復，晚間是修復的時間。不需要外出或進行大量的運動活動，只需要安安靜靜的護膚即可。
面部徹底清洗乾淨的前提下，還需要使用夜間專用的舒緩霜，舒緩霜可以改善肌膚乾燥的問題。如果還能使用護膚面膜和美白精華霜，多重修復效果更好。在真我app的功效欄中有美白祛斑的產品，可供參考。
圖片來自真我app
二、飲食
有很多食物都有淡斑的功效，比如胡蘿蔔，檸檬、西紅柿等等。它能夠抑制黑色素沉著，起到淡斑的功效。
多吃富含維生素的蔬菜。維生素c可以淡化、還原黑色素。維生素e有抗氧化功能，對黑色素的沉澱及再生有抑制功能。這兩種維生素都可以幫助人們去除晒斑
三、減少輻射
皮膚晒傷以後，我們要多加休息，要減少看電腦的時間，因為電腦的輻射也會對受傷的皮膚有所影響。
祛除晒斑的小偏方：
自制苦瓜美白麵膜
苦瓜有清熱消暑的功效，其實苦瓜還有美白的功效，特別是夏季肌膚被晒傷後，將苦瓜冷藏15分鐘，然後切成薄片，貼在臉上，然後將面膜紙用礦泉水泡開，貼在苦瓜的上面，15分鐘後洗乾淨肌膚即可，可有效舒緩晒傷肌膚，並防止晒斑的出現。
注意！
所有的斑點都要注意防晒！
一定要有合理的作息時間，早睡早起很重要，有利於體內的排毒。
對吃水果蔬菜
不建議使用各種某寶上的祛斑霜，如果真能祛斑還要美容院激光這些東西幹嘛。那些東西特別容易反彈。
所謂的蘆薈膠祛斑是不可能的，只能是保溼消炎效果
少用化妝品，化妝品中含有汞等成分，卸妝不乾淨只會加重斑點
綜上，都是解決這些斑點的方法，雖然不及美容院等效果，但是希望能夠在日常生活中幫助到你們哦~
如果覺得幫助到你們的，可以點贊鼓勵一波作者，或者悄咪咪的點個關注哦~
現在的人要麼因為臉上有痘痘需要祛除，要麼就是因為斑斑點點而自卑。講真，擁有一張啥也沒有的臉是多麼的不容易。別人的臉是這樣的光潔無瑕，而你的卻是斑斑點點，遮瑕還遮不住。就算遮住了卸妝之後也是慘不忍睹。
我也想祛斑啊，關鍵怎麼去，這是個問題。
斑點的分類
1、雀斑：
這類斑點因大小、顏色像麻雀羽毛上的斑點，故稱雀斑。是一種染色體顯性遺傳。常分佈於臉頰、手部與肩部。發生的年齡在青春期前，典型特徵是在夏季加重，在冬季轉好。
2、晒斑：
晒斑是由日光或因其他光線照射形成，是皮膚對強光照射引起的一種急性損傷性反應，是一種光敏性皮膚病。
3、黃褐斑：
這種斑點是我們最常見的一種斑點，女性群體，又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見於面部，對稱於兩頰。
4、老年斑：
這是由於細胞自然老化，生理下降，代謝遲緩造成，形狀大多高於皮膚，一般在臉部、手部。不分男女都可能形成，仔細觀察所有老年人都會有不同程度的老年斑。今天不說老年斑，估計看的人也不多，有需要的可留言告知哦~
常見斑點主要就是這些，接下來採取針對性的方法解決。
一、雀斑篇
長雀斑的原因：
1.遺傳（如果自己的爸爸媽媽有雀斑的，孩子一般也會有）
2.日晒
3.內分泌失調
如何祛除雀斑？
一、做好防晒工作
如果已經長雀斑了，切忌不能經常被太陽晒，只會加快黑色素的活躍。所以在出門前一定要做好防晒準備。建議使用物理防晒霜，因為防晒效果比較好，對皮膚刺激比較小！我一般會在真我app內查詢是否屬於物理防晒，否則我不會購買，大夏天的一定要注意防晒。本身雀斑就祛除不掉，所以我們能做的就只有淡化。
圖片來自真我app
二、日常補水
這個真得注意起來，一定要補水！不僅在護膚上選擇保溼效果的補水產品，日常生活中還要多喝水！
肌膚擁有足夠的水分，可提高新陳代謝，將體內毒素排出，日常中加強保溼，並定期去角質，可有效淡化雀斑。
三、多吃美容的食物
許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手
祛斑小偏方：
蛋醋溶液美白祛斑
最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗乾淨，然後放在一斤的優質米醋裡，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋裡，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。
講真的，除了用激光，一般再好的產品都不會祛除斑點的，如果那些可以祛除斑點的產品最好不要使用，因為停用還是會長出來的，還會越長越黑，真是讓人難過。
二、黃褐斑篇
長黃褐斑的原因：
1.內分泌失調
2.精神壓力大，比如生完孩子有操不完的心
3.婦科疾病
如何祛除黃褐斑？
一.避免太陽直晒
和雀斑一樣，或者說所有斑點都是一樣的，一定要做好防晒準備。日常的防晒霜一定要塗上，什麼太陽傘、太陽鏡、防晒衣等等不要嫌麻煩，全部安排上！
二、注意飲食
多吃蔬菜，也可以用乾淨的茄子皮敷臉,堅持一段時間，小斑點就不那麼明顯了。在吃的上面，多補充維生素C和維生素E
祛除黃褐斑小偏方：
準備好絲瓜一條、蜂蜜和水適量。先將絲瓜晒乾，然後研製成細未;再把蜂蜜加進去，再加入適量的水，混合均勻成糊狀。潔面後，把面膜塗在臉上，二十分鐘後用清水洗淨臉部後，再塗抹 淨白祛斑修護組合就可以了。此方法能有效淡化臉部斑點，恢復細膩緊緻肌膚。
三、晒斑篇
何為晒斑，顧名思義，晒太陽過度，肌膚底層中麥拉寧色素增加，在皮膚表面漸漸積聚而成。
出現晒斑的原因：
1.紫外線的照射
2.毒素累積
3.細胞遭受刺激
如何祛除晒斑？
一、護膚
因為被紫外線的晒傷，所以需要通過護膚品進行修復。尤其是晚間修復，晚間是修復的時間。不需要外出或進行大量的運動活動，只需要安安靜靜的護膚即可。
面部徹底清洗乾淨的前提下，還需要使用夜間專用的舒緩霜，舒緩霜可以改善肌膚乾燥的問題。如果還能使用護膚面膜和美白精華霜，多重修復效果更好。在真我app的功效欄中有美白祛斑的產品，可供參考。
圖片來自真我app
二、飲食
有很多食物都有淡斑的功效，比如胡蘿蔔，檸檬、西紅柿等等。它能夠抑制黑色素沉著，起到淡斑的功效。
多吃富含維生素的蔬菜。維生素c可以淡化、還原黑色素。維生素e有抗氧化功能，對黑色素的沉澱及再生有抑制功能。這兩種維生素都可以幫助人們去除晒斑
三、減少輻射
皮膚晒傷以後，我們要多加休息，要減少看電腦的時間，因為電腦的輻射也會對受傷的皮膚有所影響。
祛除晒斑的小偏方：
自制苦瓜美白麵膜
苦瓜有清熱消暑的功效，其實苦瓜還有美白的功效，特別是夏季肌膚被晒傷後，將苦瓜冷藏15分鐘，然後切成薄片，貼在臉上，然後將面膜紙用礦泉水泡開，貼在苦瓜的上面，15分鐘後洗乾淨肌膚即可，可有效舒緩晒傷肌膚，並防止晒斑的出現。
注意！
所有的斑點都要注意防晒！
一定要有合理的作息時間，早睡早起很重要，有利於體內的排毒。
對吃水果蔬菜
不建議使用各種某寶上的祛斑霜，如果真能祛斑還要美容院激光這些東西幹嘛。那些東西特別容易反彈。
所謂的蘆薈膠祛斑是不可能的，只能是保溼消炎效果
少用化妝品，化妝品中含有汞等成分，卸妝不乾淨只會加重斑點
綜上，都是解決這些斑點的方法，雖然不及美容院等效果，但是希望能夠在日常生活中幫助到你們哦~
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我和我的老公肖戰會很感激你的~