和20萬跑友共跑，分百萬獎金。盡在微信公眾號：不跑就出局。
這個世界不只有跑步大神，還有大把大把的跑渣。
有些跑步感受只有跑渣才懂。
01，我每次去操場跑步，都是在最外圈的跑道上跑....
02，一次去奧森跑長距離，剛跑了5公里我跑就不動了，找了個陰涼地休息會，然後就徹底跑不動了。
03，今年天氣真好，跑這麼慢不能怪我，因為我一直在拍照...
04，明天早上一定要早起跑10公里，第二天早上直接睡過去了。
05，到月底了，我發了一個月度總結：第一次月跑量超過80公里，耶。然後有朋友留言：我上週跑了80公里。
06，年初，我給自己制定了一個年度計劃，每天5公里，一年就是1825公里，然而到了年底，也就跑了182.5公里....
07，每一次跑完，我都會發朋友圈，為了憋出那一段文字，有時候發朋友圈的時間比跑步的時間還長。發完之後，隔幾分鐘就去看有沒有人點贊。
08，他跑步跑得真慢，等等，他怎麼還能超過了我？
09，每次和朋友聊天的時候，他們說節奏跑，間歇跑，乳酸閾的時候，我一臉懵逼。
10，我今天用5分30配速跑了一組間歇....
11，這天太熱了，不能出去跑。下雨了，不能出去跑。空氣不好，不能出去跑。
12，今年給自己定了一個小目標：10k跑不進1小時不吃最愛的西瓜，結果到現在還沒吃上。
13，有一次去公園晨跑，準備超過前面的大爺，只聽見他說：小夥子，走得挺快的嘛。
14，跑著跑著，怎麼賽道上沒有其他人，我是不是跑錯路了？
15，每次比賽跑得最後幾公里，看到補給站有好吃的時候，我就跑不動了。
16，賽道上，身邊跑步的人不是在拉伸，就是在醫療站噴藥....
17，我是第一個達到起點的，也是最後一個達到終點的。
18，快要衝線了，跑在我前面的是關門兔，跑在我後面的也是。
19，跑到30多公里，身邊有車跟上來了，剛準備開罵，發現是收容車....
20，前面的補給站是要收攤了嗎？用盡最後一點力氣去拿了一杯水，看著胖胖的自己，發誓明年一定不能這麼狼狽。
21，計時毯正在被收走，工作人員說沒成績了，你還繼續跑嗎？跑啊！
22，這是最後一輛收容車，再不上就只能自己走回去了，你還跑嗎？距離終點還有幾公里？3公里。那堅持到終點。
23，我跟朋友說，我跑太慢可能到不了終點怎麼辦？朋友說：啊，你還想過完賽啊。
24，有一回，終點線立柱開始拆了，計時毯也要被拿走了，我趕緊衝過去踩了兩腳，賽後驚訝地發現自己還有成績。
25，去年上海馬拉松，當我即將衝過終點的時候，旁邊全馬的大神已經完賽了....
26，沒上過收容車，都不好意思說自己是跑渣。
27，跑崩了就說自己受傷了，其實你沒受傷也一樣跑崩。
28，誰想跑最後一名啊，誰讓比我慢的都退賽了啊！
29，某場比賽被關門兔追上，我問後面難道就沒有其他人嗎？兔子們理直氣壯回答後面還有個男生，但是他們只管妹子。
30，今年TNF100狠心報了50公里，剛回終點已經累成狗，準備好好休息一頓，100公里的冠亞軍回來了。
31，比賽時經常會聽到圍觀群眾說：他們這是跑馬拉松嗎？怎麼感覺是在走？
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32，一朋友住在馬拉松線路邊上，比賽當天，他早起往窗外看了一眼，黑人選手跑過去了。2個小時過去了，又去窗外看了一眼：怎麼還有人在跑！
33，去年北馬比賽，我根本就沒想著完賽，跑到30公里就上了收容車，看著那些還在堅持的同類反而自我感覺良好。
34，打算報名挑戰一下全馬，想讓朋友給支支招，結果他說：跑這麼慢就不要參加比賽了。
35，這場半馬比賽共有58名女生參賽，我這回應該能進前50名了。小夥伴們說：那你需要超過8個人哦！比賽當天，我因為腸胃不好而退賽了，退賽了...
36，去年蘭州馬拉松跑崩了，跑完之後發誓一定要雪恥，今年再去跑，結果更慢了....
37，你每次都是在5個小時完賽，但每次衝過終點後都會淚流滿面。
38，這場比賽之後，我認識了很多和我一樣的人，一樣努力不被關門的人。
39，今年無錫馬拉松，我跑進了430，準備跟朋友炫耀一番：看到沒有，我也是跑進430的人了。朋友說：號外號外，中國馬拉松水平大幅度提高了。
40，昨天上海馬拉松抽籤結果出來了，我是跑團裡唯一中籤的人，也是第一次“贏”了那些大神。
41，跑完一場比賽後，收到某APP的照片推送，打開並搜索號碼簿，這些照片裡面真的有我嗎？
42，某天，看到某個公號推送的文章，某某一年時間從530跑進了330，你也發誓要像他那樣逆襲，一年過去了，你還在500左右徘徊。
43，大神說，這場比賽我要跑得保守些，畢竟天氣很熱，你也說，我也要保守些。你在關門時間內完賽後，問大神跑了多少，他說：312。
44，距離比賽還有一個月，我問朋友：如果這段時間加緊練練，比賽成績會不會提高30分鐘？朋友白了我一眼，又不想打擊我積極性，就說：先把跑量增加了再說。
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