昨天老六去醫院體驗,身體沒啥大毛病,就是血脂高,還不是一般的高,為了在頭條寫美食,最後吃成了脂肪肝,頭條的廣告分成還不夠老六看回醫生的,醫生建議老六,少油、少高熱量美食,改變一下飲食習慣,另外就是每天堅持鍛鍊30分鐘!圖中是老六昨晚從超市裡買的壽司,折後59泰銖的價格,還算合理吧!
昨晚和家人出去吃飯,點了幾個菜也是極其的清淡,想當年老六剛來泰國的時候,為了追姑娘,每天早晚至少一個三千米變速跑,晚上還忌嘴只吃水果不吃晚飯!可是當老六生活穩定之後,體育項目就變成了電子游藝,後來改成碼字寫頭條,也是隻坐著不運動,最後又吃成了原先的胖子!
上面那碗白菜豆腐湯,老六也就是撈點白菜,喝點清湯,連肉末和豆腐都不敢多吃,這盤芥藍炒雞肉更是隻敢嘗一兩塊雞肉,為了健康,老六的飲食必須得綠色、低卡、低糖,這對於已經快步入中年的老六,還是有不小的挑戰!
媳婦點的金不換炒牛肉,味道重,菜品香辣無比,老六看著就過癮!許多人問老六“金不換”到底是啥?其實金不換是潮汕人對“羅勒葉”的稱呼,羅勒葉是一種烹飪香草,客家話貌似稱其為“七層塔”,英文為Thai Basil,來過泰國的朋友,應該對其很熟悉!
老六的主菜“泰式香辣玉米沙拉”,玉米、花生、蝦仁、辣椒盡在其中,又酸、又辣、又甜、又鹹,倆字“過癮”!
每桌還附贈一盤免費蔬菜,老六也就是嚐嚐生豇豆和黃瓜條,其他怪異的葉子,口感有點澀、有點腥,輕易不敢嘗試!最後老六向每天關注老六文章的朋友道聲謝,謝謝大家一直以來的關注與支持,不過大家看老六拍的美食圖片的時候,再晚、再餓也得管住嘴,老六就是一個活生生的反例,希望大家引以為鑑呦!
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圖片均為暹羅老六親自所拍,原創文章版權所有,未經許可嚴禁轉發!
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