籃球是一項很依賴身體的運動，但不是每個人都能擁有優秀的身體天賦的，而隨著年齡的增長，球員的運動能力也會呈下坡的趨勢。在籃球場上，沒有速度和身高優勢要怎樣才能擊敗對手？下面以幾位路人王選手為例，說明在速度身高處於劣勢的情況下該如何擊敗對手。
1.做好三威脅，利用好試探步。
昨天剛剛拿下武漢站冠軍的@jiesenkuli 結合投籃假動作和試探步，輕鬆晃起對手，創造出一條空闊的突破路線。
還是投籃假動作+試探步，考慮到對手的身高速度都比自己優秀不少，直接突破上籃有被蓋的風險，jiesenkuli在這裡增加了一個節奏的變化>突破過程中一個急停的後手運球，此時他與對手之間至少拉開了兩個身位的空間，可以選擇中投出手，也可以選擇做個拜佛等對手撲上來之後再次加速上籃。
重點：試探步必須迅速而有力，而且步子不能邁的太大（避免扯著了蛋），以便收回來做接下來的動作。
2.利用好籃下假動作
@DYcurry 籃下連續的虛晃
@tracyld11 連續兩下的虛晃在死角一樣能創造出手空間
@會心寫意 上籃假動作虛晃
重點：做假動作時，非重心腳移動要和手部動作相結合。
如果僅僅只有手部的投籃假動作而沒有結合腳步移動的話，你可能會遇到以下狀況。
3.後撤步投籃
@tracyld11
@biglrip big哥跟利拉德拜師歸來的後撤步訓練
利拉德親身示範
後撤步一般在防守者高強度貼身防守下使用效果會比較好，這個動作難度也比較高，需要多練習，動作重點看下圖：
4.勾手
勾手可能是最常見也是最實用的技巧之一，動作難度也不大，重點就是練練練！當你練到一定程度的時候，也許你就可以這樣勾：@都看見就儘快
或者這樣勾：
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