2017年5月14日，一個感謝母親的日子——母親節。而康乃馨，則是母親節最合適的花卉，不同顏色代表著不同的含義，你會選擇哪一種呢?
粉色： 願母親永遠美麗
廣東省中醫院皮膚科莫秀梅：粉色的康乃馨代表著祝福媽媽永遠年輕美麗。而在母親節這一天，再為媽媽做一道骨髓湯，美容養顏效果更是好。
不妨陪著媽媽，到超市買2斤豬腿骨，將骨頭砸碎，再在中藥店裡買20克黃芪、30克大棗。
先用溫水將骨頭洗一下，再按一份骨頭四份水的比例放入砂鍋，將黃芪和大棗洗淨入鍋，一同用文火燉2-3小時。將骨頭和中藥渣從砂鍋中撈出，在骨頭湯中加入少量的鹽，就可以飲用了。沒有喝完的湯放入冰箱冷藏，隨飲隨取。燉時可以加半盒純牛奶，湯色更濃稠。
黃芪能補氣生血，而大棗主要用於補脾健胃，主要用於促進骨髓營養成分的吸收。由於隨著年齡的增長，骨髓製造紅細胞和白細胞的能力會隨之衰退，表現出來就是皮下組織乾癟，過早出現皺紋和頭髮脫落，身體和麵部容易出現老年斑、經常傷風感冒等。
常飲此湯，會有比較明顯的美容效果。
紅色，祝母親健康長壽
武漢協和醫院骨科副主任醫師洪積波：紅色的康乃馨，代表著祝媽媽健康長壽。同時，為了讓媽媽健康長壽，不妨幫助媽媽列一份健康管理表。
先列出現在媽媽身體方面存在的最大問題，想要達到的目標是什麼?具體該怎麼做?這樣明明白白列出來。可以做成大的海報張貼在家中，也可以簡單用A4紙寫出來張貼在明顯的地方。
就像很多上了年紀的媽媽，會有膝關節炎，走路疼痛，但一忙起來，也總會忘記做一些康復訓練。如伸鉤腳踝，或者蹲馬步等等，都可以鍛鍊大腿肌肉，減輕膝蓋壓力;或者多坐一些熱療，如熱灸等，都有利於減輕病痛。健康管理表，就把這些有用的練習收集彙總起來，然後根據自身的情況，每天像做功課一樣來練習。
像長期久坐等原因出現肩周炎等，也是常見的問題。肩周炎最大的問題是感到疼痛不敢運動，但要康復就必須帶痛訓練。比如可以拿一條毛巾，兩手各握一條毛巾一頭，放到背後做上下搓背的練習，或者正對、側對家裡的牆壁做爬牆的動作，同時輔助熱敷、按摩等方法來治療。
把這些措施都列出來，也是一份不錯的節日禮物。
黃色，感謝母親養育之恩
廣東省中醫院消化科副主任醫師陳延：黃色的康乃馨香代表著對媽媽的感恩之情，而除了鬱金香，還有另一種中式母親花——萱草。萱草又叫黃花菜、金針菜、忘憂草。古時候，遊子離家遠行時，會先種一些萱草，希望母親因為照顧萱草而減輕對孩子的思念，忘卻煩惱。萱草因此而得名。而萱草的小花蕾，就是我們常食用的黃花菜。
在母親節這一天，送上一束康乃馨，再下廚房為母親做一道黃花菜，則獨具孝心。
黃花菜性涼味甘，能清虛熱，除溼利尿，並且含有豐富的蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍，特別適合更年期綜合徵女性食用。如果經常出現口乾咽燥、面紅眼赤、無名火頻發、急躁易怒等情況，經常食用黃花菜能夠起到穩定情緒的作用。
由於鮮黃花菜中含有秋水仙鹼，在胃腸道中會被氧化成有毒性的“二秋水仙鹼”，因此在食用前，需要用開水焯過，再用清水浸泡2個小時以上再洗淨炒食;至於幹品，也應該用清水或溫水進行多次浸泡後再烹飪。
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