新春佳節，酒是飯桌上必不可少的東西，似乎真是“無酒不成席”，不僅要相互勸酒，更有甚者，還故意用筷子蘸酒給孩子嚐嚐，以增添飯桌上的歡樂氛圍。
飲酒，在中國古代本是一件詩情畫意的事情，“憑君滿酌酒，聽我醉中吟” “黃金白壁買歌笑，一醉累月輕王侯”。然而，不知何時，飲酒卻演變成了人情世故的工具。
“喝酒上臉不要緊，練練就好了，你今天不喝，就是不給我面子”，酒桌上，鄰座循循善誘。喝吧，自己確實喝不得；不喝吧，又怕駁人面子。最後，王叔在盛情難卻中酩酊大醉。家人將其扶回家中，不想王叔一會就開始嘔吐，還吐出了血。家人被嚇著了，趕緊把王叔送往醫院。
幾年前，鄰村一戶人家辦喜事，席間，觥籌交錯，大家喝的正嗨，一人突然喝趴在桌上，大家沒有理會，繼續喝酒，散席時，大家打算把那人扶進屋去，卻意外發現，那人已經死亡，起初大家還以為他只是喝醉了而已。
2015年，四川2歲的孩子圓圓，原本是個健康活潑的小男孩，跟著父親去朋友家做客，酒桌上，圓圓被父親的朋友“教唆”喝了點酒，回家後就昏迷不醒，經搶救無效身亡。
喝酒和勸酒就是一場自殺和殺人的遊戲，喝酒不僅傷害身體，因飲酒造成的事故也不計其數。喝酒傷身，人所周知，可在酒桌上卻難以抵擋他人敬酒的熱情。有位老總曾在公司對其員工說過一句話：“出去應酬，酒適可而止，客戶並不會因你就喝得多，就與你合作。酒後失態，反而會讓客戶看輕你。”酒喝得再多，並不能證明什麼，反會因不自量力而成為別人的笑料。
俗話說“大飲傷身，小酌怡情”，醉酒傷身毋庸置疑，小酌真的怡情嗎？
多年前，歐美就做過大規模臨床研究，女性即使每兩天喝一杯紅酒，乳腺癌的患病率也會顯著增加。劍橋大學研究者發表在《柳葉刀》上的一項研究也表明，酒精攝入與全因死亡率正相關，攝入量為每週0~100克的參與者死亡風險最低。喝酒還與中風、心肌梗死之外的冠心病、致命性高血壓呈正比關係。在這些疾病上，喝酒沒有所謂的安全閾值，小酌也傷身！
喝酒，高興的只是一時，一旦倒下，背後卻是一個支離破碎的家。不醉酒，是一種責任；不勸酒，是一種教養。
如果我們沒辦法避免喝酒，以下兩大解酒誤區和解酒方法一定要記牢：
兩大解酒誤區
01
喝茶解酒
許多人都認為喝茶可以解酒，其實不然，酒後喝茶對身體極為有害。《本草綱目》記載：“酒後飲茶，傷腎臟，腰腳重墜，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴孿痛之疾。”喝茶並不能解酒，反而會對腎臟造成不良影響，特別是濃茶。
02
催吐解酒
相信酒後催吐是不少喝酒人士都採用過的方法，好像把喝進去的酒給吐出來就沒事了。然而在催吐的過程中，酒精會混著大量的胃酸從食管反流，會腐蝕食管，容易造成反流性食管
炎。此外，還可能誘發急性胰腺炎和消化道出血。
兩大解酒方法
01
掐按關衝穴
用指甲掐按關衝穴，每次10秒，放鬆2秒後重復，每側手指掐按5次，用力均勻，使穴位能感到微微痠痛。
02
喝柚子汁
《本草綱目》稱“柚子味酸，寒、無毒。有消食，解酒毒，去胃中惡氣，解除飲酒後口中異味等功效”，酒後吃點柚子，或喝點柚子汁，不僅能祛除飲酒人口中的酒氣，還能有效縮短醉酒時間。
每逢佳節，走親訪友本是人生樂事，喜慶之餘，切勿因酒傷身。生命有且僅有一次，為了愛我們的和我們愛的人，最大限度地呵護自己的健康。
為了健康，少喝酒，不再讓愛自己的人擔心；
為了健康，多運動，重新激發身體的活力；
為了健康，定期體檢，及時瞭解身體的健康狀況。#健康過大年#