如今女性喝酒的人越來越多,尤其是在那些歌舞昇平的夜店,酒量甚好的女性比比皆是。但是,酒精對於女性的危害卻被人們所忽視了,對於女性喝酒現在就開始介紹女性喝酒一定要注意的四點:
第一:啤酒產熱量大,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,致使大腹便便,形成啤酒肚,從而易導致血脂、血壓升高。
第二:大量飲酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。
第三:因為酒類熱量比較高,女人喝酒容易使脂肪堆積,引發肥胖症。
第四:在懷孕期間喝酒會對胚胎、新生兒造成不好的影響,造成胎兒畸形、孩子反映遲鈍,很多畸形新生兒就是因為孕婦酒精中毒。
首先應適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量),一天不超過500毫升(一啤酒瓶量),每次飲用100~200毫升更為適宜。其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃,此時酒香和泡沫都處於最佳狀態,飲用時爽口感最為明顯。再者不宜與醃薰食品共餐。宜食水果及清淡菜餚,花生米是最好的啤酒下酒食物。
相關推薦
'喝酒時身上出現哪些反應,說明酒癮很大?別再喝了'
"喝酒吸菸是中國人交際的兩大法寶,再陌生的人喝一杯酒,一起吸根菸,關係就拉扯上了。雖然很多時候是因為工作的原因,需要不停地喝酒,但是更多的人是因為心理原因。在壓力太大的時候,會痛過喝酒的方式調節,不過,喝酒傷身少喝最好,尤其是人們在喝酒的時候,身上出現這些反應時,就別再喝了...
酒
2019-09-19
'月嫂照顧寶媽時,注意到這3件事情,能幫助寶媽身材恢復到孕前'
"月嫂在去寶媽家的時候,應該怎麼去照顧好寶媽?除了照顧寶寶之外,還要花時間去照顧寶媽嗎?而在照顧寶媽的時候,又應該注意一些什麼事情以及應該做什麼事情呢?同時月嫂應該要去做什麼來幫助寶媽恢復身體?這些事情月嫂都是要知道的,因為只有知道這些事情在去寶媽家之後才可以照顧好寶寶以及...
'愛喝酒的人,若是身體出現3點變化,哪怕只一點,也要控制別喝了'
"人們喜歡在燒烤店吃著烤串、喝著啤酒,絕對是一件很爽的事情。可喝酒畢竟對身體不好,而且自身的能力不同,酒量也是差別很大的。本來你是一杯的量,可偏偏逞能喝兩杯,長此以往,身體肯定會出現問題。那麼,怎麼判斷身體還能不能喝酒了,愛喝酒的你,若是身體出現3點變化,哪怕只一點,也要控...
'今天我們不喝雞湯,一起來喝酒'
"第一杯酒,向單身致敬我們打從來處來,往去處去,沿途風景再美,旅伴再惹人喜愛,終究還是要再見的。陪伴最終的只有自己本身。所以培養出來一點小愛好,愛上某個名牌的特定小玩意兒,快樂享受自己獨處,有何不可。點一支Sobranie mint,來一杯綿柔小酒,還有心愛的日記本。用物質...
'懷孕時不注意這些事,寶寶出生後會很難帶,吃苦受累也沒人同情'
"文|文兒朋友最近剛剛生了一個女兒,前兩天拿著東西去看她。結果剛走到門口就聽到孩子哭喊的聲音,進去一看,孩子哭的撕心裂肺,所有人都圍著孩子哄。朋友苦笑著說,孩子脾氣太大太鬧騰了,晚上更是成宿成宿的哭,累的她這幾天都沒有休息好,養一個孩子真不容易。我也是跟著感嘆了好一會兒。對...
'女性孕期情緒很重要,避免寶寶“宮內缺氧”,全家人都要注意'
"文|話梅的媽媽(專注優質原創文章,擁有本文章版權,歡迎轉發分享)懷孕中晚期,媽媽可以通過胎動感受寶寶的變化,適當的胎動是證明寶寶身體健康的信號,而媽媽的身體狀態也直接關係到寶寶健康情況,孕期準媽媽們都會把注意力放在自己的身體上,認為只要孕檢結果健康就無需擔心。但事實上心理...
推薦中...