3個喝酒不醉的小方法，保你千杯不醉，經常飲酒的人馬上保存！

老叄美食

1/10 現在的人在外應酬多，很多時候身不由己的要喝酒，醉酒就變成了常見的問題，醉酒後身體會非常難受，常常伴隨頭暈、嘔吐、臉紅、發熱等症狀，今天小編就來分享幾個簡單的解酒方法供大家參考

2/10 方法一：牛奶或酸奶適量，於酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。

3/10 方法二：在喝酒前也可以實用些蜂蜜，在喝酒前使用，效果也很好，特備是在喝酒前一個小時裡，用蜂蜜塗抹些麵包或是饅頭，不僅能夠墊一下肚子，也能夠讓蜂蜜中的果糖很好的分解酒精，讓你不宜喝醉哦。

4/10 方法三：看見雞蛋、皮蛋等菜端上來，趕緊吃，多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。

5/10 雖然這些小方法能夠讓你在酒桌前不醉，但是還是要注意別貪杯哦。下面就讓小編來告訴你是那些小食材吧。

6/10 因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

7/10 護肝排毒蒲公英入肝經，具有卓越的肝臟潔淨和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，可排肝毒，另外蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力

8/10 在喝酒時儘量不要逞能，一口悶下去，喝酒太急就會迅速的提高血液中的酒精的含量，進入醉酒的狀態。喝酒之前半個小時可以使用3顆辣木籽，能保護肝臟，緩解酒精導致偏頭疼。

9/10 喝酒之前半個小時可以喝杯葛花茶，能保護肝臟，緩解酒精導致偏頭疼，提前在肝、胃形成保護膜，起到護肝養胃，增大酒量作用

10/10 葡萄乾的營養功效還有很多，葡萄中含有豐富的酒石酸，可以稀釋酒精在人體的作用。在喝酒前吃一點葡萄乾，能讓你加快的排除體內的酒精

2017-09-15