文/李國民
肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢白費！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第364篇原創文章。
神經根型頸椎病，也就是你經常問的頸椎壓迫神經怎麼辦？
如果你是神經根型的頸椎病，那麼最常見的應該是麻木，或者疼痛
一、你知道你為什麼沒有治好神經根型頸椎病嗎？
1、你沒有診斷清楚
2、你的治療沒做對
3、你沒有自我鍛鍊的方法
李醫生我經常碰見諮詢的朋友，直接發信息過來，問李醫生我：李醫生我的頸椎壓迫神經了，你能給個方案嗎？
或者直接問：我的頸椎病壓迫神經了，李醫生你有什麼好藥沒有？
這一類的基本上都是診斷錯誤的，為什麼這麼說呢？
因為你既沒有去檢查過，有沒有去專科醫生看過，別人都說頸椎病不舒服就是壓迫神經了，所以你也就把自己當成頸椎壓迫神經了
你的自己的真毒都沒弄清楚，怎麼可能治好
頸椎壓迫神經必須滿足3個條件
1、你有手麻或疼痛
2、你的片子顯示椎間盤壓迫神經根
3、你手麻的位置和壓迫神經是匹配的
其中第3條是最重要的，舉個例子如果你是頸5、6椎間盤突出，那麼你不可能出現中指、小指的手麻，這就是匹配
還有一種治療沒有效果，就是你的治療沒對，頸椎壓迫神經，你做的什麼治療
基本上80%以上都是，貼膏藥、按摩。其實這個不叫治療。
首先膏藥太氾濫了，其次按摩基本是養生館做的，雖然按著你舒服，可不是治病，如果你想通過這個治好頸椎病，恐怕你按摩10年都可能沒有效果
也可能按摩會直接導致你的癱瘓，這實實在在的有案例的
最後一種你的頸椎壓迫神經沒有效果，就是沒有自我鍛鍊的方法
也許你會說，你天天都是自己按摩頸椎，天天都在做米字操
但是這些都是針對性並不是特別強的自我鍛鍊，必須要針對頸椎壓迫神經的鍛鍊
二、治好神經根型頸椎病對你的影響
1、少受折磨
你的手麻多久了，有5年嗎？或者10年？
在這期間，手麻可能並不會每天發作，但是沒有幾天就有手麻
估計手麻並不好受，疼痛你還好感覺，手麻你的手指都沒有知覺，或者說是木的
其實這種症狀是很煩惱的，雖然不重，但是你會折磨很久，如果你的治療不對的話
你能夠早期治療好手麻，你是可以少受折磨，減輕痛苦，起碼四處求醫的疼痛就減少了
2、防止病情惡化
你是否覺得頸椎壓迫神經並不會惡化？
神經根型頸椎病，雖然不會致命，但是它的惡化，最終就是手術解除
你是不是會認為做了手術就沒事了？
我的頸椎病訓練營裡面，現在有好幾個都是做了手術的，基本上都沒怎麼改善他們的症狀的
你的頸椎壓迫神經越早治療，是可以避免到手術的那一步，畢竟手術也會有後遺症的
3、提高生活質量
當你的頸椎壓迫神經了，手麻或疼痛會經常的出現
說不定你在刷手機，刷朋友圈的時候，它就蹦出來了
我朋友圈有個朋友就有一個朋友，每天下午4、5點準時出現手麻，特別準時
這種是會嚴重影響你的生活質量，你都不能合理安排你的時間，因為你不知道什麼時候這個症狀會出現
如果你治好了這些症狀呢？你的生活質量就會大大提高，你覺得呢？
三、治好頸椎壓迫神經，他只做好一件事
這位朋友是去年7月份，通過互聯網加的李醫生的，他的手麻主要是從手臂到手這一條都是麻木的
他的這種麻木有5、6年了，雖然症狀並不是很重，但是這個手麻折磨這麼多年，讓他痛苦不堪
一般的症狀折磨個1-2年就受不了了，他的手麻5、6年，你可以想想他是怎麼過的
我給他指導了檢查，我看了他的片子和結果，最終的結論是神經根型頸椎病，頸椎壓迫神經
我給他推薦了2個禮拜的治療，做治療的期間，我讓他做2個鍛鍊
這個患者是比較幸運的，第一週做完的時候，他的手麻減輕有一半了，此時已經不影響他的生活了
第二週做完，手麻基本上很少發生，只是在偶爾勞累的時候出現
我告訴他，他這個手麻會反覆發作，但是隻要堅持鍛鍊，就不會出現
這2個鍛鍊一直到現在他都在練習，到現在為止，前面幾天問他的時候
他的手麻從上次治療完之後，總共就發作了2次，基本上是沒有發作了
所以，他就做了一件事，給了方法就照做，就是這麼簡單
我的朋友圈經常有人發信息諮詢，問李醫生我為什麼他還沒有治好
我翻看記錄，一年前我就給了他治療方法，我問他做了沒有，他說沒有
你知道為什麼你的頸椎病治不好了嗎？好了的方法給了你，你不做，你要是能好那真的是出奇跡了
我的頸椎病訓練營的朋友，每天都在分享做的過程，分享好轉的信息，因為他們一直都在交流，都在督促自己，治好是遲早的事
四、神經根型頸椎病如何治療呢？
1、評估清楚，找出問題
這裡需要說的是，你需要去做頸椎的ct，因為這個才能看到你是否壓迫神經
更加重要的一點是你的症狀，要和你壓迫神經的位置一致
不要一上來你就自己給自己診斷是頸椎壓迫神經，屬於神經根型頸椎病
如果這樣，明確的告訴你，你的頸椎病治不好
2、2個治療方法
如果你確實明確了是頸椎壓迫神經
那麼2個治療方法是需要去做的
1、牽引
2、SET懸吊訓練
牽引是很重要的，因為可以減輕你的頸椎壓迫神經的壓力，除非你找的的醫生不專業
我最近看到幾個比較好笑的事情，好多朋友聽說牽引可以治療頸椎壓迫神經
你猜他們是怎麼做的，直接到網上買一個牽引器或吊帶，自己在家裡牽引
牽引必須在醫生的指導下去做，這個必須的，你知道牽引需要多大重量嗎？你知道牽引應該把頸椎擺在哪個位置嗎？
如果你回答不上，你還是不要自己牽引，說不定你越牽引越嚴重，當然你說你認為你比醫生厲害，那你可以去試試嘛
頸椎是你的，後果當然是你自己負責
3、自我鍛鍊的方法
這幾天已經有連續3、4天分享了頸椎病的自我鍛鍊的方法
在這裡依然給你建議靠牆站立訓練，前面幾天的文章已經詳細說了步驟，你去看看吧
如果你怕做的不對，拍照發圖給我，給你糾正和指導
你的神經根型頸椎病治好了嗎？