頸椎在發病前，會發出各種各樣的信號，輕則頭、頸、背部發僵、發硬、痠痛，頸椎屈伸、轉動時症狀加重；上肢疼痛或麻木，皮膚感覺遲鈍，上肢肌肉無力。重則四肢無力，雙腿痠軟，肌肉僵硬，行走困難，下肢癱瘓、大小便失禁、性功能出現障礙等。
實際上由於頸椎病的高發，越來越多白領習以為常，頭暈、手麻，休息一下就好了，直到病情非常嚴重不得不通過物理、手術等手段治療才開始重視。
頸椎病有哪些影像徵象呢？
1.頸椎間盤的突出及膨出引起的硬膜囊/脊髓受壓及周圍神經根受壓；
2.頸椎序列失穩，頸椎生理曲度平直或反弓，椎體滑脫/椎體融合；
3.頸椎骨質增生，一般表現為椎體邊緣骨質變尖，椎旁小關節間隙變窄；
4.椎旁韌帶的鈣化引起椎管狹窄/神經受壓。隨著現在大家的生活方式的改變，頸椎病的發病率越來越高。
那麼頸椎不適自我按摩哪些穴位能夠緩解疲勞痠痛：
- 肩井穴：位於肩上，大椎穴與肩峰端連線的中點，即乳頭正上方與肩線交接處。據古代醫書記述，該穴能治療肩背痺痛，手臂不舉，頸項強痛等不適。但注意按揉肩井穴時力度不要過重，患有血壓高或心腦血管疾病的人不可以久按、重按，孕婦不能按摩肩井穴，否則容易造成流產。
- 風池穴：位於項部，平耳垂，平行至髮際邊緣，頸後的凹陷處。有祛風散寒、通利官竅的作用，多用於治療頸椎病所致的頭暈、頭脹痛、頸椎怕風怕冷等。
除了穴位按摩緩解，還有以下方法同樣適用於頸椎病，標本兼治。
首先將鮮三白草1000克和95克乾地黃，放入砂鍋中煮沸，然後直接燻蒸患病處或是用多層紗布進行輔助燻蒸，當然燻蒸的前提是爐火要保持適度。每天兩次，每次30—60分鐘，如果患處疼痛嚴重，可以適當延長燻蒸時間。
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