交大附屬醫院骨科主任 朱永剛教授
頸椎病是一種骨科疾病，患上頸椎病會給患者帶來很大的痛苦，而且對身體健康構成很大的危害，很多人認為頸椎病會導致脖子疼、肩膀酸。其實頸椎病的症狀遠不止這些，生活中身體有一些不舒服的症狀其實正是頸椎病引起的其中以下兩種原因較為常見
1、由髓核、纖維環和椎體上、下軟骨板三者構成的椎間盤為一個完整的解剖形態，使上、下兩節椎體緊密相連結，在維持頸椎正常解剖狀態的前提下，保證頸椎生理功能的正常進行。當椎間盤開始出現變性後，由於形態的改變而失去正常的功能，進而影響或破壞了頸椎運動節段生物力學平衡產生各相關結構的一系列變化。因此，我們將頸椎間盤的退行性變視為頸椎病發生與發展的主要因素。
2、 頸椎病可以說是現代上班族的高發病之一，長期保持坐姿、使用電腦都成為了頸椎病的誘因。所以及早認識到病情並投入治療才是防治頸椎病的關鍵。
頸椎病常見症狀
1、頸部強直、疼痛，或有整個肩背疼痛發僵;； 點頭、仰頭及轉頭活動受限；也可出現頭暈的症狀。
2、頸椎病症狀表現為血壓不穩，因為頸椎病患者在發病後，會造成患者的交感神經功能出現紊亂，和椎基底動脈供血失常時，容易出現血壓不穩定的症狀，例如，有些頸椎病患者，經常會出現血壓的增高，血壓降低的症狀。
頸椎病常見治療方法
推拿法是祖國醫學的重要組成部分。治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。但在急性期或急性發作期禁止推拿，否則會使神經根部炎症、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關節結構紊亂、骨關節炎、嚴重的老年性骨質疏鬆症等，推拿可使骨質破壞，感染擴散，應禁此療法。
溫馨提醒：長期從事案頭工作的人，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液循環， 消除局部肌肉疲勞，如果出現了頸椎病的情況要馬上進行治療，建議優先選取保守治療，如常見的按摩、膏貼、牽引等，其中膏貼是使用範圍最廣、歷史最悠久的療法，如其中效果較好的 苗教授 傷 溼 定痛 貼來說，已經一二百年的歷史了，據統計對頸椎病，腰椎病，肩周炎等骨病有效率達到九成以上，是省級非物質文化遺產了，患有這類骨病的患者可以試試，現在某寶網上就能找到。希望這些內容可以幫助到你，祝您身體健康！
分享護理方法
1、學學大鵬展翅：晚上看電視的時候，你可以學一學大鵬展翅的動作來保養頸椎：操作者取站立位，輕輕彎腰至90度，將手臂向兩側展開，模仿大鵬在展翅飛行，但不可將頭抬起來，堅持5分鐘。這個動作可以幫助你增加頸椎部肌肉的韌性。
2、保暖：有頸椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚長圍巾把脖子圍上，這樣可以避免頸部受寒，消除頸椎病的誘發因素。頸部保暖不僅可以避免頸部疲勞，而且可以避免頭頸部血管因受寒而收縮，使腦部的血液循環減慢。建議女性在辦公室裡放條小圍巾，尤其夏天的時候，空調吹得很涼時可以繫上擋擋涼氣。"
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