'身上沒磕碰過，還容易出現淤青是怎麼了？別忽視'

身上沒有什麼不舒服的感覺，但你就偏偏就發現，自己的身上不知道怎麼就出現一些淤青。而且，仔細回想一下，其實你並沒有被什麼東西磕到過，這種不明原因的淤青，在農村有個說法叫鬼捏青。當然，這是迷信的說法，不能作為參考依據，真正導致的身上有淤青的原因其實是這些，對照看看你是因為什麼原因導致的。

身上老是容易有淤青是怎麼了？

個人體質問題，有的人血管脆弱，輕微的觸碰都有可能導致血管受傷，或者是你血管彈性不行，導致血管不能正常回收血液。而且，女人的血管本來就比男人血管薄，也更容易受傷，在加上隨著年紀的增長，血管會逐漸衰老，身上出現淤青也是正常情況。

凝血功能有問題，當你的身體在沒有被磕著碰著的情況下，還老是出現一些淤青。有的時候只是你自己按壓皮膚的時候力氣用大了，皮膚上立馬就會出現淤青，但是並沒有疼痛的感覺。此外，就算身上有一點針孔大的傷口，血液都流的很多，需要用力按壓幾分鐘才會停止流血，並且在過幾天后，會發現按壓的地方有一大塊淤青。身上出現這樣的情況，就說明你的凝血功能出問題了。

身體缺少維生素C和維生素K，人在缺少維生素的情況下，就很容易出現淤青。因為維生素C和維生素K，除了是維持滋養皮膚，保護皮膚細胞完整性的營養物質，維生素K還有一個名字叫凝血維生素。所以，缺少這2種維生素的人，就算平時沒被磕到，但身上還是莫名其妙就出現淤青。

血液出了問題，很多人不知道血液也是會生病的，當血液不能正常生成某種物質時，就會導致有異常出血症狀。而且，就算你身上沒有傷口，沒有碰到什麼，也會容易出血導致皮膚上出現淤青。有的時候牙齦也會莫名其妙的出血，不只是皮膚上淤青多，希望你平時多注意。

如何讓皮膚上淤青快點消失？

正常情況下，有淤青也不用怕，就算你平時什麼也不做，只要靜靜的的等待兩個星期，淤青就會自己消失。當然，淤青在身上不好看，早點消失也好，這個時候你只需要用冰塊放在毛巾裡冰敷，每敷十分鐘就更換一次新的冰塊，在淤青的地方輕輕按揉，冰敷3次就可以了。等到第二天，就可以用剝皮的雞蛋，在淤青的皮膚地方滾上幾圈，也能幫助淤青快點消失。

不過，在你發現自己身上有淤青之後，就不能在劇烈運動了，避免給身上添加新的淤青。因為，身上容易出現淤青的人，隨便亂動會加重淤青的情況。還有，你平時沒事的時候，經常晒一晒太陽，每天不多就幾分鐘而已，也能幫助淤青快點消散。

讓淤青消散的方法其實有很多，如果是外加原因導致的淤青好消散，但要是病理原因導致的淤青，就要當心了。