隨著時代的發展，人們的生活水平不斷提高，家裡的電器產品也越來越多樣化。雖然說電器在生活中能夠帶給我們不少便利，但是，有些電器或多或少都會產生電磁輻射，尤其是對於孕婦來說，這些電器會帶來不小的危害。

輻射對於孕婦肚子裡面寶寶的發育會造成很大的影響，嚴重的會導致寶寶畸形，這都是每一個父母都不希望看到的情況。所以在生活中做要防輻射措施是十分有必要的，那麼下面就來看看孕媽在生活中應該遠離哪些電器？

一、微波爐

微波爐是目前所有的電器中產生電磁波最強的一種電器，孕婦如果長期接觸微波爐可能會導致胎兒患上先天性白內障，嚴重時還會阻礙寶寶的大腦發育。如果說一定要使用的話，孕媽應該避免站立在微波爐附近，因為微波的大小與距離成正比。

二、電吹風

電吹風應該是每個家庭都必備的電器，尤其是對於女性來說，洗完頭用電吹風幾分鐘就可以吹乾，十分的方便。但是電吹風的功率是比較大的，而功率越大也就意味著輻射越大，尤其是不能挨著頭皮吹，容易引起頭暈等不適。所以孕媽們還是能不用就儘量不用吧！

三、電腦

雖然說電腦是如今辦公的必需用品，但是電腦的運行也同樣會產生一定的輻射，尤其是在電腦的左右兩側產生輻射會比較高，正面則相對較少。但是無論怎樣在孕期對於電腦的使用頻率都應該要有所控制才行。

四、減少電磁波小妙招

1、及時洗臉

電腦熒光屏會產生大量靜電，並聚集灰塵落到臉部，時間久了皮膚就容易發生斑疹、色素沉著等，而及時的清洗臉部能夠有效的清除臉部所受輻射。

2、與電器保持一定的距離

離電器距離越遠，人體所受的電磁波輻射影響就越小。比如看電視要距熒光屏3-4米遠；使用微波爐、電磁爐要距離7-8米以上；電吹風保持15釐米等.

3、電器避免扎堆放

不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡。

4、補充營養

多吃富含維生素B的食物，可幫助人體調節紊亂的電磁場狀態，增強機體抵抗電磁輻射汙染的能力。

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