大媽健身痴迷鍛鍊肌肉，如今52歲壯過年輕人，肌肉跟丈夫的有一拼

關於健身成功的標準人們可以說出太多太多，可一旦到了女生身上，眾多指標彷彿就濃縮成為一條，那就是苗條勻稱無贅肉。不得不說社會對於肌肉女的包容程度還很欠缺，但這並不影響一些健身達人對於健康肌肉身材的狂熱追求。在她們看來，肌肉身材才是健身成功者的標誌與象徵。

看到這位女士的身材，你的第一反應是什麼？特別是手臂明顯的肌肉線條，自內而外透露出力量感。更讓你想不到的是，名叫帕洛的她今年已經52歲，這一身肌肉身材看起來更是相當搶眼。

強悍結實的腹肌絕對吸引眾人的眼球，特別是明顯的條塊分佈，刷新了人們對於肌肉女的概念。誰說女生練肌肉很困難，只要你堅定信心，就沒有什麼不可以實現。

看她的背部肌肉你才能真正體會倒三角身材的美感，整個背部寬厚有力，幾乎全部被結實的肌肉塊佔滿，不用瞭解也可以想象她的力量訓練究竟有多震撼。

健身達人對於自己的要求往往不設上限，一旦完成了一個目標很快就會投入到下一個，比如她對於腿部肌肉訓練也同樣十分在意。在大重量訓練中，肌肉也呈現出一條條的拉絲狀態、看看鍛鍊時的腿部，肌肉一條一條的拉絲。

身高1米73的她整體看起來幾乎無懈可擊，肌肉的美感從哪個角度欣賞都不會缺席。暴露青筋的手臂即使是在肌肉小夥面前也絲毫不落下風。

多年的健身經驗，讓她的運動能力變得強大。無論是腿部肌肉還是核心力量都是好到沒朋友，沒有一定的訓練基礎註定難以如此遊刃有餘地完成。

如果你認為她只是一個熱衷力量訓練的笨傢伙，那你就錯了，各項高難度動作也完全不在話下。即使你對於一切健身達人都充滿質疑，親眼所見讓你瞬間沒有脾氣。

她的肌肉身材超乎尋常，她的丈夫同樣也是一位健身達人，兩人有共同的興趣愛好，閒暇時還能一起訓練。不僅能健康體魄、塑造身材，還能增進感情、切磋技藝，實在是一舉多得。看完之後你有什麼想說的，歡迎留言。

—貴在堅持—

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