當年的施瓦辛格肌肉如此威猛，英雄的形象感染了幾代人，在《終結者》中，他擁有鋼鐵之軀，一身的肌肉不知讓多少人踏入了健身房；《鐵血戰士》雖然不是他最經典的電影，卻將個人英雄主義發揮到了極致。
可惜時間是一把殺豬刀，曾經的肌肉猛男，也最終抵不過歲月的侵蝕，皮膚開始起褶，肌肉開始萎縮。
這樣的身材的確讓許多健身人士心裡受到衝擊，因為他們雖然在健身著，但看到這樣的情景，他們也不知道自己年老之時，會不會像他一般，又給了自己不健身的理由了。
其實施瓦辛格的肌肉萎縮也非常正常，尤其是這樣的職業健美，他們每天的飲食量都會很大，維持著幾十公斤的肌肉。但當他從職業健美舞臺上退下來後，便不再攝入類固醇這類藥物，食物的量也不會那麼大，自然而然肌肉就會迅速消失，皮膚會起比較多的褶皺！更何況他還從政了一段時間，並沒有什麼時間健身！
於是許多網友就說了，還健毛身啊！你看看這肌肉萎縮成那樣，相信不少人都在網上這樣說過。網上的健身大V當然是氣憤難平，於是舉出各種例子來說明：即使年紀大了，也照樣可以維持一身肌肉等等！
說實話這些健身博主，舉這些例子，真的毫無意義，舉例子不必舉這些經常打類固醇胰島素的健美運動員，因為毫無參考價值！這些群體雖然有部分晚年依然保持著很好的身體狀態，可是因為腎衰、心臟出事死亡的數不勝數，所以你舉健美運動員這些人群的例子，反而會顯得搞笑了！
這才叫舉例子，有人說年紀大了，反正肌肉萎縮，還健身幹啥！那你就錯了，看看這位成都老爺子，62歲了，正是因為健身，他找到了現妻，就像他說了一句話：“因為健身，才認識了她，因為健身，我才敢表白，因為健身，我才敢娶她。”因為是健身給了他好身體，才有這個自信啊！
肌肉就像女人的容顏一樣，是抵不過歲月的侵蝕的，哪怕你的肌肉年輕的時候練的再漂亮，最後都會消失！但是健身給你的是不服老的勇氣，是讓你在60歲，哪怕70歲還能有夫妻生活的法寶！
看肌肉萎縮，就覺得健身沒有用，那是不對的，這是一種對待生活的態度，和不服老的精神，只要有了這樣的精神，即使老，也得優雅的老去，肌肉好看與否並無意義了，想必施瓦辛格也是這麼想的吧！
享受老年生活的施瓦辛格