現在，有句網絡流行語，聽著讓人擔心，其實就是搞笑：我太難了！
第一次聽我兒子說，嚇了我一跳，小小的孩子，有什麼難的，難道孩子心裡有什麼委屈，難道被作業累彎了腰。
二話不說，趕緊坐在孩子身邊，慈眉善目的追問緣由，13歲的兒子不懷好意地笑著說：媽，這是網絡流行語。
現在，有句網絡流行語，聽著讓人擔心，其實就是搞笑：我太難了！
第一次聽我兒子說，嚇了我一跳，小小的孩子，有什麼難的，難道孩子心裡有什麼委屈，難道被作業累彎了腰。
二話不說，趕緊坐在孩子身邊，慈眉善目的追問緣由，13歲的兒子不懷好意地笑著說：媽，這是網絡流行語。
啞口無言，被震悶了，啥時候開始流行這麼一句話，難道這是很多人的生活感觸，所以才能很快的流行。
也許是吧，如今的人，吃的比原來好，穿的住的比原來好，就是幸福指數沒見提高多少。掛在中年人嘴裡的，永遠是太累了。
問他累什麼？他說累心。其實，覺得累心可能是生活安排的太滿了，沒有給自己留下喘息的時間，連續不斷的奔波當然會讓人疲倦，一疲倦，心就累了。
有個很好的朋友，職務不錯，家庭不錯，身體年齡也不錯，但是他卻覺得不快樂，也許是工作的累心讓他疲倦，也許是人到中年的焦慮讓他心煩，反正，我希望他快樂，但是他不快樂。
那麼，怎麼辦呢，還是給生活做個減法吧，把沒用的減掉，人活的可能就輕鬆了。
現在，有句網絡流行語，聽著讓人擔心，其實就是搞笑：我太難了！
第一次聽我兒子說，嚇了我一跳，小小的孩子，有什麼難的，難道孩子心裡有什麼委屈，難道被作業累彎了腰。
二話不說，趕緊坐在孩子身邊，慈眉善目的追問緣由，13歲的兒子不懷好意地笑著說：媽，這是網絡流行語。
啞口無言，被震悶了，啥時候開始流行這麼一句話，難道這是很多人的生活感觸，所以才能很快的流行。
也許是吧，如今的人，吃的比原來好，穿的住的比原來好，就是幸福指數沒見提高多少。掛在中年人嘴裡的，永遠是太累了。
問他累什麼？他說累心。其實，覺得累心可能是生活安排的太滿了，沒有給自己留下喘息的時間，連續不斷的奔波當然會讓人疲倦，一疲倦，心就累了。
有個很好的朋友，職務不錯，家庭不錯，身體年齡也不錯，但是他卻覺得不快樂，也許是工作的累心讓他疲倦，也許是人到中年的焦慮讓他心煩，反正，我希望他快樂，但是他不快樂。
那麼，怎麼辦呢，還是給生活做個減法吧，把沒用的減掉，人活的可能就輕鬆了。
01減體重
第一個減法比較具體，那就是控制體重，我只看到過精神矍鑠的瘦人，還沒有看到活蹦亂跳的胖子。
在體力上比起來，胖子真的不佔優勢，我有這方面的經驗，原來我特別瘦的時候，感覺腳步生風，走的特別快捷，幹什麼也不累。
後來嘴裡一懈怠，又被打回原形，感覺自己笨笨的，再也找不到飄飄欲仙的感覺。所以，要想不累，首先減重，就是達不到苗條，起碼也別做一個呼哧亂喘的胖子，會很累的。
身體累會帶來心累，都是相通的！
現在，有句網絡流行語，聽著讓人擔心，其實就是搞笑：我太難了！
第一次聽我兒子說，嚇了我一跳，小小的孩子，有什麼難的，難道孩子心裡有什麼委屈，難道被作業累彎了腰。
二話不說，趕緊坐在孩子身邊，慈眉善目的追問緣由，13歲的兒子不懷好意地笑著說：媽，這是網絡流行語。
啞口無言，被震悶了，啥時候開始流行這麼一句話，難道這是很多人的生活感觸，所以才能很快的流行。
也許是吧，如今的人，吃的比原來好，穿的住的比原來好，就是幸福指數沒見提高多少。掛在中年人嘴裡的，永遠是太累了。
問他累什麼？他說累心。其實，覺得累心可能是生活安排的太滿了，沒有給自己留下喘息的時間，連續不斷的奔波當然會讓人疲倦，一疲倦，心就累了。
有個很好的朋友，職務不錯，家庭不錯，身體年齡也不錯，但是他卻覺得不快樂，也許是工作的累心讓他疲倦，也許是人到中年的焦慮讓他心煩，反正，我希望他快樂，但是他不快樂。
那麼，怎麼辦呢，還是給生活做個減法吧，把沒用的減掉，人活的可能就輕鬆了。
01減體重
第一個減法比較具體，那就是控制體重，我只看到過精神矍鑠的瘦人，還沒有看到活蹦亂跳的胖子。
在體力上比起來，胖子真的不佔優勢，我有這方面的經驗，原來我特別瘦的時候，感覺腳步生風，走的特別快捷，幹什麼也不累。
後來嘴裡一懈怠，又被打回原形，感覺自己笨笨的，再也找不到飄飄欲仙的感覺。所以，要想不累，首先減重，就是達不到苗條，起碼也別做一個呼哧亂喘的胖子，會很累的。
身體累會帶來心累，都是相通的！
02減慾望
第二個需要減的就是生活的慾望，感情的慾望，權利的慾望，還有金錢的慾望。
慾望太多，就會想的多，想的多了，自然迴心累。我們從來沒有看到過心累的傻子，而我們看到的都是憂心忡忡的知識分子。
所以，思考能夠帶來睿智，也能帶來煩惱，要想快樂輕鬆，就得給慾望做減法。
怎麼做呢？我認為過去的感情不要惦記，因為，惦記也沒用，反而生累。太多的名利不要惦記，因為富貴在天，絞盡腦汁也不見得有效，踏踏實實的做好手邊事就可以了。
所以，減輕慾望，輕裝上陣，腳步就會走的快些，心裡也能幹淨些。
現在，有句網絡流行語，聽著讓人擔心，其實就是搞笑：我太難了！
第一次聽我兒子說，嚇了我一跳，小小的孩子，有什麼難的，難道孩子心裡有什麼委屈，難道被作業累彎了腰。
二話不說，趕緊坐在孩子身邊，慈眉善目的追問緣由，13歲的兒子不懷好意地笑著說：媽，這是網絡流行語。
啞口無言，被震悶了，啥時候開始流行這麼一句話，難道這是很多人的生活感觸，所以才能很快的流行。
也許是吧，如今的人，吃的比原來好，穿的住的比原來好，就是幸福指數沒見提高多少。掛在中年人嘴裡的，永遠是太累了。
問他累什麼？他說累心。其實，覺得累心可能是生活安排的太滿了，沒有給自己留下喘息的時間，連續不斷的奔波當然會讓人疲倦，一疲倦，心就累了。
有個很好的朋友，職務不錯，家庭不錯，身體年齡也不錯，但是他卻覺得不快樂，也許是工作的累心讓他疲倦，也許是人到中年的焦慮讓他心煩，反正，我希望他快樂，但是他不快樂。
那麼，怎麼辦呢，還是給生活做個減法吧，把沒用的減掉，人活的可能就輕鬆了。
01減體重
第一個減法比較具體，那就是控制體重，我只看到過精神矍鑠的瘦人，還沒有看到活蹦亂跳的胖子。
在體力上比起來，胖子真的不佔優勢，我有這方面的經驗，原來我特別瘦的時候，感覺腳步生風，走的特別快捷，幹什麼也不累。
後來嘴裡一懈怠，又被打回原形，感覺自己笨笨的，再也找不到飄飄欲仙的感覺。所以，要想不累，首先減重，就是達不到苗條，起碼也別做一個呼哧亂喘的胖子，會很累的。
身體累會帶來心累，都是相通的！
02減慾望
第二個需要減的就是生活的慾望，感情的慾望，權利的慾望，還有金錢的慾望。
慾望太多，就會想的多，想的多了，自然迴心累。我們從來沒有看到過心累的傻子，而我們看到的都是憂心忡忡的知識分子。
所以，思考能夠帶來睿智，也能帶來煩惱，要想快樂輕鬆，就得給慾望做減法。
怎麼做呢？我認為過去的感情不要惦記，因為，惦記也沒用，反而生累。太多的名利不要惦記，因為富貴在天，絞盡腦汁也不見得有效，踏踏實實的做好手邊事就可以了。
所以，減輕慾望，輕裝上陣，腳步就會走的快些，心裡也能幹淨些。
03減牢騷
牢騷就是負能量，你發洩的越多，帶回來的煩惱越多。我只看到了那些滿臉陽光的人在歡笑，我沒有看到過牢騷滿腹的人在感恩。
歡笑才能快樂，感恩才能幸福，一個不快樂不感恩的人，你怎麼能夠指望他心裡輕鬆。
不管是年輕人，還是中老年人，遇到問題，都不要光發牢騷，換個角度，可能就會柳暗花明。
加是累贅，減是智慧，親愛的，你累嗎，如果累，就來做點減法吧！